SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gaba

  • GABA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam jedno małe pytanie czy GABA 750 od treca posiada w sobie testosteron? Pytam gdyż znajduje się on w zakładce z boosterami testosteronu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2018-03-15 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Po kilkuletnim zapuszczaniu się i spożywaniu posiłków cukrowo-tłuszczowo-chmielowych :)), zakładam dziennik aby móc gdzieś notować wszystko co jem i co robię, aby lepiej poznać siebie i swoje nawyki żywieniowo-treningowe - ma mi to pomóc w przygotowaniu lepszej formy ;-) Mam nadzieję, że uda mi się prowadzić dziennik regularnie i [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykł oxa prop

    Temat
    Doping

    [...] czyli trening pod sporty walki. Obecnie jestem po dwóch strzałach propa. Dawkowanie: prop 100e2d 1-10 oxa 50ed 2-9 suple: witaminy mineraly omega ashwaganda gaba aminkowasy eea kreatyna 1. Kreatyna w dni treningowe przed/po tak jak biorę w zasadzie caly czas. Czy zbyteczna? 2. Jakie osłonki wątroba/żołądek? dawkowanie? 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2019-03-18 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:104 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Kalejdoskop, 2 mocne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2024-04-23 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja ci odpowiedziałem, jak nie rozumiesz to napiszę ci dosadnie: TEN ŚRODEK O KTÓREN PYTASZ NIE MA ŻADNEGO POWTARZAM ŻADNEGO WPŁYWU POZYTYWNEGO W DYSCYPLINIE (TEJ O KTÓREJ PYTASZ). CHYBA ŻE POZYTYWNYM WPŁYWEM NAZWIESZ ŻE NIE DOSTANIESZ PADACZKI NA SIŁOWNI. NIE KAŻDY LEK MUSI MIEC JAKIKOLWIEK WPŁYW, LUB ZASTOSOWANIE JAKO DOPING, JEŚLI UWAŻASZ,ŻE [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 08:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Acetylocholina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozesz dodac co najwyzej omega-3 bedzie z pozytkiem dal pikawy i ogolnie dla ciala.. pij tez zielona herbate w duzych ilosciach.. tauryna tez teoretycznie dziala na uklad gaba-energiczny.. choc w praktyce ciezko to dostrzec.. wiec... alc imo zbyt drogie w porownaniu do efektow pamietaj ze koncentracja i pamiec to nie tylko ACh however.. w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • j/w Plus oczywiście, że sie da budować bez ww. A raczej je dosyć mocno ograniczyć do 100-150g, takie mniej więcej TKD. P.S Faftaq - Hhg sobie teraz dodałem w celach reperacyjnych, bo mało śpię i ci powiem, że po 3 kapsach + ZMA, jak nowo narodzony. GABA - mega fajna substancja. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2008-01-19 23:49:01

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14967 Data: 2008-01-19 23:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • /SFD/Images/2015/12/31/9834ae8ac37c41ee9d7a83f8b5a6a67e.png Sobota – 12.05.2012 – DNT /SFD/Images/2015/12/31/ec380e81c1484f5389e5fa33b88d7a98.png Rano po obudzeniu: Razberi K 100mg + Caffeine 250mg + B52 Tribu Stack 2 kaps Przed treningiem: (w tym przypadku kosz ok 14) Caffeine 250mg Kosz BCAA 20g Po powrocie do domu: Flaki wołowe 2x250g 2 [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • /SFD/Images/2015/12/31/d8c22a15e4134cd580a8079413a4ea0a.png Wtorek – 14.05.2012 – DNT /SFD/Images/2015/12/31/92a9f7a4af364c5eafc7d820311a5c35.png Rano po obudzeniu: Razberi K 100mg + Caffeine 250mg + B52 Tribu Stack 2 kaps + Kreatyna 5g + Kelp 2caps Przed aero: Caffeine 250mg + Razberi-K 100mg + Activlab Fat Burner 3 caps Cevapcici z wołu 200g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 08:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gaba to marketing. W znikomej ilości przenika barierę krew-mózg. Większość środka jest "rozbijana" w żołądku do kwasu masłowego, który m.in. wspomaga perystaltykę jelit. Dawki skuteczne tego środka to te powyżej 5g przed snem.

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    DT góra // HighCarb trenining OK, ale bez szału, może bez nóg zawsze czuje jakiś niedosyt bo jakoś nie czuje wypompowania mega}:-( Trochę ospały dzień więc siadło 250 kofeiny przed trenem ale i tak trochę się ziewało. wyciskanie hantli płasko rampa 8 24kg przerwy do 120s wyciskanie hantli siedząc rampa 10 18kg przerwy do 90s wiosło jednorącz [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razem) superseria przerwa do 120s wyciskanie wąsko flarowo 3x12 40kg + 2x12 35kg uginanie sztanga 3x12 22,5 + 2x12 20kg suple: przed BA 4g, kolagen 5g, arginina 5g, ketony malinowe po białko, carboplus przed snem: vita-min, arginina 5g,gaba 1g dieta 180g białka / 90g tłuszczy / 350g węgla Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-10-25 22:29:39

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] padać) 6a Wyciskanie wąsko flarowo 10/8/9/9/8 30kg 6b Uginanie ze sztangą 5 x 12 20kg suple: przed BA 3g, arginina 4g, kofeina 200mg, białko, kolagen 5g po białko+carboplus przed snem: arginina 5g, gaba 1,5g, vitamin complex+magnez /SFD/Images/2015/11/2/17ebac1a96a344f595905102a1966d63.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-11-02 19:47:38

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] załamuje %-) ) pompki na poręczach CC 12/12/11/10/10 modlitewnik 15/15/14/13 20kg suple: przed BA 3g, arginina 4g, białko, kolagen 5g, kofeina 200mg po białko+carboplus przed snem: arginina 5g, vitamin complex+magnez, gaba 1,5g /SFD/Images/2015/11/5/792c59eb099a40a8975efbf589606112.jpg /SFD/Images/2015/11/5/63d07402f52f417e88281eb5fa6fbe0a.jpg

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    DNT // LowCarb orbitrek 5min + rozciąganie statyczne suple: arginina 5g, magnez+vitamin complex, gaba 1,5g ostatki choroby, jakieś smarki i tym podobne. Jutro mam nadzieje moc mnie nie będzie opuszczała na treningu + wracam do pracy po 5 dniach laby. Ogień! /SFD/Images/2015/11/15/8e9f123c148b41a69e33c04adc2944f5.jpg

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BTW wskaznik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :23 Płeć : mężczyzna Waga : 106.5 Wzrost : 177 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 105 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieg/rower 20-40 min dziennie Odżywianie : dieta zbilansowana, cheat co niedziele jeden [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-05-10 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Dzięki za odpowiedź :-). Sypiam różnie raz dużo raz mało (około 4 godz) ale na to też średni mam wpływ więc jest jak jest. Próbowałam stosować suplementy na sen typu gaba i na regenerację 1 tabl mega bcaa Olimpu ale narazie dałam sobie spokój bo mam wrażenie że wtedy już w ogóle nie spalam nic :-)może to subiektywne . Może zwykła melise będę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2016-12-02 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no panowie daliscie tu linki do dwoch mega produktow. Mam tylko ten problem ze jestem za granicą ,w angli. Na myprotein nie mam GABA nie moge tez znalesc D3 + K2, po innych stronach tego typu tez patrzylem,ktos ma doswiadczenie w tej materii?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15499 Data: 2017-01-25 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    znam osoby co nawet po 8g potrzebowaly, sa tez opinie, ze nie kazdy bedzie czul dzialanie gaba, wszystko za sprawa bariery krew-mozg, ktora moze miec problem przekroczyc.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15499 Data: 2017-03-08 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • GABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    :-) skoro sugerowane 2g ani 2,5x większe dawki nie działają to albo jest to placebo albo trzeba spróbować znacznie wiekszych dawek. Np sugerowana dawka tryptofanu też nie pomogła. Ale już podwójn a dawka tak. W przypadku GABY 2,5krotna dawka g... daje... Poza tym jak widzę z wcześniejszych komentarzy nie na każdego GABA działa. Być może jestem w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15499 Data: 2017-03-08 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)