foto

Viki szczerze mówić to posta pisałem pamiętając Twoje foto, a budowę macie chyba podobną ;-). Kabo u mnie lekki zarys kraty nie wymaga większego wysiłku. Ale jakbym chciała tą kratę wyraźniejszą, czy chciałabym powalczyć z fatem na udach (bo tam najwięcej siedzi) to nie ma szans tak żeby się obyło bez problemów i żeby to utrzymać na dłużej. Tak [...]

Viki szczerze mówić to posta pisałem pamiętając Twoje foto, a budowę macie chyba podobną ;-). Kabo u mnie lekki zarys kraty nie wymaga większego wysiłku. Ale jakbym chciała tą kratę wyraźniejszą, czy chciałabym powalczyć z fatem na udach (bo tam najwięcej siedzi) to nie ma szans tak żeby się obyło bez problemów i żeby to utrzymać na dłużej. Tak [...]

[...] skoro szczepionki są w zasadzie dobrowolne (oprócz standardowego zestawu na choroby zakaźne, który jest stosowany od bardzo dawna, przebadany itd ) ;-) to foto już zupełnie mnie rozwaliło https://lh3.googleusercontent.com/-fWQ7zEvmJ8s/X7N_i1AzZQI/AAAAAAAAFUE/9ivadEae-RU2VrmC0iYwXDYzy-9mLwzDgCK8BGAsYHg/s512/2020-11-16.png [...]

[...] skoro szczepionki są w zasadzie dobrowolne (oprócz standardowego zestawu na choroby zakaźne, który jest stosowany od bardzo dawna, przebadany itd ) ;-) to foto już zupełnie mnie rozwaliło https://lh3.googleusercontent.com/-fWQ7zEvmJ8s/X7N_i1AzZQI/AAAAAAAAFUE/9ivadEae-RU2VrmC0iYwXDYzy-9mLwzDgCK8BGAsYHg/s512/2020-11-16.png [...]

W tym miesiącu postanowiliśmy przyznać nagrody : w konkursie Muscle Foto-pamiątka z lata 1.miejsce ojan 2.miejsce rutkow 3.miejsce RafalRRRR 4.miejsce drazkem nagrody po 100zł w suplementach firmy HI-TEC również 100zł przyznajemy kabo9 cały czas utrzymuje wysoką aktywność ,dziennik prowadzony sumiennie podsumowanie redukcji również godne [...]

no nie do końca (za bonus dzięki) , dla ścisłości %-) foto : /SFD/2016/11/22/164765cbac7c4baf9918074b2709d8f3.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-11-22 22:56:40

[...] b)procedura jest następująca: -podajemy listę nagrodzonych -wysyłamy zamówienie do mnie na priv, -podajemy swoje dane do wysyłki -po otrzymaniu nagrody wrzucamy info i foto w temacie nagród -fajnie by było,jakby obdarowany także przy okazji ocenił otrzymane suplementy- dobrze,czy źle-to już wg swoich subiektywnych odczuć-jest to forma [...]

Odbiore pake to wrzuce foto odrazu ...

U mnie tez juz jest , póżniej wrzuce foto :-))

Czyli wszyscy dostali,Mariusz Diablo pewnie nie wie,że tu wrzucamy foto naszych supli ,ale pewnie Goldberg mu to podpowie. Ale w temacie konkursowym wrzucił-więc wszyscy dostali :)

Przesyłka dotarła jak rozpakuje to wyśle foto, dziękiDzięki. Cenna informacja (którą w innych miesiącach dzielił się z nami rutkow)

Nagrodzeni za I etap konkursu Foto z wakacji 2022. 1.Wycwiel 14 2. Rutkow 10 3. Iti 8 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Lipcowy_konkurs_Foto_z_wakacji_2022-t1218533-s3.html#post-19959969 Nagrodzeni otrzymują suplementy z firmy Iron Horse,naszego długoletniego sponsora ,każdy za kwotę 200 zł. Zamówienia składamy do mnie na priv z pełnymi danymi [...]

Nagrodzeni za Konkurs Foto za sierpień 1 i 2 miejsce Rutkow 14 pkt i Nene87 14 pkt 3 miejsce ITI 12 pkt Nagrodzeni otrzymują suplementy od naszego sponsora Iron Horse ,każdy za kwotę 200 zł Zamówienia wysyłamy do mnie na priv z wyszczególnionymi cenami i pełnym zestawem tele adresowym. Jeszcze raz gratulacje,pewnie to jedna z najbardziej udanych [...]

foto poprosimy :-D

Przesyłka dotarła jak rozpakuje to wyśle foto, dzięki

Podrzuć jakieś foto formy, może być na pw ;-)

Podrzuć jakieś foto formy, może być na pw ;-) trochę mi głupio tych arabów czy czarnuchów prosić o robienie fotek %-) ale myślałem wlaśnie, że wypadałoby Ci coś podeslać prócz wymiarów, także postaram się to na dniach ogarnąć :-) opalinho ja zamawiałem z UK, strony dokładnie nie pamiętam, bo razem z Bananem to łatwiłem i on zamawiał, także może [...]

raczej nie, chaos to mam najwyżej ja - zeby kazdego chociaz chwile nagrac, czy zlapac na foto ,bo potem są żale ,ze kogos nie ma ;) Reszta nap*****la po prostu trening, wczoraj były konkretne grupki i kazdy robił swoje partie po 2-5 osob lub pod okiem jakiegos zawodnika ,bo ich było multum . Chyba tylko Karol Małecki nie trenował, ale to co zrobił [...]

[...] niektórych to naprawdę ciężko poznać tak dowalili (Maaariusz %-) ) bez przesady ale dziekuje ;-) teraz mam wrazenie ze sie cofam:d ale uroki poczatku redu:d teraz dopiero foto widze bo nadrabiam zaległosci- jest elegancko bo idzie według planu, naptrawde na zdj to dobrze wyglada wiec w realu musi byc jeszcze lepiej ;-) walnij zdj w pozach za [...]

nie mowie o wszytskich podstawowyach pozach, byle jaka przypinka, pamiątkowe foto ;-)