Z BODY POWER EXPO wróciliśmy wczoraj późnym wieczorem, zmęczeni niemiłosiernie ale pełni satysfakcji z super spędzonego czasu w Birmingham!! To był naprawdę bardzo intensywny weekend!! W tym roku na targi wybraliśmy się razem z żoną,nie ukrywam że ze względu na moje przygotowania do ME nie mieliśmy szansy pobyć razem od długiego czasu zupełnie na [...]
Oj obym ja się nie musiał jeszcze męczyć z łękotka:) zobaczymy jak będzie, jednak jak to mówią sport to zdrowie:) ps. nie słyszałem o tym animal flex- poczytam i z pewnością się zastanowię, jeśli coś pomoże to chyba niema co oszczędzać:) pozdrawiam
omka i Mdrol to bardzo powazne srodki i sa dla bardziej zaawansowanych. co miał flex na mysli: prop czyli testosteron propinate prolo czyli nasz polski testosteron prolongatum lub jakis inny enan. zrobisz na któryms z tych srodków cykl + dobra dieta i bedziesz zadowolony. a zarówno po m drolu jak i omce duzo zlatuje i napewno nie bedzie to sucha [...]
Ja po BODYPOWER EXPO 2010 był Jay, Phil, Denis, Chris Cormier, Giszman, Tomasz Bobrowski, Flex Wheeler, Gunter, Tony Freeman ekipa z Gaspari, Animala, Olimpu, CNP i wielu wielu innych
flex to wlasnie mowie i co dalej. to juz zalezy czy pudzian liznie cos o SW czy nic. chodzilo mi ze jego glowny atut to wlasnie obalenia przecwnika bo w stojce to on tam tylko becki wyłapuje, wiec szansa dla niego to przewrocenie i akcje w parterze. ale czy da rade w tym parterze czy nie to juz zalezy czy czegos sie nauczy. boksera z niego napewno [...]
Tak jak flex. Na zoladek dziala niekozystnie Polecalbym do cyklu i 1 tab bo wieksza dawka da odwrotny do zamierzonego skutek. Pozatym po cyklu nie ma potrzeby
[...] co dalej jak mi radzicie? Myślałem nad jakimś spalaczem po PTC Po PTC daje przed treningówkę i booster tescia suple caly czas (antykatabolik aminokwasy odżywki białkowe flex )witaminy zaczołem wlasnie kreatyne Dominatora dieta dalej zostaje jak myślicie? PTC daje Clomid jakieś 2 listki OTO Dieta redukcja ponoc moze trwac 12-14 tygodnie gdy [...]
DZIEŃ 42 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 6 WAGA: 85.3 kg KLATKA: 96.5 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 79 cm BIODRA: 96.5 cm UDO (PRAWE / LEWE): 57 cm / 57 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 41.5 cm / 42 cm BMI: 24.8 BF%: --- # DIETA: Wszystko byłoby dobrze, gdyby nie brak warzyw. Nie było możliwości kupienia mixu warzywnego [...]
DZIEŃ 41 - SOBOTA, 22 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 41 Dieta na str. 1, post 8. ~8:45 - jajecznica (7 jaj) + płatki oswiane + mleko 0.5% ~11:45 - banan ~12:40 - pierś z kuraka + ryż biały (40g) + sos Tikka Masala lol ~14:45 - serek wiejski + orzechy włoskie ~17:15 - [...]
Moje pytanie brzmi: Jeśli mam duże zakwasy to robic po 2 dniach znowu, czy lepiej zrobic np co 3 dni. Zależy mi na masie oczywiscie. Zażywam kreatyne i białko