frytki

odpusc se te frytki i wskakuj na bierznie!!!

wam nietrzeba cudownych planow tylko checi,jeden zaczyna cwiczyc co kilka miesiecy na gora dwa tygodnie,a drugi po dostaniu cudownego planu pisze ze dzis zje jeszcze frytki a od jutra zacznie stosowac ten plan

1,Sniadanie 6 weetabixow(platki wielozbozowe) z sokiem malinowym wypite do tego 4 jajka +3 bialka 2. Worek ryzu parabolicznego 2 puszki tun 100 g sera bialego 3.worek ryzu 250 g piersi lub steka na oliwie 4. Frytki bez oleju kurak smazony na oliwie warzywa 5. Gainer z izolatem lub kromki i kurczak Z 2-3 jablka w ciagu dnia i 1-2 napoje bialkowo [...]

[...] się, długie weekendy są dla mnie trudne, na czwartek zaplanowałam wszystko idealnie ale poległam na lodach. Zjadłam dużego świderka i potem jedną gałkę lodów. {{:-( Zrobiłam frytki z batatów o mamia mia! ale to pyszne jest były słodko-pikantne, do worka wsypałam przyprawy i obtoczyłam je nimi. Głupio się przyznać zawsze myślałam, że ryż to ryż, [...]

[...] się wybierać sensowne rzeczy ale tym razem WSZYSTKO było w boczku, albo w panierce :( wybór padł na schaboszczaka. W piątek jadłam na mieście i oprócz mięsa i ryby były frytki, nie była jakaś ogromna porcja ale były w głębokim tłuszczu. Cieszy mnie to, że pomimo jedzenia takich rzeczy jestem w stanie zachować umiar, nie rzucić się na [...]

u mnie też nudy, jutro angol ustny , nawet nie wiem jak się na niego uczyć więc w ogóle się na niego nie będę uczył , o 18 jak zwykle 2 h siatki A TERAZ SOBIE FRYTKI SZYKUJE HMMM MEGA BĘDĄ

Nie tak dawno opedzlowałem na raz Angusa, big kinga xxl, frytki xxl, 0,5 l coli i 3 kit katy czyli jakieś 3500 kcal

Nie tak dawno opedzlowałem na raz Angusa, big kinga xxl, frytki xxl, 0,5 l coli i 3 kit katy czyli jakieś 3500 kcal ja 40 milckiwayow i 8 grubych nalesnikow z sloikiem nutelli %-)

Nie tak dawno opedzlowałem na raz Angusa, big kinga xxl, frytki xxl, 0,5 l coli i 3 kit katy czyli jakieś 3500 kcal ja 40 milckiwayow i 8 grubych nalesnikow z sloikiem nutelli %-) W niedzielę mnie to czeka :-) hrhrhrhr ;-D

lubię kiszona kapuste kiszoa kapusta ,świeża rybka i frytki

srednio poleciałem. chesburger, frytki, tortilla z wołowiną i duzy shake waniliowy

a moze frytki do tego...

najlepiej smalec frytki i majaoznez ;-)

frytki z racji tego że był to romantyczny obiadek z dziewczyna xD :D oczywiście ja robiłem Zmieniony przez - Tomkoo w dniu 2009-03-22 22:28:56

Poszły frytki z jajecznicą

yunnan brawo. Wiara nie ma nic wspolnego z rzeczami materialnymi. czy jesz frytki czy jesz schab to nie istotne...Jezus dał drogowskazy aby łtwiej odnalezc droge. Jedni potrzebuja kościoła inni mają kościół przy sobie na codzien z hamburgerami dyskotekami etc. Nie liczy się co jesz...ważne zebys kochał to najważniejsze przykazanie. poczytaj wiecej [...]

Dzień 28 Nietreningowy Odpuszczam dziś jaką kol wiek aktywność fizyczną masa musi być ; DD Dietka z dziś : 1.Owsianka (+ ryż mieszanka wybuchowa;D) + jajecznica z 4 jajek z grzankami 2.Barszcz z uszkami , smażone jajka + warzywa z patelni i jakieś frytki (choć niewiele) 3.Pewnie ryż bądź Gainer 4.Twaróg albo jajka. 4.

Wcześniej jednak nie kupiłem tych chipsów bo przed wyjściem zjadłem parówki i bułkę Teraz poszyły frytki z keczupem Siorka robiła to żal było nie zjeść

kiepsko bo frytki ,lody ,snikersy = kupa tłuszczu Zgadza się ale za to jak smakują :-) A poważnie to właśnie dlatego chciałbym ograniczyć do minimum białko i tłuszcz z oliwy czy orzechów aby tych kcal nie było jednak za dużo. No i tu pytanie jak bardzo negatywnie taka bomba wpłynie (bo, że wpłynie to pewne), na proces redukcji no i ogólny stan [...]

aaa ja frytki sobie zzrobie aa co