SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015, MROZY 17-18.10.2015 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zapomnieliscie o"MINI HULKU"Marcinie Koselu w open.życiowa forma...151cm,75kg!!!masakrator!

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 01:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015, MROZY 17-18.10.2015 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdecydowanie Szymon Łada zmiażdzył konkurencję i inne miejsce byłoby jakimś żartem!!! Andrzej Kołodziej no duży chłop i forma dobra, ale musi jeszcze sporo poprawić formę, by znów nie być na 4tym miejscy na Mś :-) Kosel super i szkoda, ze jest tak niski, a Potocki jak zawsze super, ale finał Mś w jego kategorii mimo najlepszej formy raczej po [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Faftaq - mnie interesowałoby pismo, w którym można byłoby napisać: odżywka firmy tej i tej to syf. Kreatyna od firmy X jest lepsza niż droga i polecana firmy Y. Jednak takie pismo nie utrzyma się z powodu lęku sponsorów. - takiego pisma nie będzie, ale powstałą włąsnie fundacja, któa zajmuje się oceną suplementów. Co prawda do oceny trafiają [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Faftaq - mnie interesowałoby pismo, w którym można byłoby napisać: odżywka firmy tej i tej to syf. Kreatyna od firmy X jest lepsza niż droga i polecana firmy Y. Jednak takie pismo nie utrzyma się z powodu lęku sponsorów. - takiego pisma nie będzie, ale powstałą włąsnie fundacja, któa zajmuje się oceną suplementów. Co prawda do oceny trafiają [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 08:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z tłuszczu wynosi ostatnio około 20%, to samo spożycie ilosciowe tego skłądnika nie jest niskie bo wynosi średnio około 1g/kg masy ciała (ok 90 - 100g ED). mateusz.a - każda forma pieczenia, która ogranicza "brązowienie" żywnosci ogranicza też produkcję subst szkodliwych. Ja miałem na mysli folię aluminiową. Kwestią otwartą jest natomiast to czy [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 15:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ciągle wydają się drobne (tutaj cyfry też nie robią wrażenia), ale nacisk na poprawienie szerokości jest dobrym pomysłem. I tym się pewnie niedługo zajmę. Aktualnie forma moim zdaniem trochę lepiej niż na zdjęciu. Ale w tym tyg skończy się pewnie na 1 góra 2 treningach, w przyszłym pewnie to samo. No i dieta za moment będzie sie opierac [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 22:04:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] był. A brzuch Dawida super, już w windzie jak jechaliśmy na Fibo "Dawid pokaż brzuch" poszło ehhe. A Papaj na masie, z tym, że na żywo mega kable na ciele i podcięty był i to dobrze, oczywiście to nie forma na zawody, a na filmikach i fotkach wszyscy jakoś tak dziwnie wyszliśmy. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-05-04 01:05:58

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 01:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    -Cutler faktycznie forma jakiej nikt nie widzial - Wolf niczym mnie nie zaskoczyl nowym, ale chyba poprawil dolny odcinek plecow? - Dexter - jak zawsze forma petarda i do tego dolozyl pare funtow - Heath - bez komentarza , number one baby - Freeman - wiedzialem ze jak trafi z forma to top5 z palcem w nosie Ogolnie fotki flexa kiepskie sa , trzeba [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Panowie niestety nie jest dobrze w srode przed ladowaniem mialem prawie 100 dzis po ladowaniu na wadze niecale 94...forma jestale co z tego skoro konie po 100pare...

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] naszego forum, który wziął udział w Debiutach :-)) Ci, którzy dostali się do finałów zasługują na specjalne wyróżnienie, trzymam kciuki za kolejne starty bo na pewno ich teraz parę będzie ,a już za miesiąc Mistrzostwa Polski , gdzie zapewne większość z Was również wystartuje , skoro jest forma :-)) a tak poza tym dla wszystkich pozostałych

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest kawał mięcha, nic tylko rzeźbić! Hehe forma na lato powinna być zadowalająca! Z tego co się orientuję test kończy się jakoś w połowie lutego? Będziesz prowadził jakiś blog przy wycince? Jeżeli tak to zamieść, proszę tu info... wiem, wiem wybiegam w przyszłość, ale nie chciałbym przegapić

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej. A mój aktualny cel to taka jakby powolna i w miare czysta masa, kcal nie jest dużo i nie zamierzam zwiekszać ich na chama jak waga nie bedzie szła, chce z jakąś tam forma te wakacje przetrwać. AA no i krece też cardio. Co do tego pierwszego zdania to masz tutaj inne zdjęcie i sobie porównaj do zdjęcia klatka bokiem, niby ta sama poza [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nie juz uwierzyli bo jakos wystapil wiosna 2003 w czechach jako dosc specjalny,nie pamietam miejscowosci (sam strtowalem wtedy wiec bylem lekko zakrecony) i jakos jego forma odbiegala dalece od -co by tu porownywac - zawodnika z poza finalu kakurecji masters na MP. Gdyby nie nazwisko jakie zapamietalem z lat 90 to w zyciu bym go nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10648 Data: 2006-09-14 00:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dvpy kolegom, jedynie Snes ma fajna forme na lato%-) tu masz moją odpowiedz na Twój tekst (Snes ma super masę mięśniową i jak to dotnie, narzuci opaleniznę to nie będzie to forma na lato tylko będzie to forma na zawody z dobrym wynikiem) /SFD/Images/2015/12/31/bb1daebf584b45a9ba33e6fcc1280dcf.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-22 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 07:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kocham lody, czity, dla mnie ten "sport" to tylko dodatek do życia i nie potrafiłbym sobie odmówić słodkości, pizzy czy też innych rzeczy, pewnie zmienilbym podejście gdybym zarabiał na życie po przez dźwignie ciężarów,lub gybym był zawodnikiem, póki co ma mi to sprawiać radość, luźno do tego podchodzę a forma jest dla mnie zadawalajaca.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 10:09:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] niżej to czuję klatkę a nie chcę jej czuć więc taki zakres robię a nie inny :) Ogólnie dzisiaj znów spam filmików :D Wiem że nuda bo nic ciekawego na nich się nie dzieje a forma powoli idzie w zapomnienie :D więc też fotek już bez koszulki nie ma xD hahaha Filmiki robię z pierwszych serii roboczych więc można zobaczyć jak mnie zgniotło xD [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 18:57:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] o tym. Czułem presję podczas tego okresu i to nie bezpośrednio przez Łukasza, ale jednak pośrednio tak bo chciałem z tygodnia na tydzień żeby ten raport był coraz lepszy, forma coraz lepsza. I mimo ze czasami nie było tak jak bym chciał, to nie odważyłem się tego powiedzieć, bo traktowałem Łukasza wtedy jako autorytet i liczyłem się tylko z [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 13:48:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] za to 50kg jak zawsze wytargane i z bujaniem że aż kręgosłup boli xD haha Ale tak jak piszę, trening kosa :) Ciekawi mnie jak jutro waga, czy coś poszło w dół bo coś forma jakby bez zmian ale może z rana na czczo będzie to dużo lepiej wyglądało ;p A jutro też zabawa z siadami :D niby kolej na 210kg ale korci mnie walnąć 220kg xD chociaż [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-24 18:43:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :) Czyli tak jak chcę :) Jutro poleci więcej węgli :D już mi się japa cieszy na samą myśl przed szykowaniem szamy na jutro xD hehe Nie no żartuje, bardziej jara mnie forma :D Ogólnie dowiedziałem się że w Pull1 i Pull2 mam polecieć ten HC :D więc spoko :) Filmiki: https://www.youtube.com/watch?v=ocFfj8E4jIY [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-27 18:22:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mniej więcej jak a ona sie bawiła maszynką :D nawet fajnie to wyszlo :D Dziękować :d Ja myślę że 14tyg napewno nie bedizesz potrzebował na redu, waga w górę ale forma cigale się zgadza. A waga to więcej gliko więcej minerałów pewno wody coś miecha moze ciut fatu co jest nie zauważalne no i żarcie idzie w górę więc siła rzeczy a [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-25 10:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)