forma w

Rabi Ciebie mozna czytać nawet po całym dniu tyrania w robocie, sama przyjemność xD Nie nudzisz tylko motywujesz i to w mega fajny sposób :P Forma jak na masę genialna, a co to będzie po wycince.. :) Widzę że zawziąłeś się jak nigdy, tak trzymaj :) Dobra koniec wazeliny bo siara xD

TRENING Pleckins 1. Sciaganie drazka wyciagu zmiksowane z podciaganiem na drazku. Jak mnie naszly sily od razu robilem. Mieszalem szerokosc nachwytu i maszyne z drazkiem. 10 x 8-15 2. Nowa maszyna do wioslowania na silce taka do wiosel z podpora na klatke to postaniwilem sobie wyprobowac. Chwyt byl ruchomy co pozwolilo na naprawde dobra prace [...]

[...] do twojej wypowiedzi dotyczacej kodziro_17. Chlopak nic zlego nie powiedzial a ty wsiadles na niego. Ale ok. Panowie jesli cwiczycie to musi to miec jakis sens, ale jesli sluzy to przemocy to predzej czy pozniej taka forma konczy sie zle. Szanujcie ludzi nie za to co o sobie mowia, tylko jacy co w stosunku do ludzi ich otaczajacych. Pozdrawiam.

[...] poglądy? Skrajną lewicę mieliśmy przez kilkadziesiąt lat, teraz czas na skrajną prawicę. A nasz nieszczęsny "polski katolicyzm" to niewiele łagodniejsza (jeszcze!) forma tego samego, co fundamentalizm islamistów. Zresztą, jeśli już mowa o katolicyzmie, to popatrzcie jak bardzo różni się to, co jest u nas od tego, co jest na świecie - [...]

no forma konkret sog oczywiscie mowisz ze probojesz sil w trojboju, ale wyniki silowe slabe jak na taka mase. A tak w ogole jak mozesz to napisz co tam leciales z saa bo jestem ciekaw Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-19 15:32:04

Jestem i ja :-)) powodzenia, w szczególności do kręcenia takiej ilości cardio ! ja swego czasu też tyle kręciłam i .. forma do du*y i z dnia na dzień samopoczucie coraz gorsze + coraz większy głód..

Daje rade, wlasciwie 1 raz uzywam agmatyny od roku i pompa była taka że nie było sensu przepompowywać mieśnia. :D%-) Dzis nogi wyprosty 10s przysiady 10s bulgary 10s uginanie na maszynie 5s mc na prostych 5s lydki wspiecia na palce + maszyna lydki w seri laczonej 5s Cardio dzis odpuscilem po tr. bo nogi ostro oberwały. Wiec wpadlo 25min rano i [...]

Forma już przyzwoita, jak na taką o redukcję z podjadaniem w trakcie. Koszulki z uns też sobie bardzo chwale, najbardziej lubię żółtą. Teraz zostajesz dłuższy czas na takiej diecie dużo fat, białko i ww umiarkowanie?

[...] zamieniam T na WW aby dalej zaskoczyc swoj organizm, powiem ze kocham tak zmieniac makrosy, moje cialo super na to reaguje. Tak ogladam fotki sprzed maja i teraz i jest solidne 3-4kg wiecej niz tylko sie cieszy bo forma taka sama jak nie lepsza, wiec napewno to dziala i miecha jest wiecej Zmieniony przez - Bartus13 w dniu 2015-09-18 14:49:58

Jak wychodził w kiepskiej formie Babcia też nad nim czuwała i co? Sądzę, że da d u p y z formą

[...] ukazać się w jak najlepszym wydaniu i warto było to wykorzystać. Niestety wiele osób nie skorzystało z tej szansy i stracili właśnie na sposobie prezentacji. Co z tego, że forma dobra, jak zdjęcie rozmazane, w tle jakieś graty, rozciągnięte gacie (nie mam konkretnej osoby na myśli). Tak więc z pozycji laureata apeluję na przyszłość o zadbanie o [...]

Niedziela 26.03.2017 Waga 102,5. Forma bardzo powoli się poprawia. Od dzisiaj odstawiam cardio i za to lecą 2 treningi dziennie. Ogólnie chyba organizm przemęczony tym wszystkim, praca na budowie+2 treningi cardio+trening siłowy, to wszystko daje popalić, ogólnie wydaje mi się że dużo wody trzymam. Trening Rano na czczo 30 min rowerka Klatka [...]

Forma super. Mam 2 pytania. Opłaca Ci sie jeszcze schodzić z bf?? Planujesz w przyszłości starty w zawodach?

za***ista sylweta bf genialny jak zejdziesz jeszcze troche nizej to juz k.u.rva forma startowa bedzie heh a jak w pracy dajesz rade z micha? bo u mnie jest troche lipa i teraz zmieniam przez to robote edit; wbilem soga Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-10-12 15:35:39

[...] placi i nie pali sie,zeby w jakikolwiek sposob zrefundowac czas i starania poswiecony na forum.Jesli ktos mysli,ze modowanie jest takie fajne,to zaznaczam,ze nie jeste.Bo mozna byc ladnie objechanym przez innych modow co nie jest przyjemne i hobby i forma spedzania czasu jaka jest forum dyskusyjne moze stac sie dodatkowym zrodlem stresu w zyciu.

[...] także nazywanej Judo ). Kano był zwolennikiem otwarcia na cywilizacje zachodnią ( bo to była konieczność ). Był także zwolennikiem zachowania kultury Japońskiej w jak największym stopniu. Judo jest kompromisem wynikłym ze zdeżenia tych dwuch przeciwstawnych pragnień. Dlatego można powiedzieć że Judo to sportowa forma tradycyjnej Japońskiej SW JJ.

drogi jakubie, powiem ci tylko jedna rzecz. Nie widziales autora na zywo, takze nie ma co sie wypowiadac ;] Forma na fotach nie odzwierciedla formy w rzeczywistosci. Wszystko zalezy od oswietlenia, pozy, opalenizny itp. Stoje normalnie, nikt by nie powiedzial ze mam krate na brzuchu, stane bokiem przy dobrym swietle, zrobie zdjecie i wyglada [...]

panowie co do chwalenia modow, oni juz nie robia wielkich postepow bo zobaczcie jak wygladaja ... same byki. chociaz ostatnio b50 konkretnie z forma ruszyl. a co z tego ze ktos wrzuca fotke z progresu skoro w tchp chodzi o jak najwiekszych bykow a nie o progres ... co z tego ze jest progres skoro nawet do piet rozmiarami nie dorasta ... od tego [...]

[...] tygodnie byłem na wyjeździe poza domem, niby internet mialem, ale czasu juz mniej zeby coś skrobnąć.. wracam powoli do siebie i na siłownie, od dwóch dni normalne treningi, forma sie jako tako trzyma :) /SFD/Images/2015/6/25/6ad219b58cb444cfbe53f930279e7db9.jpg Odnośnie diety i treningów to od przyszłego tygodnia wchodze na system UD 2 [...]

[...] 2. Kosowski jeszcze walczy.........., ciekawe jak, siedząc na ławce. 3. Kaźmierczaka bym jeszcze nie skreślał bo z meczu na mecz gra coraz lepiej, a jego słabsza forma na początku rundy spowodowana była zawirowaniami ze zmianą klubu i gra w niezgranym, na nowo, syntetycznie stworzonym zespole. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-04-06 [...]