SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fosfor

  • Pestki konopi jako podstawa bialka w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we właściwych proporcjach dla ludzkiego ciała • 2-4 % gamma-linolenowego kwasu, niedostępnego w większości żywności • większość odżywczych minerałów ( wapń, potas, fosfor, żelazo i wiele innych) • błonnik pokarmowy • witaminy z grupy B oraz witaminę E Jaki ma to wpływ na ludzki organizm?: regeneruje komórki i tkanki w całym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2015-01-02 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić kości palców

    Post
    Trening w domu

    [...] Kazdy bokser ma wielkie kostki u palców ponieważ uszkodzona istota gąbczasta zostaje zastapiona istotą zbitą i co? chciałeś dodac jeszcze coś mądrego? Oczywiscie ze twardosci kosci sie nie da zmienic ta....i dlatego dzieciom jak d****om sie wmawia jedz wapn i fosfor na mocne kosci taaaa Zmieniony przez - marmur w dniu 2014-02-17 16:16:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-02-17 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁAD W 100g: Tłuszcz 1g Białko 13g Węglowodany (laktoza) 71g Sole Mineralne (wapń, fosfor, miedź) 8g Witaminy (B2, B12) Wartość energetyczna: 1465 kJ buhahahah białko a ma wiecej "weglowodanow" hahaha ale ludzie sa dziwni pozytaj archiwum Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-20 18:12:22

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2004-08-20 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie o tej odzywce MHP UP YOUR MASSS SKŁADNIKI AKTYWNE: Up Your Mass Porcja: 132g (4 miarki) Ilość porcji w opakowaniu: 17 Opakowanie: 2270g Zawartość w 4 miarkach zaw: % DZ Kalorie 510 kcal Kalorie z Tłuszczu 99 kcal Tłuszcz 11g Tłuszcz Nasycony 2g Tłuszcze Trans 0g Cholesterol 5mg ** Sód 490mg ** Potas 830mg ** [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2011-08-30 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubiony ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż biały wartość energetyczna 347kcal/1440kj białko 6.7g tłuszcz 0.7g węglowodany ogułem 78.9g błonnik pokarmowy 2.4g energia% z białka 8% z tłuszczu 2% zwęglowodanów 90% Minerały w mg wapń 10 fosfor 135 magnez 13 potas 111 sód 6 żelazo 0.8 witaminy w mo a i b-karoten w lrg a 0 b-karoten 0 e 0.33 b1 0.052 b2 0.027 pp 0.82 c 0

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2003-10-22 06:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przeczytac ilosc kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pokazal sie adres .. ale to chodzilo o kulturystyke :) mamy tak takie dane dotyczace np bagietki francuskiej 100 gram Energia Białko ogółem Białko roślinne Tłuszcze 214 6 6 6 1 Węglowodany Wapń Fosfor Sód Potas 46 14 60 540 88 i jak z tego przeczytac ilosc kalori w 100 gram produktu ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-03-30 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2 - 3). Z suplementów na stałe był błonnik, białko i spalacz treca, witaminy i magnez olimpa i skrzyp. Podobno problemem w mojej diecie była zbyt duża ilość białka i fosforu, która przyczyniła się do zaburzeń pH. Dostałam kroplówkę i pomogło. Zalecono mi też dietę z ograniczeniem jedzenia bogatego w fosfor, przykazano duże ilości warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2011-05-25 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos chrupkiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pieczywo ,,WAsa'' (lekkie) przenne na przykład. kromka ma 105kcal białka 0,8 wegli 5g w tym cukry 0,4 g(prawie znikome ilosci) tluszcze mniej niz 0,1 g blonnik 0,4g sód 0,1 ; fosfor 15,0mg i magnez 3,5mg oczywiscie mowimy o jednej kromce:) jak najbardziej szamaj

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2006-03-01 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 34

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w to jest skład ostrowi; Białko 80g Tłuszcz 8g Węglowodany 6g Wartość energetyczna 1785 KJ / 427 kcal Witamina A 26,6mg(3,3%*) Witamina E 0,0525mg (0,5%*) Witamina D3 2,05mg (41%*) Witamina K1 0,10mg - Wap_ 383mg (47,9%*) Fosfor ca_kowity 264mg (33%*) Potas 384mg - Magnez 56,4mg 18,8%*) _elazo 1,06mg (7,6%*) Cynk [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2009-02-28 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser żółty może być w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Parmezan, mozzarella jakościowo zdecydowanie najlepsze. Bardzo dobre proporcje wapń : fosfor. Inne oczywiście mogą być dodatkiem, ale nie jednym z podstawowych składników. Istotny jest jednak ogół diety a nie szczegół w postaci jednego produktu. http://potreningu.pl/articles/2191/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-mozzarelle Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2016-11-10 09:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 69 g Wartość energetyczna 1752 kJ / 394 kcal Związki mineralne i pierwiastki śladowe zawarte w minimalnych ilościach w składnikach aktywnych: sód, wapń, potas, magnez, fosfor, żelazo, cynk, miedź, fluor, cynk, jod, mangan, molibden, siarka, chlor, bar, chrom, lit, nikiel, srebro, tytan, wanad, aluminium, krzem i wiele innych. Enzymy: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2003-01-17 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTHESIZE-gdzie sie podziało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Transport™ Jedna porcja - dwie miarki 98 g Ilość porcji w opakowaniu 32 Wartość odżywcza 300kcal/1255kJ Węglowodany 75 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Potas (fosforan dipotasowy) 150 mg Sód (fosforan disodowy) 100 mg Magnez (fosforan magnezu) 70 mg 23%* Fosfor (fosforan dipotasowy fosforan disodowy, fosforan magnezu) 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2005-10-07 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka SIARKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siarka jest kwasotwórcza, tak samo jak fosfor i chlor. Natomiast podstawowe pierwiastki zasadotwórcze to wapń, potas i sód.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-03-17 11:08:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ovopol - co to właściwie jest ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2003-09-09 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli dobrą ilosc pankretyny wcinałeś. tak a za witaminą C idzie w parze kompleks witamin B, cynk, magnez, fosfor itp. Witamina A to wyjatek. Mówisz że boli cię wątroba, robiłes badania? stestuj sylimarol 2-3 tab dziennie, moze pomoze z bolem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2005-06-09 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z informacji otrzymanych od Ovopolu: aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna glukoza 0,5% witaminy: kwas foliowy, ryboflawina substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad proteiny - min. 92%

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2002-07-12 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostaje zbyt mało enzymów pozwalających wchłonąć optymalną dawkę żelaża (które zreszta jest magazynowane w wątrobie tak jak B12) , przykładem innego duetu może być wapń - fosfor lub chrom (zawarty w piwie , drozdzach) - aluminium (zawarte w konserwach . Oprocz tego wazne sa substance wspomagajace przykladowo dawkowanie samej witaminy C [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2006-01-03 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z owocami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jabłko 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany g 0.4, 0.4, 10.1 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 46 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.04 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.01 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.09 Węglowodany ogółem : 12.1 Cholesterol : 0 Sacharoza : 3.1 Błonnik pokarmowy : 2 Sód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-01-20 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biała fasola?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poza tym fasola jest cennym źródłem innych składników : zawiera: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, fosfor, fluor, chlor, karoteny, kwas nikotynowy i pantotenowy, witaminy: B1, B2, B6, C. Polecam methos

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2004-02-24 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega 3 i..witamina E

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływa na wchłanianie retinoidów. Ich przyswajanie do organizmu w szczególności poprawiają witaminy (B, C, D, E), dieta bogatotłuszczowa oraz pierwiastki takie jak: wapń, fosfor, czy cynk. Witaminę A powinno się spożywać w czasie posiłku lub zaraz po nim, co poprawia jej wchłanianie. Warzywa zawierające karotenoidy należy dokładnie rozdrobić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-07-04 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)