gainer

[...] z uwagi na mala ilosc porcji hmb, tauryna, glutamina w porach nasilonego katabolizmu - rano, przed/po treningu, przed snem - w wersji ekonomiczniejszej tylko w okolicach treningowych masz dietę? po co Ci gainer? a z bam'em to sredni wybor trza bylo walnac 2x jw skoro masz, to odloz, zrob cykl i uzbieraj pieniadze na reszte stuffu alri pozdr

Tyle ze nie starczy ci na gainer.

Możesz brać gainbolica w trakcie cyklu jak i po cyklu. Nie rozumiem idei ładowania creatyny do takich produktów typu gainer ale nie ważne. Bierz śmiało

skoncentruj sie na diecie. jak masz braki to biesz uzupełniajace typu. gainer itp. jesli dobrze zrozumielam to stazu nie masz zbyt duzego na silowni? jesli nie to krete nie wiem czy Ci sie oplaca brac. Ewentualnie wez i niech odczeka na odpowiednia pore. Gainfasta sobie odpusc. Za drogo wychodzi. mozesz sobie kupic pro-zdrowotne tez Ci sie [...]

gainer,omega3,witaminy zma?... Albo odbierz wygraną w $$

[...] dziennie w odstępach 3-4godzinnych(1)płatki owsiane na mleku, jaja 2) twaróg wiejski+zupa truskawkowa,chleb razowy ze słonecznikiem + wędlina, 3) Posiłek po treningowy: gainer, wafle ryzowe, piers z kurczaka,ryz 4) Gainer, owoc 5) tuńczyk w oliwie z oliwy. Tak w skrócie wygląda moja "dieta" ;) Trening:' Właśnie za mną pierwszy tydzień [...]

MASS XXL z Treca przyda ci sie gainer. Do tego witaminki, omega z olimpa np i tyle.

Gain fast to zwykly gainer zaden tam eliksir Panoramiksa

Jeżeli nie masz diety to kupowanie gainera jest zbędne na pierwszym miejscu jest dieta potem wg braków gainer itp. Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-09-17 17:54:44

I jeszcze co wogóle sądzicie o true-mass . Wybralem jego poniewaz jest to czysty gainer weglowodany bialka glutaminka minerały bez zadnej kreatyny i naturalnych steroli , które uwazam ze sa mi nie potrzebne. Pomózcie !!!

hmm nie znam rzeszowa wiec nie pomoge, ale w razie czego zawsze mozecie zamowic u nas w sklepie atleta.pl jezeli jest zamowienie na min.150zł na vitalmaxa wysyłka za free ; rat dla userow forum 5% , wiecej na stronie info co do mass gaina , slaby gainer ..w skladzie bialko pszeniczne, a osobiscie dla mnie to z góry lipa

Witam, Mam juz plan HST (moze pozniej wrzuce do oceny) i zastanawiam sie jakie suple brac na ten cykl ? Moze gainer + L-glutamine ? Prosze o porady

Witam Moje pytanie brzmi czy w czesie godzin lekcyjnych kiedy nie mam za duzo czasu na jedzenie itp.. moge zastosowac 50g Gainera 737?? wiem ze kazdy to krytykował ale nie mam za duzych funduszów na suple Wiec G 737 jest w moim zakresie. P.S jesli jakos naruszyłem regulamin prosze usunąc temat

[...] pieczywa, kaszy, itd ew.ziemniakow oraz dodatkowych kalorii z fatu np. oliwy z oliwek, oleju lnianego, to zajmij sie tym w 1 kolejnosci z odzywek z racji ,iz jestes chudy gainer z mala zawartoscia bialka ; kup sobie duzo i pij duzo;;fakt to zalezy od zapotzebowania itd itp ale tutaj nie ma co tez duzo filozofowac, gain fast - spoko, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis275.html To jest ten produkt ? Mam nadzieje, że nie podałeś mi go dlatego, że nie schodzi on w sklepie, zaufam Ci. No ok to jeszcze na vitaminy coś potrzebuję i na stawy, aby fundamenty były porządne...coś za resztę pieniążków polecacie ? Vitalamax Whey Pro Gainer 4,5 kg + 300g GRATIS koszt [...]

oceńcie gainera pod kontem dla ektomorfika z niedowagą nie obawiającego się tłuszczu ... PS. sogi będą w momęcie wykupienia abonamętu

gainer firmy peak 3kg 100zł 3kg biłaka peak 130zł sa chetni? Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-09-18 07:05:17

Gain Bolic zawiera tylko 13g białka, więc należałoby go spożywać ok.170-200g w porcji, ale wtedy dostarczasz też więcej kreatyny. Jeżeli bierzesz go w trakcie cyklu nie sprawy, ale gdy odstawiasz kreatynę branie go, moim zdaniem, jest bezcelowe. Poza tym za tą porcje kreatynę też dopłacasz parę złotych. Na twoim miejscu kupiłbym sobie Gainer MCT [...]

Łączenia w sensie : gainer + mono jako jeden produkt. Chodzi mi o to że jak ktoś chce zrobić cykl na mono to kupuje puchę i go robi. A jak ta kreatyna jest w produkcie typu gainer to : i tak trzeba kupić osobno puszkę mono bo tej w gainerze jest za mało na pełny cykl i tak naprawdę nie wiesz do końca czy kreatyna tam jest czy jej nie ma, i tak [...]

Witam. Od przyszlego miesiaca mam zamiar dodac cos do swoich treningow, a mianowicie: kreatyne, glutamine T6, gainer i aminokwasy. wszystko treca bo akurat do tej firmy mam dostep za granica. Prosze o Wasze opinie i dzieki. Moze jeszcze cos dolozyc do tego?