forma w

[...] te same mordy co o Tobie tak mówią w panelu sędziowskim. Dalej, młody chlopak ktorego prowadze, był szykowany do kat do 18lat. Dostał tren, master, prop, wino, sporo clenu, forma nie szła, a ze było juz 5tyg przed to wiadomo było że formy nie bedzie. Z dnia na dzien gośc przestał obierac telefon, nie odpisywał na wiadomosci, na maile smsy itd. [...]

[...] Najciekawiej zapowiada się chyba spotkanie Heracles Almelo - De Graafschap, zagrają dwie drużyny, które nie poniosły jeszcze porażki. Wielką niewiadomą pozostaje wciąż forma Volendamu. Czy po dwóch porażkach drużyna Johana Steura będzie potrafiła się podnieść? Program 3. kolejki play-off o grę w Eredivisie oraz sytuacja w grupach: Grupa A: [...]

[...] w tej materi silnie jest nei wskazana rada programowa odyzwianai poelca unikac nadmaiaru tluszczy nasyconych i calkowite wyzucenie z diety kw. wielonienasyconych w formaci trans ,inne zalozenia sa tylko nadinterpretacja ,to kawalek z mojego starego artu nim zostalem tu szpecem Omega-3 kontra omega-6 Zaczęło się od badań [...]

[...] temu %) i cieżko jest się przestawić po półrocznym pozowaniu z wff :lol: Złe nawyki zostają, ciężko się ich pozbyć ;) A w mojej kategorii głównie chodzi o pozowanie, forma to rzecz drugorzędna, ile jest dziewczyn z rewelacyjną formą, zajmujące ostatnie lokaty, bądź dziewczyny bez świetnej formy na podium %) Ostatnio w B&W się [...]

05,04,2009 Pielgrzymka Mały bonus o którym pisałem dziś w Rzeszowie był Piotr Głuchowski. I grzechem by było nie wpaść i pogadać z takim zawodnikiem. Forma Piotrka jest dobra żyły na bicu grubości palca dziecka pas w normie. Bardzo miły i konkretny człowiek wytknął mi kilka błędów niestety rozmowa 10-15 minut ale przynajmniej rzeczowa Zmieniony [...]

[...] bo wskakuje prosto z masy i 4k kcal. 8tyg to jednak czas, w którym wiem, że jestem w stanie to zrobić ;-) Po teście masa jakościowa z 6-8tyg, a potem tnę już do poziomu "forma życia" %-) http://liczniki.org/gif2/an-DANE-ff0000ffffffff000045023-U1-1-0-red001.gif Nick: pitbull61 Wiek: 38 Staż: od 01-01-2010 Wzrost: 176 cm Waga ciała: 82,9 [...]

Ale Żanety juz przybyło :-D Dobra forma u Ciebie, bf bdb wiec spokojnie możesz ciągnąć mase :-) Ale Żanety juz przybyło :-D Dobra forma u Ciebie, bf bdb wiec spokojnie możesz ciągnąć mase :-) Dzieki, miska dość mocno elastyczna aczkolwiek makro w 90 paru % sie zgadza %-) Dzis zarzucilem 1 raz w zyciu 1 porcje MK i mi apetyt wystrzelil jak z procy, [...]

Yarekbboy: ja nie neguję działania metod alternatywnych, bo dużo z nich działa. Jednak jestem zdecydowanym przciwnikiem krzewienia hasel w stylu: wybierz metodę X a pozbędziesz się wszelkich dolegliwości, chorób i dożyjesz 130 czy 200 lat. Nie ma czegoś takiego. Prawdą jest, że NIEKTÓRE rodzaje cukrzycy można "leczyć" dietami [...]

Żadnych innych zawodów bedzie. Forma ma być na Sopot i nieważne czy wystartuje czy nie, ma być forma na zawody. Jak nie będzie to schodze z towaru i będę ćwiczył bez tego bez marnowania prawie 10 tyś rocznie. No żebym %-) Chcesz to sobie obserwuj ten dziennik, ale prosiłbym o nieudzialanie się w nim więcej, a ja będę robił dalej. Zmieniony przez [...]

[...] knajpie z ryżem i warzywami, kilka lodów, monstery piłem z cukrem, soki, piwo jedno (bleeeeee), wódkę miałem pić z kumplem ale wypiłem 2 kielony i miałem odruchy wymiotne. A forma...forma bez zmian. Przy pozowaniu prążki jak były tak są, żyły na brzuchu i nogach także. Zobaczymy na dniach, ale nie spodziewałem się, że organizm potrafi aż tyle [...]

[...] rozpatrywalismy takie podejscie. I od razu podkreslam ze moja wypowiedz nie jest podyktowana negowaniem czegos nowego itp. Powiedzmy ze HIT jest jeszcze jedna fajna forma ruchu, czynnikiem ktory przybliza ludzi do upragnionego celu. Z tym ze`starych dobrych aero nie negowalbym gdyz jest grono ludzi(profesjonalistow) ktorzy cenia sobie [...]

Witam OloKK Odpowiadając na twoje pytanie, powiem, że lata biegną, rzeczywistość dookoła nas zmienia się z roku na rok, lecz forma kata pozostała taka sama. To ludzie się zmieniają i wypaczają kiedyś szczytne idee. Może to nawet nie jest wypaczanie. W tym momencie zgodzę się z Gochanem, który pisał, iż ludzie nieświadomie zmieniają coś [...]

[...] tylko nie tamtego dnia. Ale czy ktoś by tak mówił, gdyby to samo, identyczne zwycięstwo, nad identycznym rywalem i w identycznym stylu odniósł np Larry Holmes? Kiepska forma Georga była by traktowana marginalnie.. ok, cos nie halo było z Georgem ale to przede wszystkim Larry był tak dobry, za dobry, wygrał by z Foremanem zawsze i wszędzie. [...]

[...] i od tego twoje mięsnie nie urosną Gdy traci się kontrolę nad formą ćwiczenia (niemoznośc wykonania pełnego lub poprawnego ruchu) należy ćwiczenie przerwać i alboi zmniejszyć ciężar albo użyć łatwiejszej formy ćwiczenia następnym razem aby wykonać zamierzoną liczbę powtórzeń Cięzar jest tylko narzędziem, forma i liczba powtórzeń istotą treningu

WODYN- z redukcja pociagne zapewne do polowy maja. Obecnie zostalo 3 tygodnie do konca testu BINIU- z forma powiem tak- chcialbym wygladac tak jak w lustrze kiedy stoje na gorze bez koszulki i swiatlo pada z gory- popadam w samo zachwyt wtedy jest jeden problem- musze dac spodnie do zwezenia zrobilem juz 2 dodatkowe dziurki w pasku i nadal mi [...]

w odniesieniu do tego co pisałem o lepszym humorze to czy pana nie drażni trochę że na okrągło wszyscy piszą panu "ochy echy" a forma ani nie lepsza ani miejsca się nie zmieniają? pisze bo od 20 stron co drugi post u pana w dzienniku to same salwy pochwalne. mnie by to nie motywowało - nie wiem jak u pana. Nie drażnią mnie te "ochy" - przyjmuję [...]

Stefano - aero hamuje dzialanie enzymow anabolicznych aktywowanych przez silowke. Ale temat rozwinę w film8ku.. Ciekawe, chetnie zobaczę/przeczytam o co chodzi dokladniej. I ciekawe czy znaczenie ma forma aero (np. liss czy hiit) czy bez różnicy.

Akurat u mnie jak jadłem 3g/kgmc węgli to waga stała i forma dopiero jak zszedłem do 2g/kgmc to waga zaczęła spadać i brzuch się odsłania bardziej a deficyt i kaloryka taka sama. Czyli wnioskuję że węgle na mnie zle działają i powinienem być bardziej przy LCHF. - do mnie trafia wiele osób, któe mówią, zę po "weglach ich zalewa" a w toku [...]

Forma po świętach odzyskana? Karne cardio było?%-) Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-12-29 10:59:47

[...] do maksimum"? Wydaje mi się, że Twoje rozwiązania są skuteczne, ale wymagają... Ciebie jako nadzorcy. Czy na własną rękę, śmiertelnik z ulicy, któremu nagle przyśniła się forma, może osiągnąć rezultaty porównywalne z osobami pod opieką wykwalifikowanego dietetyka, właśnie na drodze prostego dodawania węgli do miski? Czy lepiej żeby jednak [...]