frytki

mnie do słodkiego nie ciągnie nie wiem czemu, już od dawien dawna ale jakąś pizze, albo frytki z gyrosem by się wciągnęło

hehe frytki ominalem.. wyzszy poziom apstrakcji na CKD

Jeżeli opycha się frytkami to znaczy że nie jest na ckd i że je węglowodany :) Przecież frytki to największe zło :)

"i frytki do tego" Tomek.. innym razem to wpadniesz na pusty talerz Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-21 14:33:56

ja zjadlem tak: musli+rodzyny+biało+oliwa jajecznica+ryż+sałatka jogurt+twaróg+ryż+rodzyny kurak+warzywa+frytki warzywa+frytki jajca+tosty i zaraz surówką uzupełnie później jeszcze dam twaróg+orzechy ciekawe ile to kcal

Dzieki za odpowiedzi , niektóre pomocne inne w ****e można se wsadzić ( wiadomo które ) może ktoś jeszcze sie wypowie z grubej ekipy a nie jakieś wysuszone rodzynki i cienkie frytki Wszyscy po sogu poza tym jednym Zmieniony przez - puzonik w dniu 2009-12-20 16:08:11

nie wiem co może se frytki kupie albo hamburgery

Koniec okresu treningowego na ten rok więc wczoraj było uczczenie tego Kebab Frytki zapiekane z serem i szynką Piwo Śniadanie: Płatki kukurydziane Mleko Jak ja dawno to jadłem

Tak zgadza sie mam sporo tłuszczu a to wynika z faktu ze takie rzeczy jak frytki,fast foody,placki,golonki nie sa mi obce teraz chce to zmienic i o takich rzeczach na snadanie jak np kanapki z boczkiem i musztarda moge pomażyc. Oto przykładowy dzien : 6.00 4 jaja kurze płatki owsiane 120g serek twarogowy ziarnisty 150g 9.00 WPc [...]

Samopoczucie: Dobre Zadowolenie po treningu: Zayebiste Posiłek przed treningowy: nic specjalnego Posiłek po treningowy: frytki + rybcia Przysiad 10x40 105x5 110x5 115x5 120x5 125x5 Rozyebałem rozpiske Zayebiście ! Przysiad z przodu 8x50 8x50 8x55 Elegancko Wykroki z hantlami 8x14 8x14 5x20 5x20 Prostowanie nóg na atlasie 12x6 10x7 10x8 8x9 [...]

jedyna różnica między Kenijczykami a Europejczykami czy Amerykanami I dlatego w NBA 90% koszykarzy jest czarna, bo Murzynów nie stać na frytki . Trochę za ostro idziesz w swoich sądach . Czekamy na pierwszego białego, który "łyknie" Usaina Bolta...

toc jem! wczoraj na obiad komplet kalorii byl- double bacon whopper, frytki XL i... diet coke KIEDY DECYDOWALEM SIE CIEBIE WYTRENOWAC ZAKLADALEM ZE NIE MASZ KLOPOTOW Z JUNKIEM MYLILEM SIE SRODZE TERAZ PRZYJDZIE MI ZA TO ZAPLACIC zdjec ze wzgledow etycznych nie zamieszczam A DOKLADNIEJ? ZOBACZYLBYM JAK TAM NOGI dzisiejszy trening AA8-10 WL A [...]

toc jem! wczoraj na obiad komplet kalorii byl- double bacon whopper, frytki XL i... diet coke zdjec ze wzgledow etycznych nie zamieszczam dzisiejszy trening AA8-10 WL 10x50,60 8 x80,90,100,110 osme powt. z pomoca od polowy strasznie ciezko bialo mi sie przed oczami zrobilo, na 120 nie bylo sensu wchodzic Docisk 8x120 Push-press 10x20,40,50,60,70 [...]

[...] mi zgubić zbędne kilogramy. Odżywianie na dzień dzisiejszy wygląda tragicznie: -pierwszy posiłek to bułka z wędliną w szkole ok godziny 10. -obiad ok 15-16: ziemniaki/frytki + smażone mięso -w między czasie jakieś słodycze -kolacja ok godziny 20 - chleb + parówki. Ogólnie dziś zacząłem aerobiczną 6 weidera i odstawiłem napoje gazowane. Od [...]

Dobra, już wiem osohosi Dobra idę już teraz tak serio przed tv, frytki się już kończą smażyć

Dobra, ja idę zrobić sobie frytki na walkę i coś do tego. Mam nadzieję, że zdążę zjeść chociaż Wrócę po walce.

przed chwilą udko frytki ketchup sok pomarańczonwy naturalny

Samopoczucie: Zdenerwowany Zadowolenie po treningu: słabe Posiłek przed treningowy: ryba frytki surówka Posiłek po treningowy: ser pleśniowy i bułki :/ PT WL 40x10 55x5 60x5 65x5 70x5 75x5 Elegancko Wyciskanie na barki przód w siadzie 10x45 8x55 6x60 6x60 Unoszenie na boki 10x7kg 10x7kg 10x7kg 10x8kg Hantle Unoszenie na boki w opadzie tułowia [...]

ziemniak + olej = frytki

Na wycieczce: Kubełek Classic z KFC + 2 pikantne skrzydełka + sos BBQ i frytki Aktualnie: Barszcz + razowiec. Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-12-10 18:58:10