[...] to fejki - większość fot wrzucanych do tematu pochodzi ze strony Dennisa Jamesa w drodze do Madrytu na Arnold Classic /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ed2fcb4610b44f0870650f21d62bb2d.jpg wtorkowe foto - wizyta na siłowni w Arizonie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8077d1ef72c54d3f9f8a15c9dc3b61fe.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-26 15:47:44
co do samego heatha to zacne foto z cutlerem z 2006, wtedy jako amatora jego miesnie wygladaly 'dojrzalej' niz na tegorocznej olimpi, a odstep czasu to 8 lat, nie kazdy moze miec pregi jak greene na czworoglowych chociaz moze robic przysiad jak platz przez 50 lat(prazki to chyba szczegoly?) wiec rami moze tylko wyjsc w lepszej formie i zadna [...]
no to sorry. foto z cutlerem w czerwonej koszulce i hewrh ma reke bokiem, przewijalo sie tutaj wiele razy, chyba wtedy cutler powiedzial ze heath bedzie mr o
co do samego heatha to zacne foto z cutlerem z 2006, wtedy jako amatora jego miesnie wygladaly 'dojrzalej' niz na tegorocznej olimpi, a odstep czasu to 8 lat, nie kazdy moze miec pregi jak greene na czworoglowych chociaz moze robic przysiad jak platz przez 50 lat(prazki to chyba szczegoly?) wiec rami moze tylko wyjsc w lepszej formie i zadna [...]
ja tam nie wiem, w sumie wyglada niby zaj**iscie ale forma zawsze jakas dziwna, szczegolnie tyl - plecy, dwojki praktycznie 0 detali, albo na foto i filmie tak wychodzi, dokladnie to samo bylo na olimpi.
[...] kg. 5. Gitarka. 6. Dodajemy na następnym treningu 2,5 kg. 7. Na następnym treningu dodaje 5 powtórzeń. Notka: Dzień zleciał na gotowaniu (nawet ciekawy ketchup mi wyszedł, foto niżej), ćwiczeniu i sprzątaniu. Może oglądnę coś i pójdę spać, bo jutro ciężki dzień :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f16eb4e5ee59440ea70790d1849cfa47.JPG [...]
[...] z kurczaka, jogurt naturalny. 4. Twaróg półtłusty, śmietana, chleb razowy. Notka: Pograłem sporo w grę FIFA 12 na XBOX'ie i jeszcze samograjki kurier dostarczył (poniżej foto) :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13a846c80e5f43a78032c0dee208b1e6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/489b345d9324490cb9f7318e38ff45c2.JPG [...]
[...] ok. Ryż złapię ładny kolor warzyw i przejdzie ich aromatem. Robię też tak bez warzyw, czyli dodaję masła do ugotowanego ryżu, dosypuję przyprawy uniwersalnej i też wchodzi (foto poniżej). HoligaN90: Póki co to chcę zrzucić trochę, bo mi się masa z pod kontroli wymknęła (głównie tłuszczowa) :P Robię dwa razy w tygodniu dynamikę nóg [...]