Essentiale forte sam używam przy ciężkich cyklach gdzie duzo orali naraz, wino+meta+innetabletki Za 50 tab essen ~35zł. Ps. Badmad ja napisałem o Hepatilu PO cyklu tak BTW. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-07-20 13:41:43
napiszcie jak dawkowac jablczan i bede bardzo wdzieczny :) a Zma apteczne moze byc w ilosciach : 5 tabl. Magnesium Asparticum 1 tabl. Zincas forte 2 draż. Vitaminum B Compositum i 50g carbo po treningu ?czy podczas trenigu ? pozdro i thx
to zacznij brać 1500mg tribulusa dziennie... po kapsie 3 x dziennie... dodaj do tego cynk ----> zincas forte w ilości 1 tab przed snem... ewentualnie ZMA... do tego preparat multiwitaminowy w stylu maxivit i będzie ok...
Jestem zadowoly, takich ilości spermy przy waleniu gruchy nigdy nie wypuszczałem moze byc ZMA 'apteczne' , wtedy dawkowanie 1 zincas forte, 4 filomagi B6, jesli firmowe to bralbym ZMa pm z Kainena Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-25 11:11:07
http://www.allegro.pl/item115522282__zma_kaizen_czolowej_firmy_swiata_prezent_.html - czy mówisz o takim czymś? a które rozwiązanie najlepsze, pieniądze nie grają roli?? ps. jeden zincas forte to 10 mg cynku, nie za mało?
w dni nietreningowe: porcja HP rano na czczo porcja clout'a w porze treningu w dni treningowe: porcja HP przed treningiem porcja clout'a rano na czczo gainer i białko wg braków w diecie o-3 do posiłków zincas forte przed snem
bulk - stosunek bialka do ww 1:1 o-3 - omega-3 ZMA 'apteczne' = zincas forte + filomag B6 witaminy - witaminy co do gainera - link w moim podpisie , co do bialka- posto podwieszony banana i anabola
zauwazylem ze z zincasem forte moge miec problem z kupnem w aptece bo niby na recepte ale i nie:) ale ogolnie git tylko tyle tych gainerow ze ktory bedzie dobry na poczatek ja sie nie orjentuje i cos do tego bulka tylko jaki suplement? :)pewnie cierpliwosc tracicie sory za to:) i jak gadam glupoty poprawcie :) to samo z bialkiem tego tam tyle ze [...]
a czy np moja mama też może jeść ten zincas forte ? a jeśli tak to w jakich ilościach ? czy może dla osób powyżej 40 roku życia to raczej nie jest wskazane ?
jedz po 3-4 tabsy dziennie i bedzie git. kup sobie jakies witaminki takie jak sylimarol omega3 zinac forte folomagb6 witaminkeC i jakis proviron jak widzisz potrzebe i bedzie dobrze.
a propos zincasa czy to prawda, ze jest na recepte (forte) ? Znaczy, wiem, ze to prawda bo mi tak babka w aptece powiedziala ;O ale ciekaw jestem czy wszedzie tak jest?
[...] aeroby 5-max 6 razy w tygodniu (myślałem nad hiit, ale przy mojej wadze 90kg to stawy pojda sie szybko ***@ć trenning siłowy 3 razy w tygodniu, a dokąłdniej full body workout dieta na minusie 500 kalori ok do tego tauryna mega capsy olimpa zma apteczne (zincas forte, filomag b6), witamina c, e i powinno jakies 10kg fatu jak nic poleciec w dół
cynk pomaga zapobiegac retencji wody i gino... tylko trzeba brac odpowiednie dawki, zwykły suplement zapteki takich nie zawiera trzeba kupić mocniejszy aki jak Zincas Forte pozdro!
[...] bialko i gainera to nie bedzie Ci potrzebne carbo. Jezeli samo bialko to wtedy kup carbo. Ja bym kupil sp80 i carbo z olimpu. 8. Zma apteczne to : filomag b6 i zincas forte. 9. Centrum jest *****sko drogie wiec odpusc. Jezeli masz kase to kup sobie zesatw witamin w sklepie z odzywkami a jak nie to maxvit lub inny zestaw w aptece. 10. [...]
Zaszkodzić chyba nie powinno, a śpi się zdecydowanie lepiej w składaptecznego ZMA wchodzą m.in. Zincas forte(w niektórych aptekach wołają recepte) i Filomag b6
było by na dzisiaj ale mi łeb rozrywa i nawet ketonal forte nie pomaga jutro wieczorem oddaje mateo płytkę i będe na niego naciskał zeby najpóźniej na srodę sklep wystartował.