frytki

chyba ze ckd ale to nie polega na tym ze idziesz i wpierdzielasz frytki itd! łądowania węglami ale nie w takiej postaci lecz dieta procz dnia ladowania jest bardzo rygorystyczna

[...] formy aktywności: -latem często gram w piłke nożną(3 razy na tydzień),teraz ćwicze jogging w ślimacznym tempie Odżywianie: Lubię a właściwie lubiłem jeść fastfoody,chipsy,frytki itp(wyrzuciłem je na "amen") Czasami mam takiego smaka że nie oprze sie coca-coli(raz na jakiś czas) Nie lubie warzyw ale staram sie jeść,owoce uwielbiam Staram sie [...]

Uwielbiam tłuste frytki <mniam>

[...] starych olejach przypalone smierdzi i do tego neichlujnei spakowane bylem raz w burgner kingu to zrzygalem sie prawie cofnelo mi sie iw y***alem cala kanapke i wyszedlem statmad i wiecej nie wszedlem. frytki chamsko tluste woogle nie jadlem jak je widze to mi eniedobrze jest a w burger kingu jak bylem to tylu grubasow naraz nigdy nie widzialem .

Popatrzcie sobie.. :) O tym co to jest IG i kiedy jest istotne można poczytać w innych postach.. :) Niski IG = 55 lub mniej Średni IG = 56-69 Wysoki IG = 70 lub więcej Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Buraki 65 Cebula 15 Chipsy 90 Chleb [...]

testa ciagnij non toper jak chcesz sie bawic anaboliki dodawaj i zmieniaj orale 6on 6 off inj na zmiane i lecimy na sniadanie ciastka na obiad frytki i cola na kolacje tunczyk i kanapki i bedziesz piekny i gladki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-31 18:25:21

[...] rezimieczekala nas nagroda i z takimsmakiemrzucimy sie w niedziele na tony zarcia na ktore caly tydzien sie napalilismy tak,jemy wtedy ile wlezie aby sie nasyc do cna,pizza,frytki,maslo,czekolada ,ciasta lody itp,,o to chodzi zeby w niedzieler olac diete kompletnie,to tylko 1 dzien w tyg chyba nic sie nie stanie nawet tluszczu namnie [...]

Dla mnie nagroda jest to ze widze jak waga i ciezary rosna A co do zawodowcow to juz inna kwestia. Zreszta fast foody, frytki itd nie sa za bardzo zdrowe wiec nie widze sensu ich spozywania. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-11-01 21:52:13

[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: duzo jem smarzonych rzeczy, frytki itp Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na bialko i mleko Stan zdrowia: chyba OK Preferowane formy aktywności fizycznej: okolo [...]

u mnie na topie non stop : sniadanie kielbasa + bekon + chleb smazony + jajko smazone + ziemnaik + beans 2 posilek frytki + ryba + mielony groszek full english power

dobra kolacyjka ... kocham frytki ja zaraz wypije TWAROG+ MLEKU+BANAN+JAJKA+MIOD+WPC

[...] biala czekolada z crispami 200g taka gruba i 200g czekolada czarna z duzymi orzechami. teraz w niedziele juz wiem co zjem 8x2 batoniki twix i 16 takich innych i pewnie zarzuce frytki z kebabem jakies moze 2 razy w ciagu tygodnia nie jem slodkiego ani fasta i wiem ze w niedziele sie nazre jak prosie tego wiec jest ok czekam grzecznie do niedzieli.

ja tam dzis na kolacje oje*** frytki i tunczyka

Ty mi niezaplanowanymi oczu nie mydl , albo sie zabierzesz za porzadna diete, gdzie jest rowniez miejsce na ciastko czy frytki od czasu do czasu, bez wyrzutow sumienia i przymusu rezygnowania z salami, albo nie bedziesz mial spodziewanych wynikow. Pokaz ta diete w dziale odzywiana, niech sie specjalisci wypowiedza. Ja juz nic nie mowie Oczywiscie [...]

musze sie nastawic psychicznie i jakos zjesc ale na potreningowy chyb zjem sobie frytki a co bede sobie odmawial

żal to mi ciebie chłopku wazeliniarza to sobie znajdź na podwórku spam to spam ale z sensem a nie ******lenie o dupie marynie pittka znam nie od dzisiaj więc skończ ******lić jak potłuczony oraz wyjdź już z talerze bo cię frytki na******lą Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-11-19 18:33:21

dlagtego body ide spac odrazu bo jak lapie pacmana to obojetnie co to jest ale bylbym w stanie moczc frytki w nutelli i zzerac wszsytko. jaram ide spac spie xgodzin i o dziwo budze sie i czuje sie ok nic mnie nie obudzi w ta noc. a co do tego ze nie szkodzi to bzdura. mam kolege pali codziennie i pozamieniala mu sie rzeczywistosc z faza.Jak sie [...]

a ja smaże sobie frytki i**** a co dobranocka przesunięta z 19 na 15:15 ? ? co ona ma tam robić ?

później moze coś dobrego wrzuce ide po frytki teraz , sink

****a mac ***ana w dupe ! ******lone frytki sie spaliły , ****a w domu mnie w****iaja albo Ci gaz podkręcą , albo coś , ty myślisz ze sobie pojesz a tu ****a g**** spalone ! Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 12:08:15