frank mcgrath

Ranking kulturystów pro na rok 2015 -liczby w nawiasach - to ich miejsca w 2014. 1. Jackson Dexter 410 ( 4. ) 2. Rhoden Shawn 201 ( 2. ) 3. Heath Phil 200 ( 3. ) 4. Elssbiay Mamdouh 182 ( 12. ) 5. Warren Branch 175 ( 9. ) 6. Wolf Dennis 153 ( 1. ) 7. Winklaar Roelly 126 ( 8. ) 8. McMillan Cedric 122 ( 15. ) 9. Bonac William 111 ( 10. ) 10. Morel [...]

Frank McGrath, Jason Huh :-( oni maja wszedzie kable jak te no od betoniarki "siła" %-)

28.08 Nogi 1. SQ 4x 6x140 /6x150 /6x160 /4x180kg 2. MCNPN 4x 8x120 /8x130 /8x150 /8x170kg 3. Wypychanie platformy 4x 8x200 /8x240 /8x300 /20x160kg 4. Wyprosty na maszynie 4x 12x66 /12x84 /12x93 /20x48kg 5. Uginanie podudzi siedząc 4x 10x82 /10x91 /10x100 /25x54kg 6. Uginanie podudzi leżąc 4x 12x44 /12x54 /12x76 /20x40kg 7a. Odwodziciele 12x 7b. [...]

prawie jak frank mcgrath :-D

On na tym filmie zrobił 83 pompki, nie 100. Ale i tak świetny wynik. Co do 100kg x30: świetny wynik. Frank Mcgrath wycisnął swoją wagę 25 razy, a przecież Levrone obecnie zdaje się waży sporo mniej niż 100 kg. Brawo.

No to prosze cala list TOP 100. 1 Jay Cutler USA 2 Branch Warren USA 3 Dexter Jackson USA GL3,HB1,HC1,HR1,HS1,IN3 4 Kai Greene USA FF14,FG18,GE6,GF3,GG1,HB3, 5 Phil Heath USA FF1,FG1,GC5,HA1,HB2,HR3, 6 Victor Martinez USA EE3,EI5,FB3,FL3,GC1,GL2, 7 Ronny Rockel Germany HC6,HE3,HR14,HS2,IA3,IB10, 8 Toney Freeman USA HB7,HC4,HL1,HN1,HP4,HR5, [...]

/SFD/2020/11/27/2e79d3eb181b415b877912c550b3d784.jpg W dniach 17-20 grudnia odbędzie się 56 edycja zawodów Mr. Olympia. Rok 2020 jest wyjątkowy, pandemia koronawirusa sparaliżowała także sport siejąc chaos i strach na całym świecie. Większość imprez sportowych została odwołana, część przełożono na inny termin. Z tego powodu najważniejsze zawody [...]

[...] Mając dziecko na utrzymaniu, przeprowadzajac się 3x w ciągu ostatnich 2 lat. Zwyczajnie nie stać mnie na to. A z narodowego funduszu, będe mieć blizne na pół brzuha i przerwe od treningów ponad pół roku. I teraz mimo przepukliny miejsca zajmowałem wysokie, wiec mysle że bedzie to lepiej wyglądało niż z blizną na pół brzucha a'la frank mcgrath

Mnie ciekawi zawsze jedno: skąd oni biorą kasę na hormony? Nasser zapytany o to samo w wywiadzie powiedział, że w jego odczuciu, spora część kulturystów aby mieć na towar dla siebie, zaczyna handel sterydami. Jak jest na prawdę? Może pracują jak normalni ludzie i odkładają (tak podobno robił Frank McGrath)... Może im bogate babcie w spadkach [...]

Frank Mcgrath Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-04 16:45:52

Frank "Wrath" McGrath http://distilleryimage3.ak.instagram.com/4178aa64f0b211e2ac7c22000a1f96a8_7.jpg http://distilleryimage3.ak.instagram.com/48cfd518e13411e298be22000aeb0b4e_7.jpg http://distilleryimage2.ak.instagram.com/351c1c82dba511e289b122000a9f18c4_7.jpg [...]

http://www.youtube.com/watch?v=jWANIYkYUg4&feature=g-all-u&context=G2321999FAAAAAAAAAAA w 6 minucie nawet frank mcgrath jest w tle%-)

http://bemymotivation.com/wp-content/uploads/2013/12/Frank-Mcgrath.jpg http://2.bp.blogspot.com/-MGxNGEDxXMA/UiCbelKQ0ZI/AAAAAAAAJtU/KinR1Ek4ycw/s1600/frank_mcgrath_bodybuilder_14.jpg http://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/backing-it-up-back-training-and-motivation-with-frank-mcgrath-1.jpg [...]

http://bpmuscle.com/images/FrankMcgrath/FrankMcgrath2.jpg http://theshreddedlifestyle.com/wp-content/uploads/2014/03/Frank-McGrath.jpg http://24.media.tumblr.com/56eb8b3ec9c374d552720513e0582bfe/tumblr_n0u9hpX3eD1s9yvwso1_500.jpg http://1.bp.blogspot.com/-qRdtEOwEMhY/UXiiDH-QwSI/AAAAAAAArAs/AwTCLc0cNEU/s400/2013+04-23+McGrath+05.jpg [...]

Frank McGrath Hits Delts in Golds after the 2009 Olympia http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2442/225/

http://www.rxmuscle.com/videos/lifestyle/4399-frank-mcgrath-guest-posing-routine-at-the-2011-npc-badger-state.html I filmik z tego pozowania.

Wspolny trening z Foud Abiad http://www.flexonline.com/videos/animal/frank-mcgrath-and-fouad-abiad-train-together-canada

Trening barków Franka i Doriana Hamiltona w przygotowaniu do sezonu 2013. Link z fanpage'u Pasjonaci Kulturystyki na facebooku. :-D http://www.flexonline.com/videos/training/videos/ifbb-contest-prep-videos/frank-mcgrath-season-shoulder-workout Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2012-11-24 11:18:18

ON THE MAP with Frank McGrath: Reality Check (Chapter 6) https://www.youtube.com/watch?v=KcaoDlzvh7o

On The Stage with Frank McGrath Part I: Never Surrender https://www.youtube.com/watch?v=9BppSbHOZaE