gainer

1. BIOGENIX 2. OLIMP Gainer MCT 3. OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Chelaty zapewniają leprzą przyswajalność oraz mineraly chelatowane sa calkowicie bezpieczne w dawkowaniu , a ich nadmiar swobodnie opuszcza organizm. Minerały chelatowane firmy ALBION (lider surowców chelatów mineralnych na rynku amerykanskim) są chelatami [...]

1.Biogenix 2.Gainer MCT firmy OLIMP Laboratories. 3.Firma OLIMP Laboratories Nazwa produktu-Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4.Minerały chelatowe warunkują dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego. Co daje lepszego dzialanie i przyswajanie. 5.Suplementy w blistrach. 6.Olimp i Biogenix to firmy uznane, a teraz mają produkty w megacapsy i [...]

jak slabo idzie to znaczy ze cos z dieta nie tak , jakbys wrzucil do dzialu odzywianie to na pewno by ci doradzili co poprawic ale to twoj wybor , jesli koniecznie chcesz odzywke to na poczatek jakis gainer bym propnowal pozdro

[...] razowy+maslo+szynka/ser zolty,kefir 3.obiad(tu bywa roznie-np kasza gryczana,jakies mieso) 4.ryż-piers 5.chleb razowy,rybka jakas 6.ser bialy poltolosty+oliwa 15ml Daro moze cos podpowiesz,wiesz cos na temat niezbilansowanej diety, napisales o tym artykul, jak w takim przypadku przyjmowac gainer? o jakiej porze i w jakiej ilosci, sogi poszly

jak nie bierze kreatyny, to gainer zawsze po treningu lepszy od carbo bedzie moim zdaniem, a poza tym może go pić między posiłkami, lub zamiast posiłku czasem... bierz gain bolica ;]

[...] nie podoba ? tak jak chwale jakis produkt tak tez moge byc przeciw innemu, oczywisce to co twierdze chce poprzec wypowiedzia ale do tego trzeba sporego art, a nie jednego zdania. mozna wytlumaczyc ( kompromis) kiedy i ile brac carbo i gainer , kto ma brac a kto nie powinien zal od typu sylwetki jak i celow w treningach i bedzie ok (?) pozdr mc

mozna wytlumaczyc ( kompromis) kiedy i ile brac carbo i gainer , kto ma brac a kto nie powinien zal od typu sylwetki jak i celow w treningach i bedzie ok (?) no to wytłumacz z łaski swojej bo zawsze suplementacja okootreningowa w postaci carbo z białkiem przed i po treningu była uważana za słuszną poparta badaniami a tu buum nagle okazuje sie zła

ale chodzi mi tylko o pore okołotreningową w inne pory to by mi nawet przez myśl nie przeszło carbo czy gainer oczywiście trening szeroko rozumiany "kulturystyczny"

"a poza tym może go pić między posiłkami, lub zamiast posiłku czasem..." Wlasnie o to chodzi ze nie moze Posilki zawsze mam odpowiednio, a popijanie gainera pomiedzy posilkami chyba tez ni bedzie dorbe skoro dostarczam odp ilosc kcal?(po co marnowac kase na gainer jak mozna z jedzenia dostarczyc) Po prostu ma to byc dodatek(mysle ze [...]

1. Firma BIOGENIX jako pierwsza w Polsce i Europie wdrożyła / wyprodukowała zaawansowane stacki kreatynowe 2. Gainer MCT - OLIMP LABORATORIES 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® - OLIMP LABORATORIES 4. Znacznie lepiej się wchłaniają i są w pełni bezpieczne dla organizmu. ALBION to rynkowy lider - produkuje najlepsze surowce [...]

kup sobie gainer

firma całkiem ok. Co do wybory dla ciebie - to błąd, Gainer ok 25-30% ilością białka coś ala Real Mass z QSE Kreatyna Mono + ew zależnośc od pieniędzy witminy i jechana.

mam 18 lat , 184 cm wzrostu , 74(okolo) kg wagi... przyjelem miarke : 1 kg masy 2 gr białka , 1,8 gr tłuszu ,i około 4,3 ww wyszło mi ze potrzebuje 2900 kcal (140 gr białka , 126 gr tłuszczu , 302 gr ww ) POSIŁEK 1 godzina 7:00 Płatki Owsiane 100 gr Mleko 1,5% tłuszczu 250ml 2 jaja kurze całe Tran ^^^^^^^^^^ POSIŁEK 2 godzina 10:30 Chleb [...]

1. Biogenix 2. Pierwsza Polska odżywka GAINER MCT firmy OLIMP 3. OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dlatego że minerały są najlepiej wchłaniane a firma Albion jest jedną z najlepszcyh. 5. Chodzi o BLISTRY. 6. Najlepszy kulturysta kupuje suplementy Biogenixa, Olimp Megacapsy produkuje, które w blistry pakuje 7. W sieci SNC ; firma Nutrifarm

gainer ma byc DODATKIEM a nie posilkiem(spozywanym po treningu i sam sobie odpowiedziales nie bierz w dni nie treningowe bo po co?? Nie masz treningu=uzywasz mniej energi podczas dnia

jezeli miałes roczna przerwe to najpierw pocwicz a dopiero po pau miesiacach wez jakies suple teraz to ewentualnie białko lub gainer do uzupełnienia braków w diecie

[...] na prowadzenie własnej kuchni, normalnie to z tym kiepsko -tylko 1,5 do 2g/kg białka na dzień). Więc może jakiś koncentrat lub izolat białkowy jako zabezpieczenie? A może gainer jako uniwersalny suplement na białko i węglowodany i jako dodatek przy kreatynie, aby lepiej się wchłaniała? A może lepiej kombinować zależnie od potrzeb z carbo i [...]

Do uzupełnienia diety Białko, carbo, gainer Z Supli - kreatyna Z pozostałych - omega-3, witaminy, minerały Oto cała długa lista na jaką można wydać pieniądze

1.Biogenix 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp. 3.Olimp Labs - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps . 4.Ponieważ polepsza to ich wchłanianie do organizmu, natomiast ich nadmiar jest swobodnie wydalany z organizmu wraz z moczem (żółte siki ) 5.Są to wygodne i praktyczne w użyciu blistry. 6. a)Najlepszy wybór jest oczywisty - to mega [...]

1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośća wtedy organizm moze to lepiej wykorzystac 5. Opakowania w formie blistrów 6. Marzy ci sie wielka masa i ogromna siła , kup najlepszy towar-blistry, mega capsy biogenixa i olimpa 7. SNC - Sport [...]