gainer

Witam, chciałbym kupić sobie jakąś dobrą odżywke na mase.Nie wiem co bedzie lepsze gainer czy białeczko Coś o mnie: (Skopiowałem z innego postu, leń ze mnie "Mysle że moge się już wypowiedzieć W temacie jest napisane "Dla 16 latków".Ja za 3 dni kończe 15, a więc tylko 1 rok rożnicy A wiec Zacząlem trening w styczniu, jeśli można to nazwać [...]

masz diete? jesli masz to powinienes wiedziec czego brakuje ci w diecie.Jesli białka,to kup białko,jesli wegli to gainer. czemu tak uparłes sie na Olimp? białko kup WPC(firma raczej bez róznicy)patrz na cene mozesz kupic jakiegos taniego gainera na początek np.mass xxl z treca 3kg=84zł.i tez jest bardzo dobry

Mam pytanie o proporcje w % maltodekstryny, fruktozy i glukozy w Super Whey Gainer 4000. Drugie pytanie to takie.........mam alergię po tym jak wezmę glukozę lub fruktozę więc czy są odżywki które zawierają węglowodany bez glukozy i fruktozy????

bez glukozy napewno jest nowe carbo biogenixa, gainery raczej beda mialy kilka % glukozy, mozesz sproobowac pomieszac carbo biogenixa z jakims bialkiem(w nim tez nie ma glukozy) i bedzie gainer.

spox a mam jeszcze pytanie w zwiazku z monster mass biogenixa czy jest lepsze niz np. gainer MCT??

a co sądzicie o Gainer 2 4500g z vitalmaxa ? kosztuje 141,55 zł

wedlog mnie doozo lepszy dla Ciebie bedzi gainer mct, zdecydowanie, jest tanszy, a proporcje bialka do weglowodanoow i tlooszczu bardziej pasooja do Ciebie

A Super Whey Gainer 4000 OLIMPU?

Gainer MCT wedloog mnie najlepszy albo w tanszej wersji ryz brązowy :)

Nie wiem czy nie lepszy byłby gainer .Dużo masz tłuszczu ? Raczej nie ,jeżeli nie to chyba jednak jakiegoś gainera. Dieta - przeczytaj podwieszone tematy w dziale odżywiane . Od siebie dodam ,że powinieneś jeść dużo produktów zawierających białko ,czyli :twaróg ,pieri z kurczaka ,ryby (najlepszy jest chyba tuńczyk z puszki 21 gram białka i 1 gram [...]

[...] doradzicie zależy mi na szybkiej odpowiedzi bo poniedziałek jest jutro a z dniem jutrzejszym mam zamiar zacząć pozdro i czekam na porady i oceny co do treningu PS>>>>>>>> przypomniało mi się jeżlei uważacie że przydał by się jakiś gainer alebo jakiś inny suplement to z chęcią coś takiego zjem :P. Jeżlei ma pomóc to czemu nie pozdro raz jeszce

[...] 5-6 miesiecy. co miesiac mam do wykorzystania ok. 200- 220 zl na suple. ulozylem sobie nastepujacy plan (ceny olimpa liczylem w cenach hurtowych bo w takich bede je mial). - gainer mct 50g/ dziennie (koszt miesieczny ok. 40 zl) - bigenix carbo 50g w dni treningowe (18 zl) - l-glutamina 5g/dz (34zl) - lecytyna 5g/dz (15zl) - pure Whey 30g/w dni [...]

Jak chcesz przybrać na wadze to gainer . Kreatyna i HMB narazie nie jest ci potrzeban .Za krótki staż .

koleś go kupił... smak fajny... i tyle... w zasadzie żadna rewelacja... po prostu gainer zza wody...

Jest to gainer ktory ma duza ilosc bialka--->w swojej klasie jeden z najlepszych na rynku i podobno bardzo smaczny.Jestjedna bardzo drogi......za drogi.Jak chcesz gainer z najwyzszej polki to polecam Gain Fasta ktory jest teraz po rozsadnej cenie

gainer jak gainer , cena w granicach 80/90zł z tego co pamiętam!!

Gainer za***isty! ale to tylko gainer! zalezy od ceny.

Witam jakis czas temu kupilem 3kg Gainera Treca... Mam ulozona diete i biorac 100g dziennie uzupelnie juz ja....A pytanie mam takie Chcem do tego dolozyc jakas dobra kreatyne... troche juz sie naczytalem na sfd i jakas creapure sobie wybiore ale czy mam cos brac jeszcze do niej by plepszyc jej dzialanie??? wiadomo ze glukoze...ale czy cos jeszcze [...]

Bralem tego gainerka i mysle ze za ta cene to dobry gainer.Moje efekty po zjedzeniu 3kg+dieta na mase to 4kg masy(niestety tez duzo tluszczczyku , ale ja mam tendencje do lapania tluszczu Mysle ze na kazdego moze zadzialac inaczej w zaleznosci od metabolizmu. pozdrawiam

[...] bulgarian tribulus (ultimate) 90kaps. ZMA (olimp) 120kaps Chrom (olimp) 60kaps B12 (naturell) 100tabl Bcaa (trec) 240kaps aminokwasy peptamin (multipoower) 220tabl bialku (uniliwer) 500tabl tauryna (olimp)100kaps vitaral (Jelfa) 60kaps Hmb (trec) 220kaps Night Protein (trec) 1500g whey gainer (nutrend) 3000g bialko (ultimate ) 2500g