SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

frytki

  • Pomoc w sprawie żywienia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety nie można tam przynosić tam własnego jedzenia, więc jestem zmuszony jeść to co jest na stołówce. Nieraz jest ryż, wiele warzyw, zupy mięsa ale nieraz kiedy widzę frytki, tłustego schabowego, czy jakieś niezdrowe żarcie zastanawiam się czy będąc w takich warunkach jestem s stanie cokolwiek osiągnąc i schudnąć czy zredukować. Moje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2018-11-25 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MC, więc nie miałem wyjścia musiałem dobić kalori %-) Micha z wczoraj: 1. Jajecznica + chleb 2. Ryż + indyk + oliwa 3. Odżywka 4. Indyk + ser żółty + ketchup 5. Drwal + duże frytki + lody + trochę coli. Pierwszy raz jadłem drwala, naprawdę niezły polecam :-)) myślę, że BTW się zmieściłem ew więcej tłuszczy na rzecz WW. Dzisiaj niedziela nie [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól a nadciśnienie. Fakty i mity

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] w 2017 roku około 5.19 miliarda dolarów USA. W tym samym roku McDonald's wygenerował 22.82 miliardów dolarów amerykańskich przychodów. A co mają wspólnego hamburgery i frytki z podażą soli? Wszystko! Produkty fast food są bardzo bogatym źródłem soli. Ilość soli w porcji produktu: mcwrap śniadaniowy jajko i bekon 4,7 g chicken wings (8 szt.) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2018-11-24 13:26:54
  • Dieta tzw MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowo mi się rzuciło pół kilo. Po prostu przy HC jest dużo W w porównaniu do B. Frytki kupowane to chyba smażone i tak są więc nie wiem czy takie dobre. Czasem się zdarzy ale jednak unikam takich rzeczy jak tylko mogę. Gats. HC w DT, a w DNT rownac tłuszczami do kaloryki czy po prostu robić rotację WW?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tzw MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pół kilo ziemniaków to nie jest niewiadomo ile zawsze możesz frytki zrobić albo kupić i w piekarniku upiec

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 19:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często mówimy „jestem głodny jak wilk”, „byłam głodna i musiałam coś zjeść”. Co to znaczy być głodnym? Odpowiedź nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać. Słownik określa głód jako silną potrzebę lub pragnienie jedzenia. Podsumowując Na co dzień wybieraj pełnowartościowe potrawy i jedz powoli. Naucz się doceniać naturalną słodycz świeżego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2018-11-22 13:36:18
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - 3x na noc Enzymy + Probio - 2x do posiłku C6 - po treningu Przed treningówka Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 135g pieczywo 2.150g piers z indyka + 150g ryż jasminowy 3.250g łosos + 500g frytki 4.225g kuskus + 40g C6 + truskawki 5.150g piers z indyka + 150g ryż jasminowy 6.100g pieczywo https://iv.pl/images/13200665792182262315.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 23:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na dzień dzisiejszy można śmiało powiedzieć, że wzrasta nasza świadomość w temacie zdrowego odżywiania. Częściej zastanawiamy się nad tym, co zjadamy czy możemy wybrać lepiej i zdrowiej. Słysząc hasło przetworzona żywność, doskonale wiemy, że jest to rodzaj produktów, których warto się wystrzegać na rzecz tych naturalnych, aby pozyskać więcej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2018-11-20 10:40:13
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wczoraj w maku tu for you big mack plus frytki 6 zł szkoda było nie skorzystać ,wpadly 3 takie komplety plus ciastko /SFD/2018/11/18/53f41f2157a54e548f27338223f72cd0.jpg /SFD/2018/11/18/36f9d5a3f0e740f48c1244c4fc59df1b.jpg /SFD/2018/11/18/1b3464243107464b948637a425e6a20a.jpg Robie reversa i obecnie mam 2350kcal dziennie (zaczynałem z 1700-1800) i [...]

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 07:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wczoraj w maku tu for you big mack plus frytki 6 zł szkoda było nie skorzystać ,wpadly 3 takie komplety plus ciastko /SFD/2018/11/18/53f41f2157a54e548f27338223f72cd0.jpg /SFD/2018/11/18/36f9d5a3f0e740f48c1244c4fc59df1b.jpg /SFD/2018/11/18/1b3464243107464b948637a425e6a20a.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 07:15:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - 2x do posiłku C6 - po treningu Przed treningówka EEA + BCAA - podczas treningu Vaso Fusion - przed treningiem Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 135g pieczywo 2.150g piers z indyka + 100g ryż jasminowy 3.225g kuskus + 40g C6 4.300g łosos + 400g frytki 5.200g wolowina + 120g pieczywo 6.lód https://iv.pl/images/32005842270949119188.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja też dzisiaj szaleje %-) U mnie grillowany camembert z bagietką i zaraz wlecą lody %-) Frytki na kolację też ale dietetycznie z Actifry %-)

    Odpowiedzi: 42951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    W maku dzisiaj promo jest i tu for you za 6 zł i w tym masz big macka i frytki %

    Odpowiedzi: 42951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 16:57:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 7. Dipy na dobicie tricepsów SZAMA 1. WPC po treningu 2. Frytki + kura 3. Ziemniaki + kura + surówka 4. Jajecznica + szejk z owsianych Dzisiaj naszła mnie ochota na frytki, zmieściły się w makro więc dałem ;-) Czuję się już zmęczony tymi dwoma mocnymi treningami, akurat dobrze, że jutro i pojutrze wypada OFF. Nie schodzę tak nisko z [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta roślinna może przedłużyć życie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Jednak prawda jest taka, że nie każdy weganin je tofu i warzywa. Faktem jest, że nie wszystkie wegańskie i wegetariańskie diety są zdrowe. Wegański posiłek to również frytki smażone na oleju roślinnym i pizza z serem bez mleka. Brzmi zdrowo? Podsumowując Istnieją dowody na to, że osoby stosujące dietę roślinną mają większe szanse na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2018-11-10 13:26:46
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się, że w końcu udało się jakoś zrobić te nogi bez większego bólu. Dieta z dziś 300/90/640 1.Racuchy kefirowo 2.Tortilla z indykiem i serem + lody 3.udka z kurczaka + frytki 4.? 5.? /SFD/2018/11/9/c9578c840f4648bc9ee3fa1a81086e17.jpg /SFD/2018/11/9/816cc65c6315417d9ad893f12a7dec90.jpg /SFD/2018/11/9/b185510da23e4c5d9b6ab242320aded1.jpg No [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 16:45:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ludzie w kurtkach, wydaje mi się, że coś takiego też nie powinno mieć miejsca. Niedziela już poszła zdecydowanie mocniej, rano jajecznica, a później tosty, 2x duże frytki, 2x mcflurry. Przed sceną poszły jeszcze ww proste, nabicie było bez porównania do dnia wcześniejszego, byłem dużo bardziej suchy, samopoczucie bardzo dobre, jednak [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 22:49:12 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] doktoratu, po wielu latach przerwy od nauki / ewentualnie rozpoczęcie nowego kierunku studiów, bo coś ostatnio poczułem potrzebę nauki :)) Micha: - pieczona karkówka i frytki https://i.imgur.com/ppdc6Nx.jpg - omlet https://i.imgur.com/xQPmEgW.jpg - ryż , indyk https://i.imgur.com/ng8vKp5.jpg - po treningu płatki, banan, truflowy smak wheya [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 11:23:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurcze narobiłeś ochoty na frytki i co teraz???

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 21:27:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] EEA + Bcaa - podczas treningu Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 135g pieczywo 2.150g piers z indyka + 150g ryż jasminowy 3.150g piers z indyka + 125g ryż jasminowy + 10g kokosowy 4.225g kuskus + 40g C6 + truskawki 5.200g wątróbka drobiowa + 300g frytki 6.100g pieczywo + 15g masło orzechowe https://iv.pl/images/44507352420699256674.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 21:13:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)