gaca

Gaca i dopingu hehe Spalacz jest juz ostatni masz szczeście ze sie załapałeś, ale przewiduje następną partie ale nie prędko Nie wiem dlaczego dostaje sogi ale odbijam ;-p

Pig Killer co do hmb moze byc tak jak gaca napisal wczesniej - mega capsy rano , przed treningiem , po kolacji? co do otluszczania to tendencji nie mam, zreszta mam duzo treningow jeszcze tylko wybiore bialko,gainera i bedzie all witaminki chyba tak zrobie , centrum wezne

ile Gaca bierze za taką rozpiskę? 300 jak dawniej czy rynek trochę go naprostował?

Siemano Gaca ! jak tam forma byq ? ja bym ci polecał coś z nowej seri Venomów - powaznie ... jak coś to wal na priv cos poradzimy Pozdro !

Gaca jak oceniasz to białko które mam i czy jest jakaś różnica między kreatyną w proszku a w kapsułkach.Która lepsza??

Siema.JA biore gaca do swojego cyklu sam wiesz jakiego MK bcaa!I super pasuje jak dla mnie!pozdro TEAM AQUARIUS!

Klimo i Gaca: Dobra grzana byla przy kupnie Klimo pamietasz: Jablczan!!jablczan!! Grzana pozdro

podałem Ci stronkę z której możesz kupić Gaca - już to mówiłeś...

Moje typy sa takie, chociaz nie wiem czy cegos nie pomieszam jesli chodzi o zawodnikow i kategorie w jakich beda startowac: kat 63: Gajda, Szewczyk (przykro mi Tomek :P ) kat 70: hmmm Bartosiewicz, Kajstura lub na odwrót kat 78: Chmielewski, Budzowski kat 86: Grochowski, Lachowicz (ale moze i Lach pierwszy bo ma dobra forme) kat 95: Kruszynski, [...]

wLasnie ze nie mam fotki z finałowa 6, ale wydaje mi sie ze tam byles...startowal Adamski,Gaca i chyba Ty. Sory ze nie sledziłem dalszgo losu Twojej kariery ale wycofaLem sie niedługo potem ze startow. za duze pieniadze.fajnie widac duza poprawe.

I od kiedy na diecie ketogenicznej nie ma błonnika? Aha to Ty jesteś ten co tu wypisywał litanie o spalaniu kilku tysiecy kcal na treningu, swiecie przekonany że Twoja droga to jedyna słuszna? Śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora II śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora Obiad: 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 [...]

Siema.Wiec tak dobra dieta przez ten miesiac,gainer jakis w miare dobry z duza iloscia bialka i wegli albo zamiast tefgo bialko i carbo ale to wyjdzie drozej.Do tego mono jak gaca powiedzial,jak na pierwszy cykl w sam razale jawazniejsze sa wegla!Pozdrawiam

gaca napisz troche informacji - jak wyglada Twoja dieta bo wymieniles tam bialko - wtedy bede mogl pomoc

Gaca: myslisz ze kupowalem w ciemno?? Mam kolege ktory naprawde za***iscie zna sie na odzywkach, suplementach i On polecił mi wlasnie tą kreatyne bo jest tania i dobra. A narazie nie nazekam na nią bo w czasie jej brania poprawilem sie o 10 kilo, liczylem na wiecej ale i tak jest niezle.

GACA- trening odpowiedni do siebie odbrałem, nie spisując go z przykładowych treningów np, na forum tylko według tego, co najbardziej i najlepiej na mnie działa. Diety ułoże jutro bo dzisiaj już niemam czasu zabardzo, a co do tych suplementów to kiedy mógłbym zacząć je brać ? I czy tą diete którą teraz sobie ułoże bede mógł uzupełniać jakims [...]

Gaca dobrze ci gada i tak tez zrob pomysl tez o porcji bialka przes samym snem dm do posilkow i nie gadaj ze od kumpla bo tu prawie kazdy cos dostaje od kumpla przyznaj ze kupiles z nadzieja na cuda bez zgrywu! osobiscie polecam dm u wiekszosci poprawia apetyt a to wazne w okresie budowy masy wiec nie ma sie co wstydzic!

Siemka.Gaca mowi dobrze ma smak swietny,stosowalem juz pelno bialek i gainerow i smak najlepszy jest oxygena(kokos)moze nie ma atestow czy cos ale sam wysmienity w polaczeniu z bananem...ja mam to bialko z tego wzgledy ze jak chce mi sie slodyczy to laduje shejka sobie kokosowego bo jest pyszny.a do tego uzywam innych gainerow np.MASSIW WHEY [...]

gaca -?? 2 puchy CP + crevolution?? a po co tyle tego?? wystarczy te 2 puchy. mono nie dodawaj bo tylko Cie niepotrzebmnie zaleje a nie wniesie nic lepszego do tego cyklu

gaca ma racje tauryna+carbo i jest nice cykl wiecej nie trzeba

taaa GACA mielismy treningi pamietam je jak to Paki mowil - "na dynamike"