gainer

wychodzi drogo lepiej VPX NO Shotgun chyba pytanie jeszce odnosnie gainera wacham sie obecnie pomiedzy trzema:/ ten caly mutant mass ACTIVITA Massive Gainer 1000g WEIDER MEGA MASS (ten ostatni ekonomicznie najbardziej sie oplaca, ale czy rzeczywiscie kopnie mi cos masy ;/ ?) Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-07-25 00:00:43 Zmieniony przez - [...]

Kaszubi weź przestań. Jeżeli nie ma diety nawet niech nie próbuje tykac gainera. Jednak jeśli ma diete gainer dobre rozwiazanie. EDIT:Sorry Musi mie dobrą diete i co najważniejsze staż tak z 2 miesiące. pozdr Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-24 23:50:06

Oj kaszubi kaszubi. Gainer jest uzywnay wtedy gdy np. w jaiś dniu nie możemy trzyma diety wtedy uzupełniamy gainerem, a nie że go zażywamy normalnie. pozdro

mam taką jaką mam - jak to rozumieć ? jak slaba to dokup bialo/gainer do tego witamiby olimpu i jakas kreatyne

[...] lepszy sposob transportowac kreatyne. Wiec lepiej wywal bo nie potrzebnie Cie zaleje. Jeszcze tylko kwestia twojej diety i budowy. Jesli masz tendencje do tluszczyku gainbolica tez sie pozbadz bo to gainer dla hardgainerow. Mutant mass IMO zdecydowanie najlepszy w tej chwili na rynku i wegle przede wszystkim ma zdecydowanie lepsze niz gain bolic

kreatyna + gainer wroc do treningu i zacznij jesc a szybko zobaczysz efekty

nie ma to jak bicie rekordów w jeżdżeniu na rowerze do centrum i z powrotem masakra kanapki i gainer do plecaka i dawaj WASZE ZDROWIE Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-25 15:24:44

ok wiec gainer da rade. Juz masz wystarczajaco duzo produktow z kretą wiec nie musisz jeszcze dorzucac storma

Gainer jak większość na rynku, maltodekstryny + białko, głównie whey, czyli cienizna.

wywal hmb i gainer treca kup mutant masa ,nitrobolon nie stosowałem ale ma w miare dobre opinie---i teraz najwazniejsze DIETA DIETA DIETA to podstawa i bez tego nic nie zdziałasz

gainer używasz tam gdzie masz braki w diecie, jako uzupełnienie diety... oczywiście zakładam że dieta jest i to porządna, bo inaczej odpuść sobie odżywki bo stracisz kase...

hmm widze ze pan "soo" nadal na mnie zdnerwowany spokojnie spokojnie tyle że ja się doucze a on i tak mnie nie dogoni a teraz moje skromne pytanie czy do nitro E. i clout dorzucić jakiś gainer? na podbicie kcal?

ja zrobiłem tak: pierwszy cykl: jabłko + gainer drugi: mono + białko trzeci: mono + białko czwarty: jabłko + aakg i teraz piąty: znów jabłko + białko + carbo myślę, że dobrze na mnie działa... ale nie żałuję

bialko/gainer-to do dopracowania diety ja bym bral cos innego zamiast nitro II np: Clouta lub XP wypelnij ankiete dzialu bedzie latwiej pomoc

[...] to sie moze suka z psem gdy ma cieczke po drugie moj profil to moj profil, moge tam wpisac co mi sie zywnie podobaa niekonstuktywna krytyke zakompleksionej osoby przelewajacej to na publiczne forum mam gdzies a teraz moje skromne pytanie czy do nitro E. i clout dorzucić jakiś gainer? na podbicie kcal? pisales ze sie douczysz... Zacznij od teraz

sorry że odświeżam ale nie widze sensu na nowy temat, jeśli gainer będzie z mlekiem i weźmie sie go zaraz po treningu to tłuszcz mleka nie wpłynie negatywnie na wchłanianie krety?

polecam mass xxl b. dobry gainer

kurde a mi sie pomylilo i napisalem 10kg gainera z acitivity jak to mialo byc gainer 1 10kg vital maxa

podaj wymiary, wiek i staz na razie z tego co widze to dales bardzo malo wegli mniej niz bialka jedziesz na masie wiec proporcje zle dobrales a co do odzywek nie kupuj megabola bo to syfiasty gainer, bcaa zbedne a kreatyny nie weim jak ze stazem ale wnioskuje, ze nie jest zbt dlugi dlatego na razie odpusc ja sobie

dzieki włąsnie tena gainer chyba kupie i jakas creatynę i aminokwasy:) Dziekuję:) pozdrawiam!!:)