spoko , dzieki za wypowiedz foto wrzuce najszybciej jak sie da ...bo w tej chwili spadam do roboty:P ale tak wgl @dnatural wkleil byś twoja miche? Juz naczytalem sie milion for o tych dietach ale wolałbym porównać ja do Twojej ze względu na to ze robisz 3zmianowo i jeszcze mojej nie mam w 100% dopietej a efekty bomba z profilu ...także jak byś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masz moje foto. Ja jestem w miarę wycięty i mi sterczą bardziej niż tobie, więc się tak nimi nie przejmuj, bo to nie takie straszne, a ty się uparłeś. Wycinka to tak jakby redukcja ;-) /SFD/Images/2015/4/17/4602f646796040709fd5bc84860a1797.jpg
wiem że kotlin jest light, miałem nawet go na osiedlu w swoim sklepie, lecz wszystkie już wykupiłem:P i przypadkiem znalazłem ten i zaciekawiło mnie na tym foto logo kaufa, więc zapytałem, czy to jest dostępne normalnie. Ogólnie są ketchupy całkowite 0 ale 2x droższe w sumie tyle samo co ten z allegro+wysyłka.
ale ten kotlin 4zł czy ten w kauflowy co dałem foto,bo ten kotlin gdzieś tyle kosztował. Ja go kupowałem w ledi/eko był też w lewiatanie i jak się tu i tu skończyły to w inter jeszcze był,ale też już nie ma i nie wiem gdzie teraz mozna go dostać. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-18 16:32:21
no to zagadka ! ile kcal na tym foto https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11075719_363818490475730_7427026969307254242_n.jpg?oh=6216b3dbff867a8239564d4db717989d&oe=55A214A4 ;-)
Cru nie wątpię ; ) Ja miałam dziś wrzucić foto batatów ...i mojego żarełka, ale w związku z fotami do dziennika (masakra) telefon się rozładował : ) wiedział kiedy ...No i już czekać nie mogłam i zjadłam, były pyszne. Z piekarnika, lekko posmarowałam oliwą, soli i koperku wrzuciłam mniam amamama Zmieniony przez - nadyjka88 w dniu 2015-04-20 [...]
[...] 30min interwału + 20 min cardio na rowerku :-) Dziś zlany jestem i wyglądam jak bańka wodna %-) wczorajsze ładowanie dało popalić, jutro wrzucam ketoza na 2 dni i wypłukuje co się da, lekka diureza pokrzywą i spróbuję wrócić do normalności %-) Poniżej foto dzisiejszych posiłków :-) /SFD/Images/2015/4/21/eec07b6bafab41b9b3091922db6e946c.jpg
[...] zdecydowanie za krótką aby wymusic jakikolwiek obieg. Gdyby nie klima już dawno bym zdechła. Jedna z dziur znajduje sie w kuchni ktora jest otwarta na reszte pomieszczen wiec tak sobie wydumałam, ze byłby to dobry pomysł. Generalnie ta rura powinna zapewnić wywiew, bo nawiew odbywa się przez nieszczelności okien, drzwi itd. Możesz zrobić foto?
Atra wiem ,ze mozna manipulowac, to samo, jak zrobisz foto z dolnej perspektywy pod skosem... wyjda ci taaaakie uda i waskie ramiona... ale nie gadaj, ze stan faktyczny az tak bardzo rozni sie od tego na zdjeciu, bo nie uwierze!