flex1976

Zdjęcia z open poproszę . Jak Ariel wymiótł konkurencje ;-) niestety operator musial chwile odpoczynku sobie zrobic i leciał tylko live ale masz sporo zdjec Ariela z jego kategorii , zdecydowanie wyrozniajacy sie zawodnik i zasluzone zwyciestwo

[...] 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-23 13:45:27

[...] informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) /SFD/2017/4/23/2166412331704185baca32da3078100e.jpg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-23 13:45:27 Przepraszam wkradł się bład, 10g dziennie Kreatyny. 1.ok 23% bff, typ budowy Endomorfik 2.18lat 3. Waga 66kg/ 165cm wzrostu. 4.Staż ok [...]

Po pierwsze obierz sobie realny cel -siła lub redukcja . Plan treningowy słaby . Redukcja, co byś polecił w takim razie w treningu? no i jak z tymi suplementami w końcu jakiej długości cykl używania i przerwy? (w treningu bo nie dodałem, czasem super serie będę wykonywać.) Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-04-23 16:18:24

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-23 19:44:08

Nic mocniejszego jak gera nie znajdziesz . No i wiadome jest ze z legalnego sklepu nie dostaniesz . Czyli krótko mówiąc czyste geranium sobie załatwić? Myśłałem o black mambie (stara wersja) + do tego jakiś preworkout pod SW.

blue_hope Jak tylko znajdé chwilké wrzucé screena. Flex1976 nie uwierzysz lol - sprobowalam i efekt rzeczywiscie ten sam :-) Dziekuje xx

Saw czy napalm nie należą do jakichś mega produktów, napalma miałem osttanio to słabo lepiej się sprawdza tu już shot napalma. Nadużywasz stymulantów, jakaś kawa, napoje energetyczne itp ? Piłem właśnie te shoty z Napalma. Nie nadużywam nic, kawy nie pije, energetyki sporadycznie. Masz przejechane receptory - wyczyść sobie je i wrzuć na luz. Ale [...]

Wkręcasz sobie i tyle tez tak mysle

Zrób sobie przeciwciała i USG tarczycy Coś podejrzewasz? Jakie przeciwciała mam zrobić, tzn. co powiedzieć w laboratorium? Słabo się w tym orientuję... Zmieniony przez - joann82 w dniu 2017-04-25 09:34:11 Zmieniony przez - joann82 w dniu 2017-04-25 09:35:00

W dziale doping takich jest z 70% . Masakra . niestety tak jest,na zasadzie mam ch**owa diete/nie dojadam/za malo kcal ale bedzie saa to przeciez pomoga mi urosnac...taaa z powietza chyba...mierna wiedza o diecie i posilki typu carbo Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-26 14:47:16

W dziale doping takich jest z 70% . Masakra . Macie co robić %-)

Bierzesz wg zaleceń . Czyli 2kaps x3dziennie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-26 21:00:32

Ojoj ale się posypało odp , dzięki :D Flex1976 nie będę pytać na ich forum bo preferuje sfd :) Chodzi raczej o to że poprostu słyszałem dobre opinie o nim :) Karol-92 dla ciebie kobieca dla mnie może być kosa , z innej beczki oszamałem dziś przedtreningówke próbkę 15g Kevin levrone która raczej nie miała prawa działać na normalnego człowieka , a [...]

Od ok pół roku przyjmuję melatoninę stale w dawce 5mg. Bardzo sobie chwalę ten suplement, łatwiej usypiam, rzadko się budze w nocy i mam wrażenie "pełniejszego snu" Do rzeczy: Chciałbym zakupić większą ilość - tylko jakiej firmy? /:::::::: Może jeszcze jakąś inną polecicie? Dzięki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-27 23:38:05

Witaj, wstaw diete wg wskazówek oraz wypełnij ankiete działu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Pozdrawiam Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 185 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-14% [...]

No jeżeli masz trenera to wszelkie niejasności konsultuj właśnie z nim Jednak wg mnie kalorycznosc zbyt niska Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-29 11:58:34

Mistrzostwa Śląska kulturystyka klasyczna wygrana Open . Mistrzostwa Polski 2017 kulturystyka klasyczna i Open wygrana. /SFD/2017/4/29/c29668e473fb4fb0a2b79a22df9dafa7.jpg http://kif.pl/www/aktualnosci/wywiad-z-arielem-bakiem-absolutnym-mistrzem-polski-w-kulturystyce-klasycznej/ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-29 19:19:25

W większości przypadków występuje refluks żółciowy który daje właśnie takie objawy Ja refluks leczę helicid 20mg ed i jest pięknie...z zalecenia lekarza

Na żółciowy proursan 1 kaps ma noc Zależy od osoby...u mnie tudca 500mg ed na refluks się nie sprawdza