flex1976

W tym sporcie nie ma podziału na śniadanie , obiad , kolacje . Planujesz posiłki tak jak Ci wygodnie . Najważniejsze żeby zgadzały się z zapotrzebowaniem i rozkładem makro Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-20 19:03:06

W DNT argi możesz sobie darować Dobrze :D

Problem jest taki że avokado to nie tylko węgle ;-) można nawet stwierdzić że węgle tutaj są znikome ,najwięcej jest tłuszczu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-08-26 17:34:45

[...] kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-03 20:36:55

flex1976 wszyscy to biorą na teścia ja mówię o jego innych zastowaniach a co może chcesz obalić medycynę naturalną i ziołolecznictwo? "W medycynie stosowane w leczeniu zaburzeń oddawania moczu, stanów zapalnych gruczołu krokowego, nadciśnienia, podniesionego poziomu cholesterolu we krwi, chorób wątroby, nerek i układu krążenia" [...]

@Flex1976 z 2 miesiące po odbloku

To lepiej trafić na forum i konsultować sprawy nowotworowe ? Można znaleźć dobrego , ale trzeba poszukać . Osobiście nie podjąłbym się i nie wziął odpowiedzialności w takich przypadkach Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-25 14:00:51

A co już wyliczyłeś, ze wykorzystałeś swój limit ?%-)Blady strach padł na jego oczy :D Do autora , chodzi o srednie szacunki dla przeciętego normalnego faceta a wiadomo że są jednostki które mocno odbiegają od tej średniej w jedna jak i w drugą stronę .. Ale to znaczy że po 7200 wytryskach wyczerpuje się sperma i nie będą możliwe kolejne [...]

A co już wyliczyłeś, ze wykorzystałeś swój limit ?%-) To jest limit, że po tej liczbie jest koniec wytrysków w życiu?

A o co chodzi w tym ze przeciętny mężczyzna dożywa 70 lat ? Chłopie włącz mózg . Ale jak mężczyzna produkuje nasienie przez całe życie, to jak piszą że przeciętny mężczyzna ma 7200 wytrysków to znaczy jakby to był limit po którym sperma przestaje być produkowana, to jest niejasne dla mnie

Tak oczywiście . Zaraz ban poleci dla żartu . Niee tylko nie to...

Najpierw musisz poczytać do czego służy odżywka białkowa i w jakim celu stosujemy Bcaa . Jeżeli przeczytasz to będziesz wszystko wiedział . Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-26 19:10:44

[...] 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-04 13:40:03

Proponuje zostawić kreatyne . Hmb możesz sobie brac . Dopracuj odzywianie i wtedy dołączysz kreatyne . Białko możesz stosować po treningu ( chyba ze będziesz dostarczał wystarczająca ilość z pożywienie ) Jakieś białko możesz polecić?

Proponuje zostawić kreatyne . Hmb możesz sobie brac . Dopracuj odzywianie i wtedy dołączysz kreatyne . Białko możesz stosować po treningu ( chyba ze będziesz dostarczał wystarczająca ilość z pożywienie ) Jakieś białko możesz polecić? http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html

Lepiej może pomysl o jakim fajnym spalaczy tez by bym z atym, aby dorzucic wlasnie spalacz;-) np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html dobry produkt na kofeinie

Nie mieszaj leków i kto to mówi %-) %-) Ale o co Ci chodzi %-) ...ja nigdy nie mieszam leków OTC %-)

No to trenera musisz zmienić jak nie potrafi Ci pomoc w tej kwesti ;-) Trener jest ok:-) ale przez tydz nue będę miał z nim kontaktu. Dla tego pytam was. Często pytam was jak i trenera żeby poznać kilka opini. Pozdro

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-05 00:05:59

No różne preferencje żywieniowe maja , czasem mnie to zadziwia ale może mam kiepski gust %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-30 16:07:23