SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Swietna gala ! Palelei to bestia jest ! Zestawic go z Huntem ! Costa Philipou swietna forma, pieknie usadzil Larkina ! No a main event to walka roku, chociaz juz bym walke przerwal w 2 rundzie, Silva jest mlody jeszcze ma cale zycie przed soba a po takiej masakrze ze strony Browne'a (160 ciosow weszlo) moze sie to dla niego roznie skonczyc.Browna [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2014-05-11 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta- Alanina która warto kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więcej nie znaczy lepiej! Szkoda, że nie bierzecie pod uwagę innych czynników jak jakość,forma i dodatki. Robicie proste wyliczenie gdzie jest głównej substancji najwięcej i wmawiacie, że ten produkt jest najlepszy. Beta Alanina bez l-histydyny lub gdy jej stosunek jest mniejszy niz 9:1 w BA to potencjalnie jest w ilości OGRANICZAJĄCEJ tworzenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2013-06-11 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niekoniecznie ci najlepsi, bo czesto jest tak, że przeciętni zawodnicy są doskonałymi trenerami, a wybitni kiepskimi, ale doswiadczenie musi mieć.Poza tym tak jak napisał przedmówca - jest to większy autorytet dla uczniów i w niektórych sportach walki forma weryfikacji - jeśłi startował, to przynajmniej wiadomo, że nie uczył się ze szkoleniówek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2008-09-17 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biegac mozna zawsze i wszedzie kazda forma aktywnosci fizycznej w tych czasach to wielki + Jak chcesz spalic cos to przedewszystkim dieta z bilansem w okolicy 0/+100 2x w tyg nie treningowe hiit/areoby I trening masowy intensywniejszy niz normalny super serie/laczone/wstepne zmeczenie- wedle stazu. I przedewszysktim jaka kolwiek aktywnosc typu np [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2006-09-25 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smakowe, dziwni ludzie mnie otaczaja, kto do mnie przyjdzie a otworzy puszke z czymkolwiek to go odpycha...was widze ze glutamina nie zadowala smakowo, ja jakos nie narzekalem, jak kazdy proch wsypuje do ust i zapijam woda bo to najwygodniejsza forma zasysania prochu nie liczac nozdrzy ale w ten sposoob nic nie zostaje na sciankach szklanki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2005-09-29 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu taka forma treningu? nie lepiej podzileic plan sobie na sporsty schemat PUSH PULL? tylko posklejales tak partie mięśniowe, jakby to byl przypadek:-) troche w mojej opinii namieszales i nieco duzo tego wykonujesz jak na jedna sesje treningowa. tym bardziej jezeli jestes biegaczem to bym nogi sobie odzileil na dwie sesje treningowe aby ich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2020-08-26 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą 4x6-9 - ok Wyciskanie francuskie hantlami 4x6-9 - ok Trening B Klasyczny przysiad (Smith) 4x6-9 - tez bym celowal bardziej w 9 niz 6, no i SMITH nie ebdzie optymalna forma przysiadu, moze zamiast tego skorzystaj z przysiadów bulgarskich? Wyciskanie hantlami na płaskiej 4x8-10 - daj skos dodatni Ściąganie drążka 4x6-9 - tutaj daj odwrote [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2021-09-29 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą 4x6-9 - ok Wyciskanie francuskie hantlami 4x6-9 - ok Trening B Klasyczny przysiad (Smith) 4x6-9 - tez bym celowal bardziej w 9 niz 6, no i SMITH nie ebdzie optymalna forma przysiadu, moze zamiast tego skorzystaj z przysiadów bulgarskich? Wyciskanie hantlami na płaskiej 4x8-10 - daj skos dodatni Ściąganie drążka 4x6-9 - tutaj daj odwrote [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2021-09-29 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IGF-1 nie ma znaczenia. Zreszta odchodzimy od tematu chyba bo nikt z nas nie wie nic wiecej o tym oralnym IGF. Powiedz lepiej czemu uwazasz ze injekcyjna forma bedzie rownie mocno powiekszac bebechy jak oralna?(przy tej samej dawce) Logika podpowiada mi ze skoro wstrzykujemy w miesien to wiekszosc IGF zwiaze sie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2008-05-28 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MJ a w polsce jest dostępna jakaś forma maści bądź zelu z glukozaminą???? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2002-02-22 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem dodać owoców(warzyw) do śniadania i w szkole. Przed i po treningu nie jem (tak wyczytałem). Mam spory problem z tymi tłuszczami. Nie wiem jak je dodać (forma, ilość i do których posiłków). Wrzucę jeszcze jutrzejszy dziennik żywieniowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-02-24 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy będzie trening na siłe ( cklicznosć II )?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do AKTUALNEGO czasu i poziomu zaawansowania. JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W AKCJI? Udział może wziąc każdy, kto ma...internet i zna adres www.sfd.pl - dodatkowe informacje - ukierunkowanie indywidualne treningów - korzystanie z personal trenera bedą możliwe, ale na specjalnych zasadach. OTO SZCZEGÓŁY AKCJI: Zanim przystapisz do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-11-04 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> "KLATKA" w TVP2 <<<

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zrobic dwa odrebna filmy tak jak ktorys z was wczesniej to proponowal ale to chyba nie grozi bo jak widzialem ten film to stwierdzilem ze rezyser byl calkowicie bez pojecia i pomyslu na taki film. Bezpiecznie byloby zostawic taki temat i wpierw sie zastanowic na d przeslaniem i forma takiego dziela. Pozdrawiam i szacuneczek dla WSIECH:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2004-01-14 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu Split 5dni Dla Zaawansowanego świra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozpietak az tyle nie potrzeba, jedna forma wsytarczy, co to za ćwiczenie ten pajączek, jakaś właściwa jego nazwa czy o co w tym chodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-06-23 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu iscie szemlowska parodia - jak mozna ludziom do glowy takie idiotyzmy wrzucac. Obserwuje juz holdera dluzszy czas - poziom jego wypowiedzi znacznie sie obniza. Niczym forma Adama Malysza w przekroju lat 2000-2003. Jest rzecza niedorzeczna, ze mlodzi adeptowie sterydow anaboliczno-androgennych otrzymuja falszywe, nierzetelne, niewiarygodne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-10-24 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mądry może to potwierdzić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potwierdzenia w badaniach, ale nawet w teorii trudno znaleźć jakiekolwiek wytłumaczenie dla podawania wapnia w celu łagodzenia objawów alergii. Poza tym jak wspomniałem, forma podania suplementu wapniowego to tylko kropla w morzu. Nie mniej ważna od ilości przyjmowanego wapnia jest ilość jaką organizm wydala, a ta uzależniona jest np od [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2011-05-04 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy trening sie sprawdzi, HIIT jest dla osob z bardzo dobra forma. Cwiczenia aerobowe masy nie buduja, a swoje kg stracilas nie tylko z tluszczu ale i z miesni, miejsca w ktorych masz najwiecej tluszczu (uda np.) beda najdluzej otluszczone, zreszta bardzo trudno pozbyc sie z nich tluszczu w normalnych warunkach, chyba, ze nalezysz do kobiet co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-05-03 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek czy kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do ich odpowiednikow w proszku, przyklad: trec nitrobolon I vs trec nitrobolon II (troche inne produkty, ale zapewne gdyby w kapsie zmiescilo sie wiecej krety lub druga jej forma to tak by było) xpand w proszku vs xpand w tab (ta sama cena lub zblizona) vitalmax artox kaps vs vitalmax artrox drink (w proszku jest z kolagenem, w kapsach co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-09-06 08:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czemu polecasz??:DDDD twój organizm produkuję co dzień taką ilosc glutaminy jaka jest mu potrzebna ok 10-25g dziennie więc dostarczanie jej w ilościach 20-30g dziennie nic nie zmieni:) przy dawkach 50-60g gluty dziennie juz zaczyna sie cos dziać ale im większa dawka tym więcej $ tracisz na nią :) więc moja uwaga taka: GLUTAMINA jest zbędnym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-01-06 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te bicepsy mierzone przy napięciu? (Tak jak na zdjęciach u Goldberga?) Oczywiście, że przy napięciu. Jak pisałem w moim temacie, forma u mnie tragiczna - zaraz zresztą wrzucę fotki, to będzie widać|-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7148 Data: 2021-07-08 08:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)