flex1976

niby tanie ,ale obejdziesz cały sklep i kupisz milion niepotrzebnych produktów wtedy już się robi drogo %-) No to fakt %-) Pojechałem dzisiaj z myślą o 3 paczkach płatków i 30 jajkach, a wydałem ponad 40zł %-) jak będziesz miał żonę to będziesz się cieszył że za jajka i płatki zapłaciłeś tylko 40zł %-)

niby tanie ,ale obejdziesz cały sklep i kupisz milion niepotrzebnych produktów wtedy już się robi drogo %-) No to fakt %-) Pojechałem dzisiaj z myślą o 3 paczkach płatków i 30 jajkach, a wydałem ponad 40zł %-) jak będziesz miał żonę to będziesz się cieszył że za jajka i płatki zapłaciłeś tylko 40zł %-) Dlatego nie będę miał żony %-) A co do [...]

zaczynałem podobnie druga sprawa -większość tych trenerów to marketingowcy a nie trenerzy pojęcie mają kiepskie :-) Niestety tak to wygląda, ale z drugiej strony kluby zawsze się reklamują opieką trenera. Pomogę takiej ilości osób jak się uda. Nie jestem bohaterem więc świata nie naprawię :-)

Możesz skorzystać z indywidualnej pomocy serwisu potreningu.pl Zdecydowanie profesjonalnie ułożony plan i dieta i co najważniejsze w dobrej cenie ;-) http://potreningu.pl/plan/info/man Dzięki za pomysł. Rzecz w tym, że znam trochę przepisów, umiem zrobić sporo posiłków zachowując różnorodność (nie do znudzenia gotowany kurczak), a lubię mieć [...]

Który to już Twój temat dotyczący tego samego wątku????? Przecież już otrzymałaś odpowiedź na to pytanie. Masz więcej pytań to zadawaj je w jednym temacie. Nie zadawałabym pytań, gdybym już dostała na nie odpowiedź :) A poza tym wolę się spytać, niż popełniać błędy. A po to jest przecież forum, żeby udzielić innym rady :)

Dziękuje flex1976, wczesniej stosowałem mass mutanta i dużo dawał. Ten bedzie lepszy? :)

Dziękuje flex1976, wczesniej stosowałem mass mutanta i dużo dawał. Ten bedzie lepszy? :) tak lepszy i zdecydowanie tańszy;-)

a po to żeby trzymać estradiol i prolaktynę w normach %-) jak nie brałem cabba prolka wybita x2 norme, jak nie było ari to estradiol 250 przy normie 11-48, strasznie podatny jestem na to %-) to odstaw towar ,szkoda zdrowia faszerować się w tym wieku chemią gdyby nie towar to najprawdopodobniej i tak bym się faszerował chemią na imprezach i na [...]

[...] suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-09-10 10:03:12

Witam, sam zaobserwujesz. Jeżeli Podczas suplementacji nastąpi pogorszenie choroby to będziesz musiał odstawić. Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-09-10 13:01:16

Bezalkoholowe na pewno zaszkodzi zwykłe byłoby odpowiednie to jest ironia czy na poważnie, bo mam problem z interpretacją :))

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-09-24 20:29:15

Wywal te Carbo po treningu. One jest całkowicie zbędne. Lepiej sobie coś zjeść wartościowego na redukcji. Sądziłem że po treningu lepiej jest szybko uzupełnić węgle, bo posiłek zanim zjem i się strawi to trochę czasu zejdzie :) ale oki :) Co do zapotrzebowania to tak: - https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html przy [...]

Tak , czytałem %-) Nie wiesz Seba gdzie to idzie kupić lub przeczytać jak coś daj znać na pv. Sog dla autora.

Wywal te Carbo po treningu. One jest całkowicie zbędne. Lepiej sobie coś zjeść wartościowego na redukcji. Sądziłem że po treningu lepiej jest szybko uzupełnić węgle, bo posiłek zanim zjem i się strawi to trochę czasu zejdzie :) ale oki :) Co do zapotrzebowania to tak: - https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html przy [...]

Może robisz igła dla konia ?%-) a co do igły próbowałem kilka rozmiarów i zawsze jest to samo

Pręgi na dupie to będziesz miał kal mama się dowie co bierzesz %-) nie wierz ile masz w pasie ? Bf poniżej 15 ? lol

Proszę @flex1976 i M-ka :) Warzyw nie uwzględniam w bilansie, dostarczam je do prawie każdego posiłki po ok 200g. /SFD/2016/12/10/b692605aa2214a309a39d43e14eebda9.jpg Zmieniony przez - Tadek67 w dniu 2016-12-10 08:08:25

Podtrzymuje Tutaj sprawa jest prosta nie nadajesz się do dopingu , tymbarfzuej ze masz problemy z kręgosłupem . Trenuj poprawnie i wprowadź odpowiednie odzywianie to wszystko

Ale marnie %-) prawdziwego męzczyzne poznaje sie...... %-)