gaba

Patryck, wyczytałem że GABA, niacyna , niektóre rośliny (serio) i kilka innych rzeczy pomagają stymulować HGH więc chciałbym spróbować Remsonq wkrótce wrzucę moje notatnki i tam bedą źródła na których się opierałem a w tych informacjach badania potwierdzające działanie tych substancji, chodzi mi o 8-10g argininy z lizyna w stosunku 2:1, GABĘ, i [...]

Najpierw urosnij od tego a potem wrzucaj notatki. Gaba podbija co prawda gh ale nie w takim stopniu zebys rosl. Piro arginina z l-lizyna owszem a także sama niacyna z wit b6. Piroglutaminian argininy z l-ornityna tez moze byc skuteczna kombinacja. Zmieniony przez - remsonq w dniu 2013-05-25 20:12:30

Wg mnie miarodajną oceną działania tego planu byłoby przyjmowanie tego co już jest napisane, dieta i ruch, ale bez rozciągania, a jeśli z rozciąganiem to ocena wzrostu po jakimś czasie od zakończenia tego "cyklu". Sam kiedyś dałem się nabrać że tak powiem i wypróbowałem mieszankę: arginina, ornityna i lizyna, GABA i chyba coś jeszcze, na pewno [...]

Mam pytanko czy gaba ma jakiś związek z APL? Czy jak bym teraz do mojej diety dołączył gabe to czy za miesiąc, dwa można zrobić kuracje argininą?

Na spanie lepiej brać gabę czy glutamine? Glutamina zwiększa hgh o 400% a gaba to nie wiadomo... może ktoś czytał jakieś testy i się wypowie na ten temat?

Witam wszystkich. Mam 17 lat wzrost:176cm Waga: ok.72kg Ćwiczę na siłce 6 razy w tyg. pon.plecy barki przedramie wt.klata biceps triceps środ. wolne czw.klata biceps triceps pt.plecy barki przedramie sob.nogi brzuch niedz.klata biceps triceps Teraz jestem w trakcie diety oczyszczającej organizm same warzywa i owoce.Za 2 tyg. zaczynam poniższą [...]

Ciezko cos powiedziec, wszystko zalezy od tego czy Gaba i Lizyna nie beda sobie przeszkadzac.

po 4 dniach apl tylko pierwsze 2 dni dały efekty 0,5-0,7cm kolejne 2 bez zmian co ciekawe wczoraj zamieniłem apl na gaba i znowu ruszyłem w górę teraz różnica wynosi 1cm- zawsze coś dzisiaj może wezmę oba suplementy na raz i napiszę czy są efekty

Ile dałeś GABA?

Z tego co wyczytałem magnez najlepiej brać kilka razy w przeciągu dnia (podzielić na mniejsze dawki), bo to działa na takiej zasadzie, że jednorazowo organizm wchłania tyle, ile w danej chwili potrzebuje i resztę wydala oraz jest mniejsza przyswajalność małych dawek. Z wapniem poza kuracjom też nie polecam przesadzać, ale to już jest inny temat... [...]

Zamówiłem siarczan. Będę zażywał to + GABA. Zmierzę się w szkole czyli po wakacjach.

jesli chodzi o kurację to mam zdanie, że żaden suplement Ci nic nie da, jednak możesz spróbować (AOL, gaba, Arginina), masz naprawdę dobry wzrost jak na twój wiek, a 185 to jest dobry wzrost dla mężczyzny (mam tyle w butach :D). W wieku 15 lat każdy jeszcze rośnie (16 niekoniecznie) więc nie masz się czym przejmować bo wzrost i tak będziesz miał [...]

AOL jeszcze i GABA, aczkolwiek wątpię ze to coś da

A w jakich ilościach i o której godzinie brać GABA? Zamówiłem swanson 500mg.

filip: ja do tej pory z supli wyciągałem 1000mg magnezu i ok 1500-2000mg wapnia a gaba tyle ile było zalecane 1500mg

filip: ja do tej pory z supli wyciągałem 1000mg magnezu i ok 1500-2000mg wapnia a gaba tyle ile było zalecane 1500mg Wykonaj jonogram i zastanów się czy w ogóle jest sens pakowania w siebie takich ilości i daremnego wydawania pln na to...

Mam nadzieje że i ja tak będę miał , a mleko piłeś bo jak właśnie z wapniem ja czytałem dużo i są zdania podzielone np. weganie że ziarna , pestki owoce np. suszone figi mają lepiej przyswajalny wapn niż mleko .Ludzie od Paleo że wapń z ryb i jaj jest lepszy albo skorupki jaj bo wole wszystko z normalnego jedzenia niż z suplementów nigdy nie [...]

Moglibyście proszę sprecyzować jak powinienem dawkować gaba? I co do późniejszego wzrostu, tak jak pisałem od ostatniego roku nie urosłem właściwie wcale więc uznałem, że taka kuracja nie zaszkodzi a może pomóc, dlatego spróbuję i zobaczę :)

Jeśli jest mało białka w diecie można na regenerację dorzucić BCCA. Oprócz tego u mnie wieczorem zawsze ZMA + GABA lub Sleep Pro + magnez + GABA. Poza tym lubię do moich koktajli dorzucać różne "super food" np. moringa, maca, chia, spirulina, pyłek itp.

Ja akurat czuję różnicę jak biorę zma i gaba. Po pierwsze nie łapią mnie skurcze i nie drga powieka a po drugie łatwiej mi się zasypia i dużo lepiej śpi, nie mam problemu ze budzę się w nocy a później nie mogę zasnąć. Natomiast przedtreningówek nie lubię i nie używam z dwóch powodów. Znam tylko jedną która przy bieganiu nie powoduje pompy w [...]