[...] po 5-ciu min. biegania zaczęły mnie łapać skurcze łydek i stóp, co mnie zdziwiło ponieważ nigdy w życiu mi nie dokuczały. Całkowicie uniemożliwiało mi to bieganie, więc przeszukałem to forum, kupiłem aspargin forte i po drugim dniu brania skurcze ustapiły. Oczywiście to mój indywidualny przypadek, ale podaje jako przykład, że u mnie zadziałało.
[...] dla osob o duzym zapotrzebowaniu na takie ilosci ZN oraz w czasach latwych przeziebien oraz jak juz nas cos dopadnie ale pzypomne PRZEZ krotki czas duze dawki ZN przez dluzszy czas moga ZMNIEJSZAC odpornosc organizmu wiec DOSKONALY srodek stosowany z glowa a ze drozszy od Zincas forte mhhh w moim odczuciu wart swej ceny bez dwoch zdan !!
Podepne sie z malym pytankiem do tego tematu. Czy 1,5 - 2 msc przerwy pomiedzy cyklem na metaxie (1-4 lub 1-5 20mg ED - do kazdej mety 1-2 kaps Essentiale forte), a cyklem na winku (20 - 30 mgED 1-6) wystarczy, czy jednak przydaloby sie dluzej, aby zbytnio nie przeciazac watroby? Meta to pierwszy cykl SAA, winko mialoby byc drugim i ostatnim. [...]
[...] sie przejmuje moimi 'dlonmi'niz wynikiem ASO, i bardziej czekam na wizyte u specjalisty, za miesciac.. Moj wynis ASO to-504. NIe wiem czy wysoki, sredni czy w normie, ale stwierdzono ze wysoki..Norma z tego co jest napisane na karce jest chyba do 200.. Ps.Sog juz nie wjedzie:( Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-19 15:30:30
[...] laryngolog nie przypisze zcegos nie bede bral tych tabletek 'osepn 1000' co o tym Sadzisz? Ps.Krazenia raczej super nie mam, a cisnienie strasznie niskie.Mimo to mysle ze energi w sobie mam 'sporo', chociaz sa dni ze nie moge si eporuszac ALe raczej zawsze jestem pelen energi... Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-22 22:58:23
Nie parwda...RRano walsnie moga byc produkty o srednim/wysokim IG. A blyskawiczne wlasnie nie sa polcane ze wzgeldu na IG oraz przetworzenie. Tak smao prawie ja kukurydziane, mozcno przetworzone,wysokie IG. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-29 14:04:48
Pytanko do Gora-forte .Jakie sa najleprze posilki przed i po treningu na rzezbe.I w jakich odstepach czasu ma byc jedzony przed treningiem i po treningu..1.5 godz przed treningiem i 30-40 min po treningu czy to jest ok.No i wlasnie jakie jadlo se zapodac.
[...] opierala sie na duzej ilosc WW a moje zapotrzebowanie dzienne na kalorie bedzie powiedzmy 2800kcl gdzie kaloriwe pochodzace z weglowodanow beda stanowily 2000 a lacznie dostarzce ich 2700 i powiedzmy ze WW bedzie 8gr na kg masy ciala, czy sadzisz ze wtedy rowniez wszyskto pojdzie w tluszcz? Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-08-04 21:21:26