SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • W obronie monohydratu kreatyny [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podsumowując arta - wiadomo iż znajda sie osoby niezadowolone z mono , nie ma nigdy i nie bedzie 100% osob ,ktore beda zadowolone z danej substancji. Ale na pewno jakby zrobic mini ankiete to mono ze wszystkich rodzajów miałoby najwiekszy % głosów na 'TAK' (to moja ulubiona forma kreatyny) ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-11-05 14:18:17

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2011-11-05 14:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy Xpand+ crester? czy KA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o pieniadze - co jakis czas robie "wieksze" cykle.. ja kpoprzednio np HP+KA + sporo r-ala+ buzery TT,hmb tak teraz XP, moteksyflawony,tt,hmb i wlasnie jakas forma kreatyny.. a nie widze sensu brac stacka w innej porze niz przed treningowa.. w pozostalej moim zdanie sam kreatyna starczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-01-05 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l glutamina w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. Magazynuje azot organiczny, sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego. Dystrybuuje grupy aminowe do transaminacji i ostatecznie syntezy białek mięśniowych. Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach mięśniowych i ponad 20% wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-10-28 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym treningu?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Crossficie tak, aby trenować najważniejsze cechy boksera takie jak szybkość, wytrzymałość i właśnie siłę ciosu. A te treningi na workach złe są? tylko z biegiem czasu jak forma wzrośnie za 3tygodnie czy miesiac to bym zrobił 10 a potem dążyłbym do 12 rund po 3 minuty. Chciałbym wiedzieć czy wszystko muszę wywalić, czy coś jedynie skorygować i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2016-10-27 12:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłbyś mi wytłumaczyć co to jest "pojedyncza forma kreatyny" ? Zmieniony przez - lukas771 w dniu 2012-09-03 12:18:21

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-09-03 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagly brak siana na bombie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozostaje ci promocja albo jedzenie podrobów. Swoją drogą jak już jest się na cyklu powinno być wszystko dopięte na 100%, ale jak życie pokazuje wielu ludzi na cyklu chleje, żre hot-dogi popijając to kolejną puszką coli i jakoś forma ich trzyma, więc aż o ten tydzień nie powinieneś się tak martwić :-P Zawsze możesz zarobić w jakiś inny sposób 8-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-02-29 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mam podkrążone oczy jak jakiś ćpun czy coś:P A jeśli chodzi o regeneracje to na takie dodatkowe zabiegi to ine mam czasu niestety. Czasem gram w piłkę ale nie wiem czy to forma regeneracji:p. zaraz poczytam o tym zma zobaczymy co to jest:P Ogólnie odczucie zmęczenia jest głownie wieczorem i rano. Bo w środku dnia to raczej nie zwracam na to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-10-22 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta JEM/NIE JEM cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludi nie zalewa? masa do przodu,tłuszcz w dół? bo coś pisałem chyba w tamtym temacie,że właśnie tak:P Początek tak. Teraz i tak forma na karkówce i owocach

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2011-06-28 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold i Omka

    Post
    Doping

    no to****owo bedzie z formą plażową ...zresztą lepiej teraz niż w czerwcupozatym paluch sie zrasta szybko ja raz sobie na dzień mamy(6maja) za***ałem nadgarstek z przemieszczeniem, masakra 2miecha gips i miech w***** czasu powrót do normalności. ehhhh -teraz sobie nic niełamie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2005-04-06 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENNIS JAMES - 2 tyg przed MRO!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Forma rośnie a masz moze plecy!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-27 20:45:56

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2006-09-27 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremor było wiele razy na forum, że forma chelatowa jest jak najbardziej bezpieczna w stosowaniu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2009-07-21 07:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN

    Post
    Doping

    [...] mięsni na pewno fajnie się sprawdzi poprawi się libido , samopoczucie regeneracja zobacz może dział IF i ten system ci podpasuje do redukcji link masz w moim podpisie ( forma po męsku) poczytaj podstawowe podwieszone tematy możesz się wspomóc jakimś termogenikiem jeśli nie masz problemów z ciśnieniem najpierw oczyść miske to już sporo da [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-10-04 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli dla mnie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.bcaa przed treningiem 10g/1kg wagi ciała 2.stack kreatynowy + pojedyncza forma kreatyny TCM np 3.gainer mutant mass PVL po treningu 4.białko z rana np OLIMP WPC czy SP80 ja masz $$$ to można pisać do bólu :D Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-02-24 10:00:45

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2012-02-24 09:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATAY jak długo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem, takie informacje mogą być, ale sa to hasła standardowe i nie muszą one świadczyć o tym że później coś się z nimi dzieje. Podobnie musi byc data przydatności do spozycia określona przez polskie normy. Przy odżywkach w proszku wynosi ona ok. 1 roku (Fitmax, Olimp). Przy odżywkach z USA termin ten wynosi 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2002-07-22 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele Życia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    racja, zostaję przy ćwiczeniu, p******ę ich wszystkich.. wiadomo że dla siebie, ale każdy też lubi wzrok innych kiedy ty wyglądasz świetnie a wszyscy wokół jak worki..forma rzecz bezcenna a poimprezować można na urodziny i sylwestra a nie ciągnąć to tygodniami, tym bardziej że ja umiaru nie mam, wieczór na dyskotece zawsze przechodził w cały [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2014-04-18 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak policzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Robisz coś żeby robić, a sensu w tym większego nie ma. Sugeruję skupić się na solidnym planie treningowym, gdzie bazą jest trening siłowy, a ewentualnie dodatkiem jakaś inna forma aktywności fizycznej, cardio, HIIT, tabata, fitness, czy spacery. Wtedy zapotrzebowanie kaloryczne organizmu należy obliczyć dokładnym wzorem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-05-07 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z Arnold Classic 2010

    Post
    Muscular Development

    Masza formą nie powala ale w końcu 40 lat na karku robi swoje szacun za to co robi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2010-03-05 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bialko uzupelnialbym z serwatki - jak pisalem WPC 100% kreatyna oczywiscie - najlepiej w stacku jesli stac - np Massacra Episode 2 lub moj ulubiony Knock Out lub czysta forma tani monohydrat lub Magna Power lub Orogenix do tego witaminy i mineraly - VITA-MIN Multiple Sport™ jesli duzo cwiczysz Gold Omega 3 i chyba to na tyle z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2009-12-17 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak pisałem, wiem że nie ma za dużo do odsłaniania. moja forma sprzed redukcji nie wskazywała na to że jest jakikolwiek mięsień pod tym tłuszczem :) zrzuciłem 15kg i 19cm w pasie i chciałbym zredukować do tego stopnia, żeby budować jak najlepszej jakości masę mięśniową

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2023-03-20 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kupiłem 2 opakowania!!! Nie wiem, jak kształtują się ceny, ale wyszło taniej, jak resveratrol NOW, dostępny w Warszawie. A przy tym forma mikronizowana - o dużo wyższej biodostępności.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2011-04-29 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)