na drugi ale to co sobie tam rozpisałeś jest bez sensu bo : - susta /omo to to samo - omo nie wałują tak często - dużo opini o 450 ze na tym można sobie frytki usmarzyć - twoja oxa to prawdopodobnie wino co najlepiej zrobić ? 1) sprzedać suste/oxe/450 2) kupić omo,propa,wino 3) jechać schematem moim albo elita ale zrobisz jak chcesz Zmieniony [...]
Frytki możesz zrobić bez dodatku oleju, w piekarniku, wiec to nawet nie będzie cheat. Raz na jakiś czas można zrobić, to już zależy jak do tego podchodzisz.
[...] kanpka z serem zoltym i pomidorem 3.wafel ryzowy, kanapka z serem zoltym i pomidorem, truskawki, banan 4.pstrag lososiwoy, fasolka szparagowa, jogurt grecki, ziemniaki (frytki) Sobota DT NOGI 1.areo 50 min bieznia 10 min marsz 7,5%/30 min wolny bieg
[...] jak prz robił krajanki czy talarki jak kto mówi pospane przyprawami to sporo osób uznawało to za cheat|-) ziemniaki broń Boże nie uznaje za czit! One przecież odkwaszają org :-) tymbardziej talarki obrabiane recznie. Jakos zawsze wydawało mi się że te frytki co siedza w tych workach są jakieś chvjowe %-) ale jak ok, to jutro lece po pare paczek
Anister - kroisz na frytki, troche soli morskiej, rozmaryn, oliwa, mieszasz w misce, na blache i do piekarnika! 20 minut w 200 stopniach. ostatnie 5 minut dac funkcje grill jak jest.
Ja zjadlam omlet czekoladowy zapiekany z bananem, bez odzywki itez mnie zemdlilo... Banan za slodki %-) Ostatnio robilam frytki marchewkowe z cynamonem i nie dalo sie tego jesc. Takie slodkie bylo ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-11 10:35:15
a ja bym zjadł frytki z grillowana karkówką, pomidorkami z cebulką czerwoną, dużo pieprzu, sól, zimną coca colę w szklanej butelce i po tym gibonka spalił ;-] w sumie cały plan do zrealizowania jest, tylko karkówka by była z pieca albo patelni
[...] już wczesniej wspomniałem jestem w pracy. Dieta trzymana w 110% do******lam kalorii panowie Dzis wjechał dodatkowe 150 gram kaszy. Wiec az strach sie bac. To ze zjadłem raz frytki zamiast ryzu i jem batony musli które nie maja prawie wcale kalori w porownaniu z ryzem nic nie znaczy .To jest tzn EXTRA MEAL który buduje nadwyżke kalori. Dzisiaj w [...]