SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • pieniądze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zawsze jego postac naj mniej uciazliwa i obciazajaca organizm pacjenta , wiec nandrolon jest sklasyfikowany jako lek tylko w postaci do injekcji a skoro tak to inna forma nie jest juz lekiem .Pomysl ile tego odpada skoro 1400mg(7 dni) daje nawet slabsze efekty niz ten sam nandrolon w dawce 200mg/tydz. marcopolo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2002-04-11 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosta 3*10P 20/25/30 - młotki 3*8P 8/10/12 Brzuch: skłony, spięcia, świeca 3*20P CARDIO: 20 min interwały orbitrek lev. 4/15, 40min steper lev. 3 na tętnie ok. 140 Poniżej aktualna forma z dzisiaj - zdjęcia konkursowe do Hi-Tec Szerokie bary - pozy marne jak zwykle :-) Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d07919ca04e743ee9146d80e0f1a7798.jpg

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2014-02-01 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl silowo-masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie Hormonu Wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla Kreatyny. Niestety, ale tradycyjna forma Argininy bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku i tym samym niewielka jej ilość dociera do miejsca przeznaczenia. Aby temu zapobiec V12 HP zawiera Dwu-Wodorochlorek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2007-05-27 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyne inna niz standardowe mono.Uwazalem ze reszta stackow,i innych niby lepszych form kreatyn to lipa.Jednak z cala odpowiedzialnoscia moge powiedziec ze alkaliczna forma dziala.Wiem i znam opinie na forum o tej krecie.Jednak mysle ze warto sprobowac. 2. Nitric Oxide Podobnie jak wyzej nie mialem doczynienia z suplementami tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-08-11 10:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłoś sie do lekarza specjalisty. Wysiłki wytrzymałościowe powodują zmiany adaptacyjne w nie wielkim zakresie w porównaniu do wysiłków, szybkościowych czy siłowych. Także ta forma aktywności jest wskazana jako optymalny trening zdrowotny przez wiele instytucji naukowych zajmujących sie tym zagadnieniem, skutecznie zwiększając potencjał zdrowotny, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2009-02-06 00:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby, kreatyna dla mnie?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziala/lo to rowniez forma przeszla a w tym przypadku nie rowniez a przede wszystkim

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2005-05-23 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL W LECIE

    Post
    Doping

    wiekszosc chce najlepiej wygladac wlasnie w lecie to kiedy pizgac? dla mnie w lecie- pro pompa, sila, slowem forma no.1 a walka ze spadkami poczatek jesieni i all si. Last year tak tez robilem i polecam. No i bezkarnie moge sie przegladac non stop wszedzie w podkoszulku witryny sklepowe, szyby aut rosne codzien hyh . A zima.. ch z zima, bujana [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2005-06-30 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za bana ! ! !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie był związany, to fakt, ale ja ten film widziałem kiedyś na tym forum i w tym dziale, więc zwróciłem się o niego w miejscu gdzie go po raz pierwszy zobaczyłem. Ponadto "ban" to mało adekwatna forma reakcji do tej sytuacji...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2010-07-24 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O starcie na razie nie myślę... Raczej przyszły rok... Ale akurat przy okazji kończącej się redukcji i dogadanego fotografa testuję zabawę wodą/sodem/węglami by wiedzieć czego mniej więcej się spodziewać w przyszłości, oczywiście teraz bez hardcoru. Czyli mówisz że sól ze śmieci na wieczór nie powinna mieć wpływu na formę do południa następnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-02-19 09:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWIA SHOX!!!!!

    Post
    Doping

    bo skromny chlopak z niego nie chcial sie chwalic albo d***** albo forma shox na razie wybral to pierwsze zdrowia jeszcze raz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-17 00:40:16

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2007-10-17 00:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podchwycie:-) w koncu skupiamy sie na treningu bica, a nie miensia ramiennego, czy ramienno-promieniowego. Mam też pytanie- mam znanego BUTT WINKA, niestety każda forma przysiadu odpada- fizjoterapeuta dopiero dopiero na koniec sierpnia. Niestety po eksperymentach z bułgarskim odnoszę wrażeniem, że bardziej rozp*****lam sobie lędźwie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-06-23 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podchwycie:-) w koncu skupiamy sie na treningu bica, a nie miensia ramiennego, czy ramienno-promieniowego. Mam też pytanie- mam znanego BUTT WINKA, niestety każda forma przysiadu odpada- fizjoterapeuta dopiero dopiero na koniec sierpnia. Niestety po eksperymentach z bułgarskim odnoszę wrażeniem, że bardziej rozp*****lam sobie lędźwie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-06-26 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi widzę że forma rośnie jak na drożdżach w betoniarce żart. :) A na serio Mega progres pora wystartować w zawodach. Powodzonka też bym chciał być w takiej formie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2011-12-07 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Weteranów w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Zdzisławem Pieńkosem, który powiedział, że medal będzie na pewno, tylko nie wiadomo jaki. Czy na MŚ jechał Pan także z takim nastawieniem? Wszystko wskazywało na to, że forma jest dobra, co jak widać zostało potwierdzone. Co przez 30 lat uprawiania trójboju siłowego udało się Panu zdobyć? W sumie zdobyłem trzy razy mistrzostwo świata i 6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2004-10-21 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu i efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kuskusem nic się nie zmieniło, to bardzo bardzo przetworzona pszenica - są ryże, kasze. ziemniaki, bataty Co do kajzerek, nadal w doktrynie dominuje pogląd, że to syf..:-D Serek wiejski od biedy moze być, ale niekoniecznie codziennie - to tez wyższa forma przetworzenia niż np. twaróg półtłusty czy mozarella Tłuszcze nie kończą sie na oliwie...

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2016-12-02 11:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) pozniej bedzie ci juz duzo latwiej budowac fajna sylwetke. Sam wiem po cobie, ze jak wycialem sie w pien (-20 kg swego czasu) to kazda masa konczyla sie juz z duzo lepsza forma niz poprzednie. Ten stary smalec ktory zalega od lat trzeba wypalic do zera, wtedy nawet jak zlapiemy fatu podczas masowania, to mini cuyt czy kolejjne redukcje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2022-09-12 20:35:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie uczepilem sie ale poprostu jest to dla mnie od rana najwygodniejsza forma... ilosci w sumie nie podaje poniewaz nie mam nawet mozliwosci wazenia produktow, poza tym chodzi mi badziej o ich dobor...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-03-24 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od zawsze (kilkanascie lat) bez żadnych odżywek (edit: w ok 3 czy 4 rtym roku treningów brałem chyba po 1 łyżeczce stołowej kreatyny przez treningiem przez 2 tygodnie) i jakos nie mam problemów ze snem ani ze zmęczeniem a forma jest ok i co najważniejsze nonstop a nie jakieś wahania ..ale jestem świadom że człowiek czuje się lepiej jak coś kupi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2008-11-24 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie bf

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jadłem codziennie ok. 3700 i przytyłem tylko ok 0,5kg .. Robiłem ok. 12 miesięcy fbw 5x5, teraz robie od miesiąca split push pull legs pod wzór traktora.. po prostu nie wiem co robie źle, że masa tak słabo idzie. Co do figury formy w formie klepsydry ( forma X ), jedyne co można na to zaradzić jest rozszerzyć plecy i barki, żeby mniej widać ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-12-28 10:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy CF masz zrobić jak największą pracę, więc ustawiasz 10. Wydatkujesz wtedy więcej energii. Nie wiem jak z twoją techniką, ale przy dobrej powinieneś zejść poniżej 4min. Ja w podeszłym już wieku:P i nad formą dopiero pracuje - kręcę około 3.40/1000 Większą pracę wykona skracając czas przejazdu do np. 3,30 min.:-) Przy mniejszej przesłonie ( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2013-12-27 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)