foto

SALKA TRENINGOWA Foto.Krzysztof Zwarycz /SFD/2017/11/28/cd1d9e5dee6d43799099c081344107ab.jpg

na drugim foto coś Ci się oczy rozjechały lewo-prawo %-) forma fajowa, ciacho też

Po pierwszym spojrzeniu na foto i moja opinia j/w.., ale to ty musisz zdecydować co dla ciebie ważniejsze walka o miejsce, rywalizacja, czy po prostu obycie się ze sceną, publicznością, pierwsze sceniczne pozowanie itd.., Sylwetka super i w ogóle ale docięcia brak........ Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-02-11 19:30:20

dajcie jakieś foto z festiwalu

[...] : nie jestem taki krzywy tylko sie lekko przechyliłem w strone Martyny }:-( W razie czego usuncie mój post, skopiujcie zdjęcia ( wszystkie prawa otwarte ) :)) /SFD/Images/2016/2/28/58c9d1d41df640488dd06838f11bcaee.jpg /SFD/Images/2016/2/28/8dc953002c554e78911ad50a50a1aeb7.jpg Zmieniony przez - DamienFreels w dniu 2016-02-28 19:05:05 fajne foto

Dlatego teraz pojem lody, później foto :))

różne skojarzenia można mieć patrząc na to foto %-)

Wyslij foto do producenta. Dostaniesz spory zapas x) zaznacz ze pojdziesz z tym do prasy :) znajomy swojego czasu w leysach znalazl robale to w ramach rekompensaty dostal 2 kartony leysow%-)

dobre foto. już miałem pytać czy ci sie to nie popsuje ale doczytałem że będziesz mroził %-) ile placisz za kg i gdzie sie zaopatrujesz? np w auchan taniej wychodzi luzem niż paczkowane tylko trzeba patrzeć jakiej "jakości" to mieso leży bo czasami nie zachęca do kupna %-)

Wczoraj zrobiłem plecki i też zrobiłem foto ich przed treningiem to wrzuce je tu niebawem wraz z wypiską treningu :-) ps. dzięki karpiu, dowartościowałeś mnie :* Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-07-12 12:50:04

[...] a nakoncu 120 x 6poszłoa tu ledwo 3 sam wypchałem :-( Ale mam nadzieje ze tydzien juz bedzie normalnie %-) Po treningu oczywiscie słit focia A pod koniec treningu tez takie foto cyknąłem na szybko: https://lh5.googleusercontent.com/-4bW4zwfSamA/VA4BV6TQYQI/AAAAAAAAAmk/CmsFvNZjuY4/w506-h739/8.JPG Przykladowe zarcie: sniadanie: makaron durum + 250 [...]

skoro tak to ok wiele z tych dan juz nie bedzie miala miejsca jedyny element niezmienny to watrobka %) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ced4ba196334e418b4a56262af96ae4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df729b13db414b709c1c1a0ed2f00274.jpg jak ci procek nakrece droge na silke z buta to zmienisz zdanie %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-04-29 22:42:53

ten typ nie bylby soba gdyby tu jakiejs beki nie bylo%-) ale temat na bank warty sledzenia.Na dniach jestem. proste andrzeju vel grubasie %) cykniem jakies wspolne foto/jakis filmik Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-04-30 09:42:24

karpiu, kaszanka to kaszanka powiedzmy czit meal %) na 100 g kaszanki masz bodaj ~15T/~30 T/~5 WW, robiona w piekarniku, bez dodatkowego tluszczu a to foto biedaburgerow %) 2podwojne cienkie kromki chleba (max z 30 gg W/200g watrobki/keczup do sklejenia i dla smaku) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5038e1e40e8464da4169634b0e452d9.jpg

[...] http://www.youtube.com/watch?v=N8TOseY9lt0&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=8YIHil26g5c http://www.youtube.com/watch?v=xVJgsX_uBCQ i jeszcze foto z wczoraj wieczora, bez napinki, bez czegokolwiek co podnosi cisnienie SFD/Images/2015/7/27/978016c4f1ba4d57ac82b4dafb126c48.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu [...]

[...] meczy przejscie np 500 m niz wdrapanie sie na 40 schodow :) (w gdansku ogolnie chyba z ~300 schodow zrobilem wiec troche jak trening nog, dworzec ostro zakrecony %)) jeszcze foto z gdanska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2adc546f7fe45b5be2937b53f7a926f.jpg babcia sie zgorszyla chwila jak zdjalem spodnie %) [...]

[...] na 7, o 6:30 sms "sorry, nie moge, pojdziemy jutro") %) dzis barki i lagodnie nogi + 45 min aero ...oczywiscie sam %) i prosba , startuje w konkursie zaglosujcie na to moje foto w kolorze %) jest na 1 stronie (kamil szadkowski) ew jestem w rankingu jedno z pierwszych fot wystarczy zalogowac sie z facebooka 500 zl to 125 kg watrobki wiec zapas na [...]

jednak nigdzie sie nie ruszylem przez te ~10 dni, a pewnie aero tez bede musial odpuscic na dluzszy czas, wk***ienie max. foto palucha z dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cc6cdff9097497c84b8c1f0a7f9df5b.jpg "Mam pytanka, czy lekarze i Ty sam masz nadzieje na to, że całkiem odzyskasz sprawność w chodzeniu ? " nie mam Zmieniony przez - -blinG- w dniu [...]

[...] ja j**ie, 5 min powiedzmy pozowania a dysze jak slon %) zreszta widac jak sie spocilem nog chyba nie napinalem bo i tak nie beda brane w moim przypadku jeszcze 2-2,5 miecha foto bez pompy, po calym dniu zarcie wiec bebech wypchany od 400-500 ww %) http://imageshack.us/a/img194/484/a8kj.jpg http://imageshack.us/a/img198/689/uon7.jpg [...]

[...] staw barkowy mnie lekko boli wiec wolalem odpuscic 5 x jakas maszyna na dol klatki %) cwiczylem ze znajomym, kto byl w sopocie ten wie z kim, wychodzil bodaj z waga 105, na foto 125 http://img19.imageshack.us/img19/4971/7w5p.jpg caly dzien szamalem rollo %) z watrobka, po treningu weszlo 200 g makaronu i 200 twarogu poszlo spokojnie 5k kcal [...]