[...] wersji ;-) Pod koniec konkursu robiłam go ze sztangą 30kg w trustach i z drążkiem wymiennie na inverty <- co prawda jeszcze dłużej, bo o 10 minut chyba, ale nie ma to jak forma konkursowa }:-( Wygląda bardzo, bardzo niewinnie i pewnie dlatego nie jest popularny ;-) Polecam wszystkim %-) [...]
wojo - nie było 2 miechów przerwy. Po prostu luźniej z dietą i treningi mniej rygorystyczne. Forma wiadomo - gorzej, ale nie oczekiwałam wyników w takim trybie. Coś za coś. Bull - fot nie było, bo za bardzo nie ma czym świecić:-) ____________________________________________________ Środa DT WL 3x5 29/33/38 Wyciskanie skos szztangielkami 5x10 [...]
Jak dla mnie forma pod mase jest w porządku ten bf nie jest wysoki, ale zostań tak jak zaplanowałeś wskocz na zero i obserwuj ewentualnie później powoli dokładaj.
No właśnie, chcę zjeść i jachać na trening, myślę że ta forma szbciej się trawi i dostarczy siły niż kawał kurczaka z ryżyem w całości - nie mielony. Wziąłem też pierwszy raz 20 min przed treningiem Cytruline -5 gr i nie odczułem ani mobilizacji, ani siły, może na mnie nie działać, czy za mało wziąłem ?
[...] kickboxing, to powinieneś karate w miarę szybko łapać. Kask dobrze pisał, że powinieneś iść do sekcji, w której jest dużo sparringów. Bruce Lee mawiał, że jest to nalepsza forma treningu sztuk walki. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]
Wtorek Światełko w tunelu, dzisiejszy trening klatki poszedł trochę lepiej więc forma zaczyna delikatnie wzrastać co mnie cieszy. Ale sam trening mnie oczywiście nie satysfakcjonuje. Wyciskanie leżąc Robię technicznie, tak jak tydzień temu i oczywiście dużo powtórzeń machanie gryfem 12x50kg 10x60kg 10x65kg, poszło bardzo łatwo więc zwiększyłem [...]
https://i.imgur.com/leTf2qJ.jpg Paulo Costa Instagram Fenomenalna forma Paulo Costy po „najlepszym procesie redukcji wagi w karierze” Paulo Costa pochwalił się swoją aktualną sylwetką na kilka dni przed pojedynkiem o tytuł wagi średniej z mistrzem Israelem Adesanya na gali UFC 253. Trzeba przyznać, że wygląda świetnie, a jego menadżer mówi o [...]
[...] walce z Sandersem zaskakująco mało gongów na twarz (np w porównaniu zbratem) -niesamowity miał tu refleks w unikaniu błyskawicznych przecież ciosów Sandersa - moim zdaniem forma Vitka lepsza niż w walce z Lewisem. Sanders BARDZO fajny i efektowny bokser, szkoda ze nie wypracował lepszej formy, mógł osiągnąć więcej jednak, wydaje mi się. Nie [...]
[...] w walce z Sandersem zaskakująco mało gongów na twarz (np w porównaniu zbratem) -niesamowity miał tu refleks w unikaniu błyskawicznych przecież ciosów Sandersa - moim zdaniem forma Vitka lepsza niż w walce z Lewisem. Bo istnieje dziwne przeświadczenie,że Władymir ma lepszą defensywę niz Vitalij tak Włado ma lepszą,ale z bumami co stoją. Powiem [...]
[...] Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1. Leucyna coraz powszechniej zostaje uznana przez srodowisko producentow w roznych formach. Doswiadczenie wskazuje na to ze forma l-leucyny, jesta najlepiej "przyjazna" forma dla naszych zoladkow, i kazdy ja toleruje. Co do leucyny to zbytnio nie [...]
Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa: 1.Dextroza 2.Stack kreatynowy przed i po treningowy 3.ZMA Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty: Dextroza Dextroza- pełni ważną rolę w procesie regeneracji powysiłkowej organizmu. Jest najszybciej przyswajalną formą energii, [...]
hehehe czytam komantarze na onecie czasami i sie zastanawiam kto je pisze? same najlpesze cechy polakow - zawisc + zazdrosc - wychodza na wierzch internet to najlepsza forma 'wyzycia' sie na kims za swoje niepowodzenia zyciowe na szczescie u siebie w miescie nikt nie wytyka mnie palcem,czy nie slysze zawistnych komentarzy,czy glupich dfocinkow na [...]
Nie ma tragedii. Dania to też silny zespół, w dodatku jest gospodarzem tego turnieju. Zresztą najwyższa forma ma przyjść za dwa tygodnie. Tylko szkoda, że nie ma transmisji.
Polska - Czechy 32:33 (17:16) No niestety kolejna przegrana naszych, widać, że forma jeszcze nie stabilna i że są wahania. Ze skrajności, w skrajność. Jestem pełen nadziei przed MŚ, choć obawy też są
[...] jesli chodzi o tescie wystarczy bic pmp/dose i tym podobne i tez sprawa bedzie zalatwiona.. mnie za duza dawka tescia zamula i bez zycia jestem. mimo wszystko fajna forma mi wyszla na cypio AP 250mg e5d + tren A innego ug i bylem zadowolony.. na cypio nie narzekalem. ktos chyba wrzucil tutaj badania jakiegos tescia alphy i wyszly wyniki [...]
Skoncze mastera to Ci powiem, ale na zdrowy rozsadek, jakos/zawartosc ta sama bez wzgledu czy to 10ml czy amp. Unigen tez ma amp i flakony. Forma opk tylko inna. Flakony maja pewien plus,poniewaz mozna operowac sobie ml i nie jest to w zaden sposob klopotliwe. http://www.sfd.pl/Alpha_Pharma_temat_zbiorczy_-t623674-s204.html Zmieniony przez - [...]
Bery w komorce wyglada to duzo lepiej wrzucam do kompa i jakosc tandetna. A co do wrzucenia w pozach kulturystycznych to nie na obecna chwile bo jest tragedia z forma... Moze jak bedzie ciut lepiej i nie bedzie wstydem sie pokazac komus zeby pstryknal foty pomysle. PS:Bery, Adzik, Alu, Guetta , Rion, Georgu i cała reszta wrzucac tez swoje foty [...]
[...] Nie lubie lizać dupki, więc wybacz jeżeli odebrałeś to zbyt osobiście edit2: na bruzch nie zwracam uwagi Aha i zeby nie bylo - oceniam nie "wg siebie" bo moja forma vs Twojej - przegrywam jezeli chodzi o definicje itd Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-02-02 07:45:59 Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-02-02 07:47:54 [...]
Ive dobra forma ja jestem wiór w porównaniu do Ciebie A pracę piszę z tematu " Instytucja kary łącznej w systemie kar i środków karnych polskiego kodeksu karnego"