foto

[...] sztanga 3x8 wspiecia 3x8 planki..core i moje pytanie czy lecąc tym FBW i starając się jeść zdrowo bez słodyczy i fast foodów jestem wstanie ogarnąć taką sylwetkę jak na załączonym foto :) /SFD/2017/12/24/d0f1ea9685ac4190910ce07e3f668286.jpg /SFD/2017/12/24/a324c67eb0c6494ca101ce4469393821.jpg /SFD/2017/12/24/3f3c931de9ab401cbd374f8d50a967f1.jpg

[...] typowo górne i dolne mnie nie interesują, więc proszę nawet nie pisać. Sprzęt potrzebny pod armwrestling, stąd mam takie wymagania. Mój budżet to około 600zł. Jestem z Jaworzna. Dodaje przykładowe foto tego wyciągu. Pozdrawiam! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c50c6967499f4b6dbcd0db32f2e392e8.jpg Zmieniony przez - Pocztus w dniu 2012-01-28 23:49:09

[...] - cena 50 zl joop! what about adam 75 ml eau de toilette - kazdy chyba wie jak to pachnie i cena to jedyne 100 zl przy zakupie dwoch pokrywam koszty przesylki !!! perfumy sa nowe, oryginalne z niemiec, z korkami - nie podrobki tureckie itp !!! jesli bedzie ktos zainteresowany moge wrzucic real foto w razie pytan piszcie maile... vitajus

tylko jedno foto bez pompy,chce jeszcze pare kilo złapać potem wycinka na lato :) pozdro dresonator

[...] , posiłki dość regularne 3-4 dziennie. Zdarza mi się jeść po godzinie 21... A teraz moje cele treningowe : wyciskanie 150kg przysiad 200kg martwy ciąg 220kg Wrzucam foto mojej sylwetki teraz. Pytanie czy te cele w ogóle są realne ? Jaki jest czas realizacji z przybliżeniem po 3 miesięcy. Jeśli o czymś zapomniałem to proszę pytać , [...]

Siema jestem juz od jakiegoś czasu na tym sfd więc powinienem sie ujawnic wam jak wygląda moja sylwetka niestety narazie mam tylko 1 foto no ale lepsze to niz nic!!AA mam 15 lat cwicze 2 lata z przerwami duzymi bardzo duzymi więc po zliczeniu wszystkiego wyszło mi 14 miesięcy systematycznego treningu !!! Prosze o ocene sylwetki aa waze 56kg :)

[...] doradzić jakie ćwiczenia powinnam robić i ILE SERII, POWTÓRZEŃ ITD? i jak często? oczywiście zależy mi najbardziej aby wysmuklić i wzmocnić ramiona a nie rozbudować. dodaje foto przykładowego ćwiczenia jakie aktualnie wykonuje. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58542071cd204a4fbdb6c9a023e26116.jpg [...]

Wiek 22 wzrost: 175 waga: 61 kg (foto w profilu) niestety nie mam wagi kuchennej ale chciałbym wiedzieć czy dostarczam wszystkich ważnych składników odżywczych i czy posiłki są w miare ok ? 1) 4 jajka całe 80g płatków owsianych duża garść rodzynek 25 ml oliwy z oliwek b 25 w 50 t 60 913kcal 2) chleb z masłem i szynką / serem pomidor 3) [...]

[...] jej rozwoju, na siłownię chodzę dodatkowo 2 razy w tygodniu-trening obwodowy(generalnie 5 treningow w tyg, na więcej nie ma czasu), ale potrzebuję porady dot. tej figury (foto), nie mogę złapać równowagi, tzn nie mogę znajeźdź tego punktu gdzie umieścić łokieć, mogę to niby "częściowo" wykonać ale dodatkowo muszę się podeprzeć na... policzku! [...]

[...] łańcucha-1 cm Szerokość bransoletki- 1,1 cm Grubość łańcucha- 0,2 mm Grubość bransoletki- 0,3 mm Waga łańcucha-63 gram Waga bransoletki-33 gram Towar używany bardzo krótko Zamieszczone zdjęcie:Real foto http://img36.imageshack.us/img36/3892/srebro.jpg Cena do uzgodnienia Polecam i Pozdrawiam

IMIĘ I NAZWISKO: Quincy Winklaar DATA URODZENIA: 01-02-1983 MIEJSCE URODZENIA: Den Helden HOLANDIA WZROST: 174cm WAGA STARTOWA: 90kg WAGA POZA SEZONEM: 108kg PSEUDONIM: Wolverine Myślę, że większość zna brata Roelly'a PONIŻEJ FOTO i krótkie wideo. http://www.youtube.com/watch?v=XEwAwC5VBwc Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-02-08 09:27:25

Witam, zastanawiam się nad wzięciem Mety z Androchem (patrz foto) będzie to moja pierwsza przygoda ze sterydami. Jaka będzie mi potrzebna osłona, Hepatil ? Czy po tym opakowaniu 100tabs muszę brać Clomid ? Po ile tabletek tej mety mam dziennie brać ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-10-20 18:44:24

siemanko! jaki prop jest wg Was godny polecenia? mam do wyboru podobno rosyjski 5% pakowany po 10 amp. za 62zl lub z innego zrodla takze rosyjski pakowany po 5 amp. za 40zl. co myslicie o tym pierwszym czyli pakowanym po 10 bo jednak cena gra tu role macie moze jakies foto

[...] jakie ćwiczenia należy robić na siłę, wytrzymałość i wygląd skośnych brzucha i dolnych rejonów najszerszego grzbietu, aby zaczynał sie już od pasa. Z góry dziękuję. Załączam foto na którym zaznaczone są mięśnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/36950a6ff45748459615b3c937637bae.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9791862c288a49649243fb24d1ac0f36.jpg

[...] chce wrócić na 2miesiace redukcji żeby wrócić do formy z początku lipca a nawet i lepiej. Pytania do Was : 1.Deke odstawiam i czeka sobie na okres masowy?? 2.Skąd taki duży apetyt po nie spełna 3mc redukcji? 3. Wczoraj badałem podstawowe parametry wstawiam foto co sądzicie o wyniku tarczycy?? /SFD/2022/7/25/af21022be54e4ae1adc66b7beb5bfc3a.jpg

Witam, na sprzedaż mam hantle 35 i 40 kg widoczne na zdjęciach. Są one firmowe, hantle mają z boku śruby z nakładkami (widać na foto) , można regulować wagę hantli, obciążenie jest ogumowane, jednak guma jest trochę zniszczona. Na hantlach jest następujące obciążenie: hantel 40kg ma 6 x 5kg, 2 x 2,5kg, oraz 2 x 1,25kg hantel 35kg ma 6 x 5 kg i 2 x [...]

[...] tescia) 1-15 bold 500 mg ew 12-20 prop 100 mg e2d 15-21 wino oral 30 mg ed 1.i teraz tak czy warto wcisnac clen gdzies w srodku 2.hcg co 6 tyg 5000 tys jednostek na dwie dawki 2500 e3d ok??? jakies tam foto wstawiam formy zrobionej dwa miechy temu na propie solo 1-8 tyg 100 mg e2d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d85592bffb1f4747a9893d8f05b636a2.JPG

Zrobiłem opis foto przejścia do kuzure-kami-shiho-gatame, czyli odmiany górnego trzymania czworobocznego. Jeden z wielu sposobów, ale uwazam że ciekawy i w miarę skuteczny. Początek jak na zdjęciu, gdy przeciwnik lezy twarzą do maty, a my chywtamy pod jego pachami za kołnierze, a nogami oplatamy biodra, wciskając stopy w pachwiny Moderator [...]

[...] widac jest czerwony drukowany napis, a na tej drugiej czarny cienki, taki maszynowy a takze jest rożnica w ilkości soku w środku, nie wiem ile dokładnie ale ten flakon na foto ma więcej, jest prawie pełny, porównac teraz nie moge bo już jeden wbijam i poszło juz troche a nie miałem ich w tym samym czasiei pytanie mam takei czy ten prop jest [...]

[...] 750 na okolo 2,5-3 miesiace. od poniedzialku dorzucam 200g wegli po 2 tyg wejde na 300 i powoli bede regulował weglowodany. bialka dostarczam okolo 2,5-3g na kg/mc. wrzuce foto z redukcji zeszlo okolo 10kg w 6 tyg i utrzymywalem przez ostatnie 2 tyg tylko forme bez aero. celem bylo 100kg. Pytanie jednak tyczy sie czy takie przejscie z redu na [...]