forma w

Prawa łapa w bicepsy przodem tragedia, reszta si. Dobra forma.

forma bardzo dobra piersiowym wiekszym w klatce bokiem pozamiatał

Mateusz kozak forma widziałem na żywo i robił wrażenie ,kupe dobrej roboty odwalił ,zasłużone zwycięstwo p.s Havok89 ten zawodnik był na zawodach ale w formie kibica hehe i z tego co zauważyłem to jaki jest na forum taki jest naprawdę na realu ,więc za dobrze z nim nie jest hehe :-) pozdro

Postaramy się na bieżąco wrzucać coś na Funpage na Facebooku i zapewne Makaveli01 zawsze coś z tamtej strony wrzuci tu na formum:) Generalnie forma Mateusza uległa poprawie ale jeszcze wiele pracy przed nim:) Pozdrawiam Was:) Zmieniony przez - MagTiger w dniu 2013-07-08 11:26:36

Czytasz w moich myslach?hehe.a tak na powaznie to forma coraz lepsza.no nie moze byc inaczej.po to sie szykuje prawda?bydle wielkie nie ma co.przyjade na slaska i ocenie na zywo.

Sylwetka i forma kozak Jeśli będzie pro, to numer 1 w Polsce

W końcu forma jak trzeba.

Do programu z super kulturystami klasycznymi pozostało niecałe 2 tygodnie. Marcin i Hubert prygotowuja się do zawodów w październiku i listopadzie,wieć forma bedzie prawie startowa Marcin cały czas wspomaga sie szkoleniami i kursami,które organizuja sławy kulturystyki-zdjęcie z szkolenia z Markiem Olejniczakiem i Norbertem Tymczakiem. [...]

Słabo to wyglądało, z taką grą nie powalczymy z Serbami ani Hiszpanami. Tylko bracia Jureccy, którzy rzucili po 6 bramek nie zawiedli, może jeszcze Tomek Rosiński trochę rozruszał naszą grę i Wichary dał niezłą zmianę w bramce. Nie rozumiem też jak można było z sześciu bramek przewagi w końcówce doprowadzić do tego że wygraliśmy tylko jednym [...]

[...] w towarzystwie kilkunastu osob w wieku 20-30, koles wspomnial cos o treningach. Oczywiscie mnie co to BJJ, ale nikt z gosci o tym nie slyszal. Zrozumieli jedynie ze to jakas forma zapasow. Gdy powiedzialem im, ze walka w parterze to podstawa walki MMA, rowniez im to nic nie rozjasnilo. Zapytalem czy slyszeli o Pride - nigdy o tym nie slyszeli. [...]

[...] może poza siłą ciosu. Ale jako wierny kibic Andrzeja zawsze będę obstawiał za nim bez względu z kim spotka się między linami, a co do formy Gołoty to na pewno nie będzie to forma z walki z Byrdem, nie ma takiej opcji. Tomek jest za cwany i z tamtym Andrzejem na pewno by nie walczył gdyż wówczas Gołota był dla niego zbyt niebezpieczny. Nie mówię [...]

Sara bieda zakapturzony fajfusie };-) Uwielbiam mieć zakwasy jeszcze tego samego dnia co trening :-DD Opowiadaj lepiej co u Ciebie... Forma zalana czy jeszcze nie? %-) Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2013-03-05 22:22:07

robilem juz keidys research nt temat i wiem o tym plynie do czyszczenia felg ale myslalem ze moze jest jakas "inna forma" bo pici e plynu do felg to troche....%-) ale dzieki za info ;-) Dex no chyba jednak nie takie dobre skoro jeszcze nei spisz ?};-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-06 02:13:11

W końcu jakaś porządna fucha %-) A jak tam forma? Wciąż jesteś królem omki? :-D%-)

Forma była ale się zmyla przez kontuzję%-)teraz pierwszy raz w życiu zaczynam wycinke%-)

p******ę, lekarz powiedział żebym się nie stresował bo skończę w psychiatryku, i tego się trzymam, a że przy okazji forma idzie to tylko się cieszyć :-)

jak konczysz 3 to czas powoli myslec o 4 %-) liczyles kiedys ile tys kcal dziennie zjadasz? bo mi sie zdaje ze w ch... %-) forma ok czy raczej podlany przy takiej misce? u mnie kolo 3000-3200 na dzien i tak srednio to wyglada niby nie zalewa ale zylety tez nie ma.

w marcu /kwietniu i tak musze zaczać ciąć żeby forma na lato wyszła .

depresji nie ma ale radosci tez nie. ja od maja wystartuje z konkretna wycinka tak zeby do weselicha zdazyc.pozniej pewnie i tak forma pojdzie w las.trzeba powoli luzowac kulturysty ze mnie nie bedzie a lata leca trzeba inaczej pomyslec o zyciu a nie silownia dieta nr1 a i tak z tego same kontuzje i problemy%-)

Krzyh, a nie lepiej zrobic dobra silowke przysiad, martwy, podciaganie, dispy? Martwy na razie odpuszczam, bo po pierwsze, martwy to forma przysiadu (Wodyn zaleca robienie martwego dopiero, gdy zaczniesz operować ciężarami ok. 1,4 masy ciała), a po drugie, w planie mam zarzut siłowy, gdzie ruch jest dość podobny do martwego. Na takim planie [...]