foto

ale foto po żarciu koniecznie wrzuć ! pewnie pięknie naładowany :-))

[...] Ci się :-) Jak możesz albo jak już będziesz ćwiczył FBW to rozpisz plan. Też się zastanawiam więc mógłbym co nieco zgapić Spoko, podzielę się z Wami moim planem:-) ale foto po żarciu koniecznie wrzuć ! pewnie pięknie naładowany :-)) 2 pierwsze dni było na prawdę konkretne nabicie, teraz już jest sporo wody podskórnej i jakość zanikła. [...]

widze masa pełną parą 8-) licze na jakies foto niebawem zobaczyc jak nabiło

jw. :-)) będzie jakaś relacja foto/wideo ?

Wrzućcie jakieś foto bo ja w NL jeszcze sobie poczekam. Co tam z listą? Zmieniony przez - wilk1990 w dniu 2019-10-22 11:20:53

Taratata %-) /SFD/2019/10/22/b6145611de1449228ea0a1a462a7a936.jpg To samo termo. Ma ktoś foto pw, jak to się przedstawia?

daj foto raz jeszcze, pepi.

[...] za przywitanie :) jesli chodzi o diete to fakt jest ona monotonna ale i przez to latwa w przygotowaniu. Nie jest to IF nie jestem zwolennikiem tego typu żywienia. Aktualne foto formy szalu nie ma niestety cos mi dzis trawienie szwankuje co odbilo sie na wadze 93kg ale nie lamentuje tylko cisne dalej konsultacja z trenerem i od jutra ucinamy [...]

foto pierwszego posilku mnie zniszczylo%-) no faktycznie kiepski ten wycisk, nie musisz opuszczac tez sztangi do samej klaty. ale jezeli tak najlepiej czujesz trica to ok. ja czuje tylko do polowy zakresu przykladowo.

Ja się piszę, dzięki Masti za info. Piszę teraz z tabletu, więc jak będę w domu to wyślę z kompa foto itd. Ogólnie dzień później mam zawody w trójboju więc będzie hard core haha. Gdyby inni się nie zgłosili, to czy będzie to można zrobić w piątek, bo się zajadę, a chętny na trening siłowy jestem bardzo.

na tym foto łapa jest proporcjonalna daj inne jesli uważasz ze jest cos nie tak po tym co widziałem ja teog nie widze

noo masa tego jest :P heheh głównie wszystko z Shiftem robisz np. podczas normalnego biegu przytrzymaj shift i popróbuj coś strzałkami :D np. obrót z piłką o 360, podbicia itp. jak znajdę trochę czasu to zrobię foto i wrzucę :D będziesz miał :D

foto z dziś brzuch jest taki a nie inny bo to MASA wiec sie nie przyczepiać :P Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-02 16:25:11

tak wogole to jak forma? ty pamietam taką mega redukcje robiłeś pare mcy temu jakieś nowe foto wrzucałeś?

4 zawodnik robił foto

[...] jakby helm wywalić 3) http://www.portal-tatuaze.pl/files/images/skorpion.jpg 4) http://tatuaz-scena.info.pl/upload/foto/1/12416852353_1.jpg 5) http://www.tatuaze.biz/album/tony2486/gal1/23.JPG.html 6) http://chce.to/content/fuddy-duddy/big.54150.DC79BCA5-A5F5-472E-AEB8-8CD6AC2710B0.jpg [...]

O Ty lolku ^^ na tym foto to bardziej pigmej ze mnie niż etiopczyk ^^ Kondycja jest bo musi być ale trzeba przekraczać rekordy i zwiekszać swoje umiejętności

Nie mam czasu na smieszne foty juz Foto dam jak wypale jeszcze troche fatu

to ja dorzuce, foto koniec 2010 roku, juz po 2 zawalach https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/148520_120291228032886_3649374_n.jpg

ambitna jestes poka foto