z tego co sam po sobie widze, moge ci szczerze polecic interwaly, w 20 minut spalisz o niebo wiecej niz przy zwyklch aerobach. Podaj swoje wymiary by bylo z czym porownac za kilka tygodni nno moze jakies foto lub dwa
[...] na co mogą liczyć stosujac suple często słysze na siłce „przeciez trenuje kilka miesięcy wydalem na cykl 300 zeta mam diete i efekty mizerne(nie takie jak na foto) a przeciez o tych produktach mowi się są rewelacyje.. pokazane wyniki badań jakie to % przyrosty osiągniesz,, alternatywna dla sterydow.. 5kg w 30dni i inne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za jakieś pierdoły mel b dla dziewcząt czytających prasę kolorową itp się, zacznij od ogarniecia treningu domatora który uwzględnia całe ciało, najpierw te mięśnie musisz zbudować bo rzeźbić to nie masz co na razie, foto by się przydało jak obecnie wyglądasz bo nie wiemy z jakiego pułapu startujesz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sam musisz ocenić czy taka Ci wystarczy, mozesz też na forum dać foto do oceny jak już coś zdziałasz, czy w dobrym kierunku idziesz itp no i nie zapomnij wtedy dać dwóch fot obecnej i tej jak już zrobisz coś bo jakoś trzeba progres porónać
macie undery... NA KAŻDYM PRODUKCIE BAŁKANA JEST KOD UPIC. jest to ciąg drukowanych liter bądz tez liter i cyfr.. wstawiam foto z real metą i sustem z balkana. http://imageshack.us/photo/my-images/269/img3377w.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/801/img3380u.jpg/ Zmieniony przez - dzoj w dniu 2011-07-19 14:25:59
przydaloby sie jeszcze foto luzem, bokiem, by zobaczyć ile mięsa w jakich aktonach cycka lezy. ja bym nie kombinowal osobiscie by skupiac sie na jednym rejonie, a po prostu zaczynal trening klaty, a najslabiej rozwinietej czesci piersiowego. jezeli bylalby to gora, to od skosu dodatniego, jak dol to np od dipsów
Savl Mylisz się mocno. Amazone udowodniła to ostatnio, kiedy moje foto zamieszczono bez mojej wiedzy i zgody w aukcji na Allegro. Wysłała im jednego maila, ale tak nawalonego paragrafami, że aukcja od razu zniknęła. Druga sprawa, to fakt, że allegro do pazerniaki i zamiast wywalić banem autora aukcji -pozwalają nadal ją prwadzić (tyle, że bez [...]
w dziale activlaba Makaveli01 wrzucil foto i sa komentarze , warto tam zajrzeć :-) http://www.sfd.pl/ActivLab_w_sieci_sklep%C3%B3w_Bierdonka_%25__-t852901.html podobno szybko schodza %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-04-16 15:02:44
Nie wiem czy z gumami cośwyjdzie, jak z podciagnieciami, pompkami czy pompkami na poręczach nic nie wyszło, jakiś brak konsekwencji czy coś ? Pokaż foto co masz za gumy, są to gumy czy taśmy ?