foto

bylem kurva po twarog zaraz jakies foto siadzie

foto: http://profile.imageshack.us/user/przeponka/ :)

daj foto tego atlasu skąd jesteś? cena?

[...] tym jedzeniu nie moglem się ruszac :D. Potem oglądalem ze swoją laską Terminatora 4. Nawet dał rade, ale to i tak lipa bo głównej roli nie gra już Arnold. ok. 21 piersi z chlebem i kakao. kolo 23 moze jeszcze cos zjem a jak nie to tylko SP 80 + oliwa i ide spac. Jutro z rana się zważe i wrzucę foto zobaczymy czy są kolejne postepy Zdrowia :) !!!

Pokaż foto i powiemy ci czy się nadajesz . Ale zawsze można spróbować skoro jesteś pewny siebie.

moglbys przeslac foto tych rekawic [email protected]

Adzik? Kiedy dasz nowe foto? Zmieniło się dużo od str. 48? Będę zaglądał. Powodzenia. Pzdr..

Daj foto

Trochę zmniejszyłem Twoje foto. Zestaw zacny, gratuluję dobrego wyboru.

jem owsianke tos prezencik dostalem zayebiste foto duze w ramce ja moge tez takie zrobic ale plców

widział ktoś z Was kiedyś taką cenę ? :D:D Za gaz można Alą płacić czasem jak im sie cos zwali to pisze H UJ jak kiedyś będzie znwou to zrobie foto i Wam pokaze

[...] i przytrzymanie u gory potem dodatki. troche drązka zeby lepiej szło na głownym trenie ze 3 czy 4 serie po kilka powt. młotki 3x6x19kg- film z 2 serii, musiałem cos na bica dac bo tylko go pompuje po trenie pleców, a cieżary smich. Potem troszku przedramienia i brzucha. http://www.youtube.com/watch?v=WJzgAId_hfQ Dieta: Cud kapusciana foto;PW

jesteś na low carbo ale jakoś tak dużo tych węgli u Ciebie jak zobaczyłem foto posiłku ze strony wcześnie (makaron + pierś gotowana ) ciężko bym miał taki posiłek wcisnąć, jakoś nie mogę traktować posiłków jako paliwa a szkoda Nitroprogen mam teraz bardzo fajne białeczko Gratuluje supli jedziesz z koksem pozdro

giecik dawaj foto !! jak widac kazdy mial dobry i udany weekend

...mi by sie Gordon Ramsay przydal buraq ja dalem rade tylko kilka porcji zapach mnie odrzucal pewnie w tescie jest gdzies foto jak to wygladalo u mnie ja juz nie pamietam Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-21 19:46:39

nie smiej się ! jeszcze zalezy co znaczy mały %) moge Wam zrobic kryptoreklame swoim foto bo akurat w olimpa koszulce %) Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-09-22 16:04:43

spokojnie bo nie wiadomo o co chodzi to nie dzial treningowy, ale ok primo info o sobie foto daj tez pozniej jak cwiczyles i sie pomysli

j.w. ja barki robię w zakresie 5-15p i rosną masakrycznie. W 2 miesiące 2cm. Zobaczyłem Twoje foto w profilu. Ty lewy najszerszy masz taki duży w porównaniu do prawego czy krzywo napiąłeś?? Będe wpadał. Jutro przejrzę cały dziennik.

co za mina a Kai na kazdym foto w******la

Trening nr 3 - 24.09.09 ZESTAW 3 Przysiady: 60x5 80x5 100x5 120x5 FILM 140x5 FILM Wspięcia na palce: 140x15 160x10 Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 30x5 40x5 50x5 60x0,5 *przyczyna w opisie Uginanie nóg: 20x5 30x5 40x5 50x5 40x5 SS Klata: 5ss x 5powt x 19kg SS Barki: 5ss x 5powt x 12kg SS Biceps: 5ss x 5+10powt x 19kg SS Triceps: 5ss x [...]