jurek - nie wierzę abyś nie potrafił znaleźć zegarka do tego pozowania :-) Poza tym wszystko mi pasuje. Lajka nie dałeś chyba jednak nie podoba Ci się moje foto :)
jurek - nie wierzę abyś nie potrafił znaleźć zegarka do tego pozowania :-) Poza tym wszystko mi pasuje. Lajka nie dałeś chyba jednak nie podoba Ci się moje foto :)Nie mam zegarka to nie ma lajka :-)
jurek - nie wierzę abyś nie potrafił znaleźć zegarka do tego pozowania :-) Poza tym wszystko mi pasuje. Lajka nie dałeś chyba jednak nie podoba Ci się moje foto :)Nie mam zegarka to nie ma lajka :-) No ok będzie bez lajków
Dobra szkoda zachodu czy ktos by mógł usunąć moje zdjęcie tu bo nie wiem jak to się robi. Widzę że facet w leginsach i nowousieńkich adidaskach jest bliżej oryginału niż moje foto więc nie mam szans nawet na 3 miejsce.
Dobra szkoda zachodu czy ktos by mógł usunąć moje zdjęcie tu bo nie wiem jak to się robi. Widzę że facet w leginsach i nowousieńkich adidaskach jest bliżej oryginału niż moje foto więc nie mam szans nawet na 3 miejsce. Ocena zdjęć będzie we wrześniu. Może się załapiesz na pierwsze miejsce?
[...] szkoda zachodu czy ktos by mógł usunąć moje zdjęcie tu bo nie wiem jak to się robi. Widzę że facet w leginsach i nowousieńkich adidaskach jest bliżej oryginału niż moje foto więc nie mam szans nawet na 3 miejsce. Ocena zdjęć będzie we wrześniu. Może się załapiesz na pierwsze miejsce? Nie ma szans nawet na 3 przecie widać że facet w [...]
Wyjechałem na weekend odpocząć w plenerze od miasta i technologii. Jutro ruszam z treningiem. Zaktualizuje też info dotyczące moich wymiarów żeby była jakaś baza wyjściowa do ewentualnych porównań i jak się uda to wrzucę jakieś foto. Pozdro
nie no 3mm na brzuchu to nie u nas, nigdy tylu nie miałam , a jak fałdy na udzie złapać nie możesz znaczy ze jestes nawodniona ostro, co jest dośc popularne. zrób sobie foto ocenimy, nie wiem ile masz BF i czy opłacac sie teraz będzie odwadnianie
[...] lat i leci na gh 5u , t3 25mcg ed.i trenie 300mg masteronie 300mg i enanie 500mg ew , nurtuje go to ze zlecial dopiero 1,5kg , mozliwe ze ma poprostu mniejszy bf , wiecej miecha i bedzie spadal wolniej??ponizej wklejam jego foto do wgladu /SFD/Images/2016/1/9/417f76ca8a4342c899227a5b8ab10d9d.jpg Zmieniony przez - naba w dniu 2016-01-09 14:51:58
@nervus Tzn. nie chodzi mi o sam nadgarstek, ale to zaraz pod nim (pod stawem), tak jak zaznaczyłem na foto. No i jak pogrubie przedramiona, to właśnie w tym miejscu gdzie pokazuje łapka będzie wyglądać na jeszcze cieńszą :)
@Hubert81 http://static1.sfd.pl/1/fotospro/238972-1.jpg To Twoje foto (gratulacje swoją drogą :) ) - naprawdę masz 17 cm w nadgarstku? Przecież to praktycznie tyle samo co ja, a Twoje łapy na focie wyglądają na znacznie większe od moich. I nie mówie o bicepsie czy przedramieniu, bo to wiadomo, ale o nadgarstku nawet.
[...] jesc już trochę więcej :) 1. jajecznica na maśle z 4 jajek + kromka żytniego https://i.imgur.com/W4h10jP.jpg 2 i 4 'rosołek' https://i.imgur.com/S1Xp18I.jpg https://i.imgur.com/IoMU7Gy.jpg 3. wrzucam codziennie praktycznie, ale jak wszystko to wszystko ;) https://i.imgur.com/3khSz98.jpg 5. ryż + owoc + twaróg, foto brak bo to dopiero przede mną
a ja zaraz to robię powiem wam że jak jadłem to pierwszy raz w życiu przygotowane przez pewną hiszpankę to nie mogłem wyjść z zachwytu jakie dobre żarcie zrobiła naprawdę jak ktoś potrafi dobrze to zrobić to nie ma szans by nie smakowało hehe później dam foto pozdro
przy tej wadze i wzroście to masz naprawde wysoki poziom tkanki tłuszczowej... Po stosunku wagi do wzrostu żadnej nadwagi nie widać, weź może wrzuć jakieś foto. Pytanie czy jest sens katować sie CKD, i ciągnąć na 30gramach węgli. Jeśli jest to twoja pierwsza dieta to naprawde radziłbym się zastanowić i ułożyć zwykłą diete zbilansowaną.
to jest jeszcze fajne foto story dla tych, ktorzy mysla, ze dzikie zwierzeta maja malo tluszczu http://www.tribeoffive.com/2011/04/hunting-for-good-food-and-roaming-bison.html
No niezaczynałam tym, tylko wypróbowałam. Juz jestem taka, chce sprobowac wszystkiego co ciekawi mnie... Na pewno nie chce całe zycie kłopocic sie z moji ciałem, chce znajsc to co dla mnie najlepsze :) Pod koniec tygodnia zrobie sobie przykładowy rozpis diety ktora chce uzywac i treningi... I foto przyrzuce, bo przedtem niechciało zebrać.