flex1976

flex1976 ale ty masz wyczerpujace te odpowiedzi!!!!uhu

flex1976 = dokładnie Do autora wypełnij ankietę działu

flex1976, potkalem sie jeszcze z taka wypowiedzia : warto dorzucic jeszcze WAPŃ rano i wieczorem oraz VIT C po treningu Pozdro

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-26 19:52:14

jeżeli będziesz stosował się do moich wcześniejszych wskazówek to możesz dodać mono Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-26 19:03:13

flex1976 nie moge znalesc na temat TEGO białka nic. morze ktos podac namiary na kopno ovopolu bo jestem zainteresowany

im więcej nie znaczy lepiej widocznie źle jeździsz na tym rowerku jakbyś prawidłowo jeździł z prawidłowym pulsem to po 45 minutach ledwo byś z rowerka schodził od tego są odpowiednie suple działające antykatabolicznie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-24 14:31:58

rozumie że chodzi Ci o BCAA? możesz połączyć bez problemu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-24 14:21:20

zrób cykl 6 tygodniowy najlepiej stosować przed jedzeniem lub w odstępie czasowym od posiłku z tymi aerobami to chyba grubo przesadzasz ??????? aeroby przed śniadaniem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-24 13:50:30

[...] na takie wynalazki (choć zapewne zaraz wpadnie pewien kolega i będzie twierdził inaczej ) swoją drogą kiedyś ten preparat robił furorę ,przynajmniej w moich rejonach sam stosowałem i powiem że coś tam czułem a to chyba dlatego że strasznie śmierdzi pot po tym preparacie faftaq uprzedziłeś mnie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-24 10:01:39

NO XPLODE zawiera również kreatyne ale ładnie wspominam cykl no xplode nitrix i cell mass Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-23 22:47:15

zrób sobie przerwę również od kreatyny w tym czasie możesz zapodać jakiś stack bezkreatynowy np no-booster przed treningowy Noz IV po treningowy -Torrent Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-23 22:33:04

[...] formie wystepuja w otoczeniu np blonnika. powoduje to ze ich wchlanianie jest bardziej rownomierne ni powoduja skokow poziomu cukru we krwi i niosa nizsze ryzyko otluszczenia. flex1976 - po wysilku silowym uzupelnienie glikogenu nie jest sprawa priorytetową, mozna to zrobic pozniej w ciagu kilku, a nawet kilkunastu kolejnych godzin.

lepiej bo możesz sobie sam ustalać proporcje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-22 17:05:54

[...] z tempa naszego życia, które nie daje czasu na głębsze zastanowienie się nad trybem życia, jaki prowadzimy. Jesteśmy skazani na pigułki, bo to jest najszybsza metoda walki z katarem i grypą, przynajmniej w teorii. art Robert Grąd także lekomani zastanowić się czy nie szkoda kasy no i zdrowia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-22 16:22:29

szeroko Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-22 15:18:35

białko jak masz braki jego w diecie jak najbardziej, ale zrób tak jak napisał flex1976 weź mono albo jabłczan jak wolisz i jaieś witaminki,

jakie sporty uprawiasz? warto by powtórzyć kurację Samo strzelanie nie jest jeszcze chorobą. Jeśli natomiast będziesz odczuwał bóle to najprawdopodobniej może to oznaczać: 1. stan zapalny - powstały np. w wyniku jakiegoś uderzenia 2. chondromalacje chrząstki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-22 12:58:10

co drugi teraz pyta jakie białko Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-21 22:41:37

[...] ruchach dokładnie boli,więc ciężko gdybać. myślę że kontuzja trwa już za długo i wizyta lekarza była by na miejscu i wtedy lekarz zadecyduje czy rtg jest potrzebne kiedyś pracowałem jako masażysta i za każdym razem przed wizytą prosiłem pacjenta o zdj rtg ,zresztą tak mnie uczyli na kursie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-21 20:26:53