foto

No w sumie %-) Dzisiaj pull i niedługo wypiska, ale też i nogi załapały się na foto /SFD/2018/7/24/445b879e02ba4ac1be477535d79168d4.jpg

Foto po ostatnim posiłku ? Bo sylwetka kosa jedynie ta talia mi tu nie pasuje :-/

Zaczynałem redu z wagą równe 106 Dziś wchodząc na wagę zobaczyłem 107,2 Niby fajnie bo forma cały czas się poprawia, we wszystkich ćwiczeniach siłowo cały czas do przodu albo na utrzymaniu. Nigdzie siła nie spada Więc całkiem możliwe, że rekomp może nawet wyszedł Jednakże mam nadzieję, że ta waga jednak niedługo ruszy, żeby potem nie trzeba było [...]

Małe porównanie Sopot kilka godzin do startu I obecnie, foto wykonane na 3,5 tyg do startu /SFD/2021/3/20/c5880a3a329345a592061d2fe87915e8.jpg

Dzieki Przyznam, że sam jestem bardzo zadowolony z tego jak idzie Bo spodziewałem się, ze bedzie o wiele wiele gorzej Do tego mialem wizytę fizjo, który stwierdził ze na chwile obecna ze zdrowa strona będzie więcej roboty przez przykurcze niż jak z chora Ze tam to wystarczy poczekać az odpadną strupy, wtedy porozbija zrosty które po drenach są n [...]

Dzisiaj cały dzień na wyjeździe Wlasnie jestem w drodze do Warszawy Takze zaległe wypiski postaram się uzupełnić jutro Foto z wczoraj 112,4 na czczo /SFD/2022/1/18/a2c5590baa4a47d3a1df53a61cf04692.jpg

Jaka różnica wagi na tych foto? Bo BF jakby w miejscu. Trochę to dziwne, że przy tylu kcal nic się nie zmienia. Sprawdzałeś tarczycę?

[...] bd więcej znaczy ze jest tendencja rosnąca, bo zazwyczaj mimo chorych ilosci jedzenia po hc było mniej Upał dal się we znaki więc dzisiejszy trening tez mocno średni Ale znalazłem fajne foto I fajne porównanie bd Rok temu kwiecień i obecnie /SFD/2022/8/25/bd89e3957f8b4906849c016c51367a80.jpg Zmieniony przez - infernol w dniu 2022-08-25 21:32:48

Kumpel wczoraj zrobil foto to jeszcze je podrzuce Niestety jakis filtr dal i nie mam oryginału Wczoraj było jeszcze 2,5kg do limitu Dzis juz tylko 1,1 /SFD/2021/4/8/5a34bee92d67403db78895a904ab39c0.jpg

Serdeczne dzięki Krystian Maly update po tyg Waga wlasciwie nic się nie zmienia Wahania między 111 a 113 Zostało ostatnie 6 tyg budowania Siłowo jest różnie, gdzieniegdzie udaje się dodać powtórzenia lub ciężaru, w niektórych cw lekki zastój Aczkolwiek obecnie poza kilka ciężkimi ćwiczeniami bazowymi staram się obecnie ćwiczyć w tempie z pauza itd [...]

o foto nie weszlo 8-), tylko sie nie opij \-) /SFD/Images/2015/6/30/b53b4609ea914766a9a3a2fb07e6dad2.jpg

Przej**ane foto jedno masz na fejsie az dam lajka

Nie wyswietla mi tego foto

Nie wyswietla mi tego foto i dobrze chyba %-)

Czesiek tez o tym myslalem odrazu po spojrzeniu na foto

Ja ja znam tylko dlatego ze wrzuciles to foto %-)

mi wczoraj pękła guma jak jechałem na mojej kobiecie \-) wstawię foto w dzienniku jak będę robił wypiske :))

Bylo o wypadku z mojego miasta w Holandii, wrzucilem filmiki do dziennika i foto.

https://m.facebook.com/messages/attachment_preview/?mid=mid.1438963423013%3A67c1fd9014a7671634&threadid=mid.1397223469368%3Abbf227231b346e9287&fbid=1168535693163335&refid=12Patrzcie, jakie mi foto mojego psiaka przyslala dziewczyna brata dzis :( tęskno mega Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-08-07 19:17:22

[...] moje podanie: Elo Nadam się do tej roboty Aktorstwo perfekt, milion razy wracałem do domu pijany i mama nigdy nie zauważyła. Jak będą sceny z mordobiciem to jeszcze lepiej nawet Co tu zresztą grać, widać że się nadaję Zostawiam foto, jak co to kudły mogę zgolić pozdro /SFD/Images/2015/8/11/c9cccaf9525c4763af2eff25d2359182.jpg