to zalerzy też ile czasu jadłeś ten cynk i w jakim był stężeniu! na opakowani ZINCAS FORTE jest zalecana dawka dzienna dla dorosłych 1 tabletka!! więc nie więc może problem tkwi w przesycie organizmu w cynk!! każdy jest inny i inaczej reaguje!!
Koenzym- od 30 mg dziennie juz mzoesz łykac, zalezy czego oczekujesz i ile masz kasy. a,c,e to ostrożnie, moim zdaniem starcza jedna kapsa capivitu forte i 400 mg witaminy c. Glukozamina 1500 mg dziennie, w peirwszym okresie mozesz łykac 2250. Zdr.
W środę brzucha nie ćwiczę. Pomyliłem się w pisaniu. Brzuch ćwiczę tylko w poniedziałek. Biorę ZHA na noc, czyli filomag b6 i zincas forte a i tak źle śpię. Na 99,9% jest to sprawa treningu, który mnie najwyraźniej nie służy.
aha, w takim razie prosze żebys polecił jakiś preparat zawierający samą moedź skoro mam już zincas forte;) czyli miedź nie ulatwia przyswajanie cynku a uzupelnia jego niedobory, ktore powstają przy przyjmowaniu samego cynku, dobrze to zrozumialem? i jeszce skoro jestes studentem am moze wiesz dlaczego w aptekach raczej nie am magnesium asparticum, [...]
Biorac pod uwage priorytety jakie sobie wyznaczyłeś, zalecanym zestawem suplementacyjnym bedzie oparcie sie na suplementach: Thermo Speed, karnitynie, HMB, glutaminie, BCAA oraz kreatynie. Osobiscie doradzałbym, aby w pierwszej kolejności ukierunkować program wspomagania pod redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie tkanki mieśniowej (lato będzie [...]
imo tylko tt + zma + antyutleniacze(np wit C) zma zrob sam...musisz kupic : Aspargin, Filomag B6, Zincas forte(z tym moze byc maly problem bo teoretycznie jest na recepte ale czesto sprzedaja bez, pochodz po aptekach)
jak ci sprzeda to bierz zincas forte.Nie ejst jakos specjalnie drogi ale nie wiem ile tam tego dokladnie jest.Napewno potrzebowalbys kilka opakowan Dawka dla ciebie to ok 100mg dziennie ale mozliwe ze ebdzie ci sie skora po tym suszyc i inne bajery.
jak nie da forte to bierz zwykly zincas czyta sie "zinkas" zebys lipy nie od***ał ty skoksowana swinio Zmieniony przez - rezun w dniu 2005-07-24 17:35:43
przyznaje sie dałem ciała kupilem przez przypadek normane, ale nic sie niestalo nastepnym razem kupie forte i bedzie gitara, trudno teraz tego normalnego bede musiał łykac z 5
[...] hepatoprotekcyjnych czyli mających działanie quasi-przyczynowe poprawiające wydolność uszkodzonych hepatocytów i jakoby umożliwiające ich regenerację takich jak Essentiale forte (złożenie kompleksu witamin B i niezbędnych fosfolipidów, dostępne także w formie iniekcji) czy timonacicu metabolizowanego do wolnej cysteiny (Heparegen, Hepacom) nie [...]
Apteczne ZMA to: Zincas forte i Filomag B6 Ja biore 30 minut przed ostatnim posiłkime: 1 Zincas i 2 Filomagi B6 (są różne wersje ilościowe brania Filomag'u od 2 do 6) Mogłeś to wyszukac w wyszukiwarce bo było to opisane i to nie raz no ale cóż...