głód

[...] miałem...ot siła wyobraźni a nie wszystko podane na "talerzu"... b. oczywiście , że wtedy zaczęło się drążenie tematu...poszukiwania wszelkich książek itd....głód wiedzy... W moim przypadku nauka języka związana była z chęcią rozmów z ludźmi, których w azji poznałem i którzy stali się moimi przyjaciółmi i "braćmi" w [...]

[...] z dystansu póniej patrzy, nie ma nic fajniejszego niz uśmiechnięte zasypiające samo dziecko> Naucz zasypiac samemu wieczorem to i w nocy będzie to robic i nie wież w żaden głód nie chce jeść w dzień to nei świadczy ze w nocy głodny, matki na prawdę maja tendencje do nadinterpretowania i nadmiernego zamartwiania sie o dziecko które nimi [...]

annkrav, z doswiadczenia: czym czesciej jesz slodkie tym czesciej masz ochote na slodkie - w sumie to dotyczy wszytskich prostych weglowodanow Ped na slodycze zniknie gdy wyrownasz poziom cukru we krwi, gdy bedziesz jadla wystarczajaca ilosc kalorii, bo za malo kalorii zawsze beda powodowac glod. Druga sprawa to uzaleznienie sie od slodyczy, tak [...]

A no fobia.. Jest 18 a ja mam pełny bilans zapewniony. Mam nadal glod na nie wiem co. Nie ma jak hormony szaleją.

nie o to chodzi, nie mam po prostu możliwości tego skonsumowania... ale wczoraj dłużej myślałem nad tą opcją mateo, z odżywką, morelami i orzechami, jak pokombinuję - a mam zamiar :) - to może się uda, bynajmniej na to liczę... faktem jest, że dopada mnie głód wcześniej czy później w tych godzinach, więc dobrze by było coś wszamać, czy też wypić.

[...] ma to wpływu na kształtowanie naszej sylwetki. Ewentualnie na co może mieć wpływ, to Twoje samopoczucie przed snem. Zbyt wczesne spożycie ostatniego posiłku może spowodować głód jak będziesz szedł spać. Podobnie albo i gorzej może być w odwrotnej sytuacji. Zjedzenie posiłku tuż przed snem może utrudniać proces zasypiania i pogorszyć jakość snu. [...]

ja nie moge podziwiam xD SOG duchowy dla wszystkich nie krępujących się odświeżam bo szkoły nastał czas ;/ ja osobiście mam wielki kłopot - nie wyobrażam sobie zabierać pojemnika chyba obstawie przy żytnim razowym i jakiś owoc - powiedzmy banan bo dobrze głód zaspokaja.

Po takim proteście z jednej strony jest głód dopingu z drugiej znów trzeba budować po części atmosferę od nowa. W sumie wiadomo ,że lepszy doping przy 15 tys na stadionie niż przy 40tys w których masa to oglądacze. Po prostu bracia po szalu to się dogadujemy w tej kwestii ;-)

[...] dostepnym po kliknięciu w swój profil. Wg niego wyszło mi ok 200 kcal więcej niż z tego skomplikowanego ale właśnie ta wartość okazała się słuszna dla mnie. Jakiś tam sredni głód jest niestety normalny na redukcji ale jak Cię porządnie ssie to może jesz za mało. Bez liczenia wszystkich kalorii może byc ciężko, bo nie będziesz wiedział czy i ile [...]

ghrp wbijasz nie czesciej niz co 3-4h, rano przed sniadaniem, po treningu,przed ostatnim posilkiem ja czesem nie moge ogarnac 15min po inj taki glod, a czesem spokojnie odczekam 30-40min i jest luz

rr, z tego co pamietam,chociaz pewny nie jestem PG-CL daje takie sajdy ze nie warto stosowac... co do ghrp2 to na bank nie ma takiego glodu, ziomek bral i na glod nie narzekql, przeszedl na ghrp6 i wtedy potwierdzil

poprawka....uliczny wojownik hehe Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

chociaz na to samo wychodzi Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

lepiej nie idź na tą budowę;p... hehe nie wiem czy wiecie ale piwo jest dosc kaloryczne i po większej ilosci nie łapie sie wiekszych smaków na żarcie( najlepszy głód tak 2-3 piwa dla zahartowanego):D... I ZAPAMIETAJ: Z WODKA NIE WYGRASZ TY JA W PYSK A ONA CIE NA ZIEMIE :D ;D ;D

A zapodam se cos skoro i tak czytam animala wlasnie Niektorzy tylko patrza Ludzie dostaja kartki z milymi slowami. Ja dostaje spojrzenia... Kazdego rodzaju, caly dzien. To jak zycie w klatce. Rozne spojrzenia daja rozne odczucia. Niektore sa przyjazne. Inne nie. Za kazdym razem gdy wylapie spojrzenie jakiegos dzieciaka swiezego w tym sporcie [...]

[...] długiego czasu. Czas i tak upłynie.. 9.Życie jest zbyt krótkie, aby być małym 10.Poświęciłem całe swoje życie na budowanie mojego ciała przez ciężką pracę, pragnienie, ból i głód.Każdy dzień wymaga poświęcenia. To jest mój świat. To jest życie na hardcore. 11.Wyrządzonej krzywdy nie można cofnąć, tak samo jak siły nie można uzyskać bez wysiłku i [...]

Głód moze być zachamowany przez ketoze, ile spozywasz ww? masz moze posmak acetonu w ustach?

[...] Bardzo szybkie spadki i w zasadzie całkowite Po cyklu miałem nadkwasotę zołądka jeszcze ze 3 miechy Na cyklu , podczas treningu po jakis 20-30 minutach odczuwałem tak wielki głód (albo było to nagromadzenie kwasów trawiennych), że ze 2 razy się zżygałem. Poważnie. Oczywiście wtedy (jakies 8-9 lat temu) nie miąłem zielonego pojęcia na temat [...]

Dzięki za odpowiedź! Już składam wyjaśnienia: Jem w odstępach 3 ok. godzinnych. Do każdego posiłku dodaję warzywa, jem ich bardzo dużo. Także wieczorem, gdy dopada mnie głód, zjadam tonę warzyw (tych mało treściwych - jarmuż z siatki garściami, rzodkiewki, seler naciowy, pomidorki...). Ale to nie jest przyczyną problemu, bo ja od niepamiętnych [...]

Tak ja tak mam wstaję o 6 rano, jeść zaczynam o 12 a kończę o 20. Jeśli nie będzie Ci bardzo głód dokuczał to jak najbardziej. I tak większość postu przypada podczas snu więc spoko.