foto

siemasz zamieść foto tj mąki skład coś więcej na temat produktu

foto na fejsie - niezla retencja na mordzie %-)

a co powiecie jeszcze na a6w + cala piatke cwiczen z tego zielonego kwadrata Z tej stronki do tego treningu czy to juz za duzo ? Zmieniony przez - mietek98dh w dniu 2012-10-07 03:07:19

Wydaje Ci się bo foto z góry robione.

Longer - Masz rację, tylko, że CM3 jest droższe od monowodzianu za 30-40zł, także skusiłem się na tańszą opcje. Ale na przyrosty siły i masy narazie nie narzekam %-) shitman - Nie no same laski polubiły to foto, więc trzeba wyrównać bilans %-) Rozpiskę dam wieczorem, bo na razie siedzę w pracy i nie mam dostępu do dziennika dietetycznego. pzdr.

pierwsze foto po duuzych spadach, mozna jechac :-)) http://imageshack.us/a/img222/4583/20121007175532001sfd.jpg pzdr Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-10-07 21:41:16

[...] boczki u mnie występują. Kiedy napinam brzuch jakieś tam mięśnie widać , ale w połowie zakryte tłuszczem. Takie moje zdanie i czekam na wypowiedź użytkowników, zamieszczam foto. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c904686dd53e48f3a11b5c95e35f6674.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3bef2b6c2372480ab170b3c7eefc8dd3.JPG [...]

z ciekawosci jak efekty po cyklu? Wrzuc jakies foto przed/po. Dieta, profilaktyka byla dopieta? Pozdrawiam %-)

No leyus dawaj foto bez koszulki, ja cos dam na dniach bo sie przeprowadzam a w robocie nic nie mam

siema neith, pokaz foto aktualne %-)

a teraz foto prosimy %-)

[...] test czy test + tren to calkiem ina bajka, to dwie rozne rzeczy, ja bym dodal tren szczegolnie ze zalezy Ci na utrzymaniu sily, bo pod tym katem trenujesz. Ostatnio swoje foto co wrzucales, to bylo pozytywnie, daj tren test i bedzie bardzo fajnie, co do pozniejszej masy i przebicia trenu to nie pekaj, dasz rade, u mnie to przebije antek, a [...]

warezz wrzucaj, co sie bedziesz p******il%-) chyba ze nie chcesz zawdzieczac matematyce ze foto z aparatu rzucisz na kompa i forum %-)

no jak spada zbokolic brzucha to progres powienien być zauważony - tymbardziej że nie jesteś zalany ;-) wrzuć foto

- - - - - DATA 09.10.12 - - - - - ProSatan z konta kiaudii %-) przez pomyłkę oczywiście. Myślałem, że to ja jestem zalogowany %-) Poniedziałek - 08.10.12 TRENING SIŁOWY Nóg Wtorek - 09.10.12 WOLNE Czołem. Jestem zaganiany jeszcze w tym tygodniu. Pracuję na drugą zmianę i nie mogę za bradzo rozgospodarować czasu. Z czasem zamierzam dawać wpisy [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html +foto z kartka sfd i data

[...] Raz mowisz o tym potem zaraz cos innego, a jak juz nie masz co pisac co wciskasz kity o edukacji, niczym rasowy psycho/socjopata ale na taki zaszczyt nie zaslugujesz. Pokaz foto bez szlafroka to sie przekonamy co tam siedzi nie zapomnij mnie pozdrowic na kartce :) there there, everything is going to be fine, leyus is here [...]

[...] Raz mowisz o tym potem zaraz cos innego, a jak juz nie masz co pisac co wciskasz kity o edukacji, niczym rasowy psycho/socjopata ale na taki zaszczyt nie zaslugujesz. Pokaz foto bez szlafroka to sie przekonamy co tam siedzi nie zapomnij mnie pozdrowic na kartce :) lepiej tak nie pisz bo zaprosi Cię na matę/do octagonu żeby Ci pokazać kto tu [...]

Zestaw dykotekowy? Mnie takie rzeczy jak dyskoteka nie interesuja. Nic nie zrozumialem, ty jak zwykle wszystko wiesz najlepiej, pisalem juz w poprzednim poscie jak to rozgrywasz. Nie wiem czy widziales kat kulturystyki do 65kg jak sa porobieni ze wzrostem 170 173max. Czekam na foto bo cos nie idzie xD

[...] Raz mowisz o tym potem zaraz cos innego, a jak juz nie masz co pisac co wciskasz kity o edukacji, niczym rasowy psycho/socjopata ale na taki zaszczyt nie zaslugujesz. Pokaz foto bez szlafroka to sie przekonamy co tam siedzi nie zapomnij mnie pozdrowic na kartce :) lepiej tak nie pisz bo zaprosi Cię na matę/do octagonu żeby Ci pokazać kto tu [...]