frank zane

A nie dzieje się tak powoli? Przecież taki np, Frank Zane w swoim prime przy dzisiejszych wygląda jak fitness właśnie. :-) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-08-05 14:52:13

Frank Zane, 72 lata. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a46f351cd97a496bb6fb1b803efbc44c.jpg

,,Pewnie,że każdemy trenujacemu marzy sie czasem sylwetka Colemana'' - Masti, wierz mi że nie każdemu. A tak poza tym mam takie same odczucia względem kulturystyki. Ludziom po prostu zbrzydły sylwetki takich kolosów jak np.Cutler. Często się spotykam z opiniami (osób nie ćwiczących, zwykłych zjadaczy chleba) że Frank Zane był za duży(!), a gdy [...]

Gdzieś czytałem, że Frank Zane, który jest ekto zalecał jeść 4 razy dziennie, żeby spowolnić metabolizm.

Tu chodzi o obecne trendy w kulturystyce np. kiedyś liczyła się rzeźba i definicja (Frank Zane), teraz wygrywa głównie masa!

Frank Zane pisał kiedyś, żę krio-terapia wpływa bardzo korzystnie na regenerację mięśniową. Dasz nam znać za jakiś czas czy to działa naprawdę? Bo wydaje się być bardzo interesujące

Na tym zdjęciu wygląda pan niczym Frank Zane!

toż ja nie namawiam ... ale jak by te wszystkie suple działały to wszyscy by kutali jak Rocco i pakowali jak Frank Zane

Nigdy nie będę jak Frank Zane - choć podziwiam jego sylwetkę dzięki anelim za wiarę w moje możliwości

Temat ciekawy, za malo mam wiedzy niestety zeby podyskutowac... Sadze jednak, ze to dwa rozne swiaty - dawna i obecna kulturystyka, i dlatego ciezko je porownywac 1:1. (Choc moge sie mylic) Osobiscie wole te dawniejsze czasy, Frank Zane przykladowo.

Zamiast zgrywać eksperta, przekopiuje Ci mega fajną wypowiedź Mastiego%-) : to zdjecie na ławce o raczej efekt ujecia ,obiektywu,przesłony niż rzeczywistosci...:) co do old school bb i współczesnych mistrzów: - nie ma co znów tak gloryfikować dawnych czasów-ewolucja nie oszczedza nikogo-jakby dawniejsi mistrzowie staneli dzis na scenie-pewnie [...]

Bierz sie za miche Nie no cos pieknego dla mnie a czarno biała fotka niczym Frank Zane Czworoboczne i klatka najbardziej mi sie podobaja, wiem ze mam mało do gadania w strone negowania Twojej sylwetki ale na nogach przydało by sie wiecej miesnia a tak jest lux malina Zmieniony przez - felippe w dniu 2009-06-08 21:17:21

i tak Frank Zane to mistrz nad mistrzami :)

dla mnie od zawsze kulturysci rownalo sie Frank Zane, Arnie, Serge Nubret, no i ostatnio Flex Wheeler a nie Coleman, Cutler i Ruhl....

Co do tego, ze jeden trening dziala na jednego a na innego nie to tak w polowie bym sie zgodzil. W koncu az tak bardzo sie nie roznimy od siebie. Te same mechanizmy u wszystkich ludzi powoduja wzrost miesni czyli mikrourazy wiec powinny byc podobne mechanizmy tworzace te mikrourazy czyli terning. Roznice tkwia w niuansach. -- no to chyba pisalem [...]

No chodzi mi głównie o mięcho, rzeźbę i BF, nie oceniam budowy kośćca czy coś. Jak chcesz wąską talią to Frank Zane to pewnie dla Ciebie ideał:-D Jak dla mnie zaj**iście wyglądał, w sumie nadal świetnie, dużo bardziej estetyczna budowa niż Colemany itp.

Już teraz miażdży formą, choć moim ideałem zawsze będzie Frank Zane :)

Coś dla śmiechu Fotek aktualnych nie mam, ale bardzo podobne wymiary mam do tego Pana poniżej, więc możecie sobie wyobrazić jak aktualnie wyglądam Frank Zane-wzrost 175cm,waga 93kg, biceps 48,5cm,klatka 132cm, udo 63,5cm, łydka 43cm Sąsiad - wzrost 178cm, waga 86kg, biceps prawie 40cm, klatka 104, udo 58cm, łydka 43cm Jak widać zostało mi [...]

,,Frank Zane za duży?'' - Masti nie moja opinia, tylko osób nie ćwiczących, które zobaczył jego zdjęcia. Sam nie uważam by był zbyt duży wg. mnie to jest jeden z najlepszych (o ile nie najlepszy) kulturysta w historii. Masz racje co do tego ze trochę tego nie ogarniam, bo czasami widuje ludzi na siłowni którzy otwarcie mówią że biorą, a ich wygląd [...]