Niewiele jakos zdjęc z tegorocznych zawodów a video jeszcze mniej.Miałem w planie tam pojechac i zrobić pełna elacje foto& video ale też miało startować paru polskich zawodników....W tym roku nic z tego niestety nie wyszło... http://www.youtube.com/watch?v=COWjaSzASvQ&feature=share http://www.youtube.com/watch?v=CApCrPWmA7g&feature=share [...]
[...] mogl lepiej ocenic dzialanie produktu. Niestosowalem wczesniej zadnych przedtreningowek, wiec mysle ze bede podatny na dzialanie. Chcialbym przetestowac Ghost Pumpa w celu poprawienia jakosci treningu.(cel glowny sila) Aktualne foto: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/899b59f24329495e8bceffd91df44e8a.jpg Zmieniony przez - Batista. w dniu 2012-11-07 18:31:48
[...] z pasa spadło -15cm. Ja może edno nie jestem, ale wystarczy 3tyś kcal i kg lecą w górę jak głupie(+ pas) mam takie pytanko, jak wyglądałeś przed zrzuceniem tego? Masz jakieś foto, byłeś po prostu mocno zalany? I czy po zrzuceniu tego wyglądałeś lepiej niż na początku, bo mam taką dziwną sytuację - co bym w diecie nie zmieniał to i tak mnie [...]
[...] 10kg, 2 x 5kg bo nie czuc tego obciazenia przy przysiadach, reszta ok, czy te ciezary sa uniwersalne, wejda na kazdy gryf? Chyba nie poprawnie robie te ćwicz z przyciagniem linki, bola mnie przedramiona od wewnatrz, powinien byc taki długi czy krótki ten drazek? foto atlasu http://www.sendspace.pl/file/0cf35cad77265028cb2fe8a/2012-11-08-12-22-09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Coś mi się j**ło, to jbc w tym 1 posiłku gainer był rano,w 2 posilku bez tego 2 %-) Do tego koszuleczka przychodzi bodajże we wtorek,bo nie mam na siłke zadnej :-D http://www.mmsport.com.pl/foto,/_up_img/xccoq/1201166-750.jpg,mw1461,mh965 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-11-08 18:39:53
[...] zasłona na ścianę + kawałek podłogi ) światło: najlepiej dzienne - jeśli z nim problem, można sobie zrobić domowym sposobem blendę ( http://www.dfv.pl/szkola-zaawansowani-foto.html?id=790 ) lub można po postu owinąć kocem ratowniczym większy karton ... co daje taka blenda?? - doświetla ciepłym lub zimnym światłem przez "rzucanie zajączka " [...]
Pindol się wsysa i tyle. %-) tak btw widziałem niedawno gdzies art, ze właściciele pewnego portalu randkowym nie poamietam juz w jakim kraju dawali najnowszego iphona za foto najmnijeszego pindola. Chyba 5 czy 10 pierwszych miejsc dostawało. W ramach powiedzmy rekompensaty za i tak ciezkie zycie przez to %-) (w rzeczywistosci zapewno dochodziła [...]
[...] rasami to wiadomo,nieraz słychać że swojego pogryzie.Se sprawie w niedalekiej przyszłości zatem może własnie taki wynalazek :D Z rodowodem jakieś 1.5 tyś. Bez pewnie za 600-800. Ogólnie to tam żadna nowość ten gatunek, suczka ma 4 lata, a wcześniej już jakieś 10 lat temu znałem tą rasę. Jutro jak mi się będzie chciało to wrzucę jakieś foto.
Pierwsze foto: same fitnessy + słaba dieta drugie: same fitnessy + dobra dieta %-) reszta: fitnessy + siłka + dieta http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9e7cd7f04714361aedefd278d79d6e3.jpg
to by nie udostepnili takiego zdjecia, bo tam są same wredne dziennikarzyny :-P jak sie wstawia foty?! :( tylko ze foto z fanpejdżu "Polscy Kibice" ;-) zacytuj jeden z postow w ktorych wstawione jest zdjecie i obczaj ;-)