flex1976

[...] mogą być bogate zarówno w białko i tłuszcze jak i białko wraz z węglowodanami. Jeżeli masz taki problem to możesz spożyć tzw płynny posiłek . Przykładowo ryż z odżywka białkowa . Unikałbym w tym wypadku tluszczy gdyż one są dłużej trawione i może tak być ze będą występowały problemy . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-04-01 22:38:05

Panie Aleksander/czunga/czung itd proszę się zdecydować jaki pozostawić właściwy nick ,resztę będziemy kasować na forum posiadanie multikonta jest zabronione mam zawsze jeden, jedyny nick aktualny ,nigdy 10(jak ktos mnie tutaj o to posądzał),jak zakładam nowy ,to stary kasuje -czy to tez jest zabronione? z reszta zawsze zakładam na ten sam [...]

następny bedzie" kameleon" he he Znawcy w dziale Pseudonim SOG LPA LWA Ostatnio aktywny flex1976 140 393855 45585 2014-07-07 17:12:55 Martucca 127 214895 57964 2014-07-14 11:14:51 masti 108 100077 11102 2014-07-13 15:02:06 lodzianin1 95 362674 111843 2014-07-07 05:49:57 Koniu151 82 205190 39358 2014-07-10 12:36:03 SasiadxXx [...]

czyli zamówienia pójdą normalnie przez sklep?

chunga cały czas marudzisz i podburzasz nikt tutaj na siłę Cię nie będzie trzymać - nie podoba się koncepcja działu to nie wchodź tutaj ten dział mi sie podoba i to bardzo,myśle ze nawet bardziej niz Tobie ja pisałem ogólnie o wszystkim co w necie sie dzieje i na forach ,ale jak zwykle my się nie rozumiemy i raczej nigdy tak sie nie stanie [...]

chunga cały czas marudzisz i podburzasz nikt tutaj na siłę Cię nie będzie trzymać - nie podoba się koncepcja działu to nie wchodź tutaj to po pierwsze ,a po drugie myślisz że sztuczne słodzenie zarazem fałszywe jeden drugiemu to lepsze wyjscie ??? ja pisze co myśle i np.mysle o Tobie ,ze jakis cienki bolek jestes -chyba ,ze sie myle to udowodnij [...]

chunga cały czas marudzisz i podburzasz nikt tutaj na siłę Cię nie będzie trzymać - nie podoba się koncepcja działu to nie wchodź tutaj to po pierwsze ,a po drugie myślisz że sztuczne słodzenie zarazem fałszywe jeden drugiemu to lepsze wyjscie ??? ja pisze co myśle i np.mysle o Tobie ,ze jakis cienki bolek jestes -chyba ,ze sie myle to udowodnij [...]

chunga cały czas marudzisz i podburzasz nikt tutaj na siłę Cię nie będzie trzymać - nie podoba się koncepcja działu to nie wchodź tutaj po trzecie ,dokladnie wiem i czuje ze mnie nie lubisz ,uwierz ja ciebie tez nie ,ostentacyjnie wszystkim odpisujesz w dziennikach ,w moim dzieniku tylko kilka złosliwych postow potem z ostentacyjnym [...]

[...] - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-10-27 09:38:36

o tak potwierdzam rzadko kiedy pasy zapinam ,jednak do Opola ze Zbyszkiem obowiązkowo %-) Szkoda, że w przeciwna stronę bo miałbym za kim lecieć autostradą %-)

Bull spokojnie możesz wstawić jeszcze te drugie zdjęcie ,pochwal się formą ;-) staremu narcyzowi 2x nie mówić ale nie mam tu dobrego światła do fot %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/351e5980eb5b4197a9a3a398698cd4f0.jpg

Anubis już właśnie goli klatę %-) Nie golę na Haselhoffa się robię http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/3/3d/MitchBuchannon.jpg

rutkow , Maćko . Dobra dieta dietą , mozecie mi odpowiedziec na pytania ze 1str? flex1976 , Ty masz 36lat? Twoj styl pytania na tyle nie odpowiada;) Forum jest zeby odpowiadac ,a nie zeby sobie jaja robic z nowego ze źle napisał . Boze . Nie pisz w tym temacie juz wiecej . Prosze Cie

Waga się nie sugeruj, patrz w lustro . Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłeś na ile ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-02-03 19:05:14

bo z powietrza mięśnie rosną %-) pomyśl trochę na zerowym można próbować tzw rekompu ,lecz z doświadczenia wiem że lepiej robić jedno a porządnie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-07-12 12:15:08

[...] jak chcesz sztucznie nabijać posty to jest od tego osobny temat ****a już nie mogłem sie powstrzymać ---musiałem to napisać ,choć długo się powstrzymywałem... Marek a dlaczego akurat zdecydowałeś się na metke??? Co do propa to ja uważam że dawka 50 mg co drugi dzień powinna być odpowiednia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2006-11-27 11:28:13

[...] nie leża w moim smaku 5/10 /SFD/2016/12/30/962feec63e724b42b8153054be8dc506.jpg /SFD/2016/12/30/d2c2780936da44a2b8731ab064169a27.jpg /SFD/2016/12/30/508922e668b24280a76a22773a879b43.jpg /SFD/2016/12/30/8f7fb02b58844be181bf641553e39e5a.jpg /SFD/2016/12/30/07b63eb4bda34ab8ad4567a4fd23bbc5.jpg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-12-30 20:40:12

@flex1976 Aktualnie leci 65 mg e3.5d, prolka apteczna. Wyników badań mam w cholere dużo dlatego opisze jak mniej więcej sprawy się mają: Estradiol leci stopniowo w górę więc raz na jakiś czas z 1/2 tabsa arimidexu wezme, albo 1/4 nawet, na teściu mniejsza aromatyzacja niż clomidzie to zmniejszyłem dawkę do 1/4. Prolaktyne też mi wywala regularnie [...]

CZyli jeżeli wątroba nie była powiększona i zminionanw obrazie usg to luzik . Teraz doprowadź wyniki do normy i będzie git ok a powiedz jaka bys Ty widzial suplementacje do tego? Daje 25gr lnianego bo podobno lipidy poprawia,no i zamawiam polecany przez Krzykacza Nopal..co jeszcze?

Ostropest to jest bardzo dobry produkt . Tylko trzeba go stosować regularnie i po kilku tygodniach wyniki się poprawiaja . Nie tylko wątroba ale i profil lipidowy . ost pytanie ile mg dziennie?widze ze sa chyba tabl 125 i 250mg