gainer

Ten Gainer o ktory pytasz jest Bardzo dobry dla osob chcacych zwiekszyc swoja mase ale po za tym pomaga zwiekszyc sile bo patrzac obiektywnie -sila jest zalezna masy ...

jest to bardzo dobry gainer - w tej cenie co teraz (promocyjne 99zł z 3kg) nie znajdziesz lepszego gainera Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

bardzo dobry gainer-polecam

Zblendować i masz taki własnej roboty gainer o wiele lepszej jakości niż kupne produkty. Nie musi to być koniecznie owies, możesz po tren sobie zblendować np białko+ryż+banan

[...] testosteronu - kwestia w jakim wieku jestes i co ma na celu jego stosowanie? Gainery - moze sie dublowac z potreningowka, jak masz dobra potreningowke, to bym odpuscil gainera HMB - szkoda kasy Kreatyny - podstawowe mono lub chlorowodorek git Ochrona stawów - od czasu do czasu mozna zrobic "cykl" na suplach wspomagajacych stawy Odżywki [...]

Witam ponownie, kupiłem lonto drink liquid z vitalmaxu + carbo + tauryna z olimpu + gainer (mam dwa do wyboru Biogenixa monster mass (posiadam 1kg) a także Mammoth 2500 z Interactiva (2,2 kg). Mógłby ktoś mi podać jak prawidłowo i kiedy spożywać to wszystko?

Drmartens ma racje żarcie pakera to jak wiemy kurczaki ryby itd ( a to białka zwierzęce i do tego ten gainer jako uzupełnienie sojavit będzie bardzo dobry !! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

tak vito dokladnie whey gainbody to chyba najlepiej sprzedajacy sie gainer od nas wypadaloby dac 5kg opakowania

Najlepiej sprzedający się Gainer to Gainbody 30 Machine-Man moi drodzy Ludzie wiedzą co dobre!!!

Gainer to uzupełnienie diety , wiec dawkujesz według braków. Wypełnij ankiete bo niewiadomo czy Ci kreatyna juz potrzebna. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

okej czyli po treningu tylko gainer , przed treningiem niskotłuszczowy bogaty w białko i węgle posiłek tak ??

wtedy przyjrzyj sie diecie, po treningu gainer-nie ma obawy

po treningu kreatyna - ok bialko tez np.gainer tez warto po treningu zjesc porządny posilek

bialko/gainer - wedlug brakow w diecie zma,witaminy stak - storm,ko

diety nie ma jak pisze piers z kurczaka , ogarnij odzywianie a da to duzo wiecej niz gainer ;-)

Sam mialem MASS XXL 3kg i Gainera I z Vitalmaxa i 100% lepszy jest ten z treca wiecej bialka i lepszy smak vitalmax jest za slodki a Gainer II moze i ma wiecej bialka ale ten smak jest za slodki i odechciewa sie po pewnym czasie tam wiec MASS XXL efekty murowane :D:D:D

Powiem Ci tak jedyne odżywki które mógłbyś brać to : kurczak = odzywka białkowa . kurczak + ryz = gainer . Odżywki mogą cię jedynie wspomóc kiedy nie masz czasu na jedzenie jednak jeżeli czas i checi sa to wiadomo ze lepiej przyrzadzac potrawy samemu .

Dni treningowe/nietreningowe - ? Chłopie - gainer to uzupełnienie diety.Nie ma najlepszej pory, chcoć dobrze jest wziąć po treningu. Przeciez na opakowaniu jest napisane ile miarek - wysil się trochę. pozdro

gainer to suplement diety a nie jej zamiennik pijesz miedzy posiłkami albo do posiłków ubogich w kalorie i wieczorem to raczej bym nie bral chyba ze masz duuuuze problemy z nabieraniem masy, bo jesli ich nie masz to biorac wieczorem stuczysz sie i tyle

mam diete i sie stosuje do niej ale chcialbym przyspieszyc troche skutki... dzieki za odp. sog:).. moglby ktos podac jakis dobry gainer, bo nie znam sie na tym za bardzo...