Taaa, kolega solidny byku, jak robi forme wywozi lapka do babki i tam zostawia. Rozp*****la się na maxa, że człowiek patrzy i zazdrości, na treningu jak nie może to dalej może %-) ...jak wraca do neta i zaczyna czytać od razu forma w dółi nic mu się już nie chce bo po co jak i tak co zrobi to lipa będzie %-)
[...] na doete i lapiesz sie za srodki ktore je jeszcze bardziej poglebiaja tylko po to zeby co tydzien najesc sie pod korek. Zycze Ci powodzenia ale wpadles w to bledne kolo i od poczatku roku stoisz z forma w tym samym miejscu albo i nawet sie cofasz a srodki leca takie ze niektorzy nie szykuja sie do startow na takich a forme maja z kosmosu :-)
Ja się poddałem z paleniem teraz w okresie przedstartowym bo nad pacmanem nie panuję a w taki sposób formy nie zrobię:-D U mnie gastro zawsze a im więcej zjem tym więcej chcę więc nie ma palonka wieczorami bo forma w lesie będzie %-)
4 starty 2 złota 2 srebra 1 braz 1x4 miejsce (tu była forma w szykowaniu na next dzień :P ) 1x5miejsce hmm trochu wydymane takie :P ale Przemo wielkie dzięki za pomoc w przygotowaniach lecimy dalej z tematem :D super forma, gratulacje !
[...] u mnie lezy totalnie, moze sie wydawac to dziwne ale jestem krzywy od tego polamania tej nogi into niestety mega utrudnia pozowanie bo musze myslec zeby jedna strone zawsze bardziej dociagac ;( a niestety na pompie to jest mega trudne P.s k***a Wojtek dales zdj swojej formy i teraz dopiero mi uświadomiłes ze poki co jestem z forma w lesie :(
Forma w pyte, to jest twoj Rok wiec cisnij @Mariusz. Powodzenia, kciukasy beda trzymane jak zawsze :-)) Dzięki dzieki przyda sie;) a inni tez nie próżnuje i formy maja;)
Forma w pyte, to jest twoj Rok wiec cisnij @Mariusz. Powodzenia, kciukasy beda trzymane jak zawsze :-)) Dzięki dzieki przyda sie;) a inni tez nie próżnuje i formy maja;)
Jedrzej Darek dzięki;) lecimy dalej swoje, to już końcówka tego etapu masowego;) ophalino bez brokuła bo rzadko kiedy jadam ale za to ogórkiem albo pomidorem by mogło być;f Dziś poszły lapy jak pisalem. Nawet spoko. Wpiska pewno jutro. Forma w miarę się zgadza. Tym czasem 2 posiłek po treningu 150g węgli 45g białka 5g fatu [...]
No to sie nazbieralo pare zloty %-) Ja wczoraj 850km w 6,5h samego czasu jazdy naszczescie bez mandatu a bylo blisko jak siegalem po telefon zeby Domisowi odpisac %-) Forma w pyte i ustawka widze na kozaku. Piekarz nawet kopyt przy tobie nie pokazywal %-)
Dzisiaj FN. Wczoraj mi się wlaczylo ssanie, poszło 100g Orzechów więc potem kombinowałem. Samopoczucie do du*y. Forma w Lustrze też. Dziś pomiary to zobaczę czy jakieś zmiany czy nie. Brzuch raz lepiej raz gorzej.
Nie chce pisać po raz kolejny "na przekór stereotypom" ale jak dobrze zjeść na co sie ma ochotę a forma w sumie (%bf) nie ustępuje tym co wegetuja na suchym kurczaku. Czy takie podejście będzie dobre dla każdego? Nie. Na pewno nie dla osób które nie potrafią się opanować i szukają wymowek tylko po to aby zjeść. Tu można zjeść wszytsko ale makro [...]
dzięki ;) forma w sumie siadła dobrze, osobiście jestem bardzo zadowolony bo to chyba była moja najlepsza redukcja od kilku lat, no a z mijesca wiadomo jestem bardzo zadowolony. Szkoda ze akurat siła wyższa i konczy się tylko na tym starcie bo nie często prosto z zawodów jedzie się na porodówkę w brązerze %-) jednak fakt tez taki że tego startu [...]
Amen. Ja jestem nadal z formą w dupie, ale jest i tak lepsza niż rok temu o tej porze. Więc ogólnie jestem zadowolony mimo, że raczej w tym roku jeszcze celu nie osiągnę:)