SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Witam wiesz ja napiszę jak ja bym zrobił a ja g**** wiem w porównaniu do takich ludzi jak Flex czy Alex ale strasznie tu kombinujesz ,jesteś ogarnięty i dobrze wiesz że sterydami można namieszać i bądź co bądź nie szukałabym w nich pomocy jak to robisz w stylu wezmę to bo zbija to i to w małej dawce bo pomoże na tamto,jesteś w trudnej sytuacji i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2020-04-30 06:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Flex wrzucił Ci linki, w których zawarte są źródła produktów z których możesz korzystać, to co podajesz to za mało, dobrze byś wstawił 2-3 dni jak zamierzasz jeść. Możesz zacząć w okolicach 3200 kcal (około 1-2 tyg. obserwować co dzieje się z obwodami, zawsze można dodać/ ująć). Wyszłabym z : około 170-175g białka, około 100g tłuszczy i reszta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2017-06-09 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERU CLASSIC 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wczoraj czytalem ze z niewiadomych przyczyn nie doleci Flex Lewis, ktorego nie ma na listach powyzej a ktory mial tam byc, u hindusow nigdy nic nie wiadomo...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2012-10-05 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERU CLASSIC 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cyrk a nie zawody... http://www.musculardevelopment.com/contests/12-sheru-classic/4847-sheru-2012-prejudging-wrap-up-with-flex-wheeler.html Freeman ma w 100% rację

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2012-10-06 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co następne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na bialku nie robi sie cykli, to tylko uzupelnienie diety. Przerwy miedzy cyklami przynajmniej 4 tyg lub tyle ile trwal cykl. Na poprawe stanu stawow na sfd znajdziesz kilka pomocnych srodkow m.in Animal Flex lub Flexit. Jesli bedzie to drugi cykl to nie ma co bajerowac, ja bym zrobil na zwyklym mono od Vitalmaxa. Prozdrowotnie mozesz dodac Omege3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2011-04-03 10:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Cormier - Aktualna forma!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oj SneS nie kus losu bo wyjdzie Flex i pozamimata :D hehehe <marzenia> echh ... ale bylo by cudnie jak by stara gwardia sie znow wysypala.. po prostu cuudnie :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13206 Data: 2007-04-24 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandiex 10mg

    Post
    Doping

    Dzięki hunter007 //zma,omega3,omega6,czosnek,Olimp vitamin multiple sport, animal flex// 1.Kiedy to brać i w jakich ilosciach.? 2.Taki zwykły czosnek.? 3.Tak jak napisałem w ostatni tydzień dorzucam mono:Przez jaki czas mam je brać i puzniej w ostatni dzien brania mono odrazu clomid.? W jakich dawkach przez ile dni.?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2009-10-22 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bzdura.. dlaczego? Po 1, wyrzucasz kasę w błoto po 2 nie znasz sie na odżywianiu a tym samym źle je stosujesz w tym wypadku gainera, dla braków w diecie a nie kiedy chcesz. Nas nie obchodzi co ty znimi zrobisz możesz je nawet nosem wciągać, ale z szacunkiem, flex już nie jednemu "specowi" jak ty pomógł, tak więc jeszcze raz szacunek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-01-15 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień piąty testu -dziś bez treningu. Przednie aktony barków jakby trochę mniej bolały, reszta bez zmian :) Czego się spodziewam po Iron Flex? Na podstawie doświadczeń z innymi tego typu suplementami-zauważalne działanie dostrzega się po ok miesiącu. Na czym to polega i jak to zauważamy? -przede wszystkim zmiejszone dolegliwości bólowe w danym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2018-05-21 08:40:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Iron flex już przyjęty-można pisać dalej. Dziś kolejny temat : S jak skurcze mięśni Każdy z nas miał nagły skurcza danego mieśnia-najcześciej się robi to w łydkach, dwugłowych ud ,w mieśniach stóp,czasem mieśnie brzucha ,klaty pleców,ramion,dłoni. Nigdy w innych miejscach nie mialem a Wy?8-) Skąd się bora skurcze mieśni? Ogólnie jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2018-05-26 16:44:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mija dzień a dniem a ja codziennie dostarczam substancje regenerujace stawy i ścięgna w preparacie Iron Flex. Jakieś odczucia wrażenia poprawy? Jak na razie nic takiego raczej nie czuję. Ale patrząc na to od strony treningu-barki mnie nadal bolą-szczególnie prawy-ale w końcu to przejdzie-muszę się tylko powstrzymac z dodawaniem ciężaru i ilości [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2018-06-04 19:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powoli widać dno w pierwszej puszce Iron Flex-ale spokojnie-mam jeszcze dwie w zapasie :) Wracając do przykurczy-jak sobie z tym radzić? 1.Bardzo przydatne są techniki rolowania-moga byś specjalne wałki,mogą być specjalne profile ale można też używac piłeczek tenisowych,gryfów sztang i innych okazjonalnie wykorzystywanych w tym celu przedmiotów. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2018-06-05 13:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drugi stopień wypalony i odrzucony :)-zaczynam trzecią puszkę Iron Flex. Ogólnie-nie jest źle-oprócz nadal bolącego barku jakby z pozostałymi odczuciami kontuzyjnymi wydaje się być lepiej. Przysiady "męczę" po 10 serii -kolana prawie nie bolą,staw biodrowy też się uspokoił. Ostatnio Dawid chciał się przyłączyć ale jak zobaczył ile [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2018-06-24 08:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba tylko wtedy jak patrzysz w zwierciadło Flex:)};-)};-)};-)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11000 Data: 2012-02-22 12:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 2 butelki

    Post
    Doping

    [...] wszedzie wypisuja no ale cuz jestes madrzejszy bo brales tescia 3 lata wczesniej niz ja albo i tam nie wiem kiedy ;d widocznie musiales kujawski wbijac ze nie miales ochoty na sex itp ;d Powinienes mu dawac rady z swoich odczuc i doswiadczenia a nie z tego co pisza w internecie. pozdro flex Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-07-15 10:40:35

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2010-07-15 10:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 2 butelki

    Post
    Doping

    skoro potrafisz normalnie dyskutować to odbanuje ci tamto konto,na drugi raz przemyśl swoje wypowiedzi i zobacz profil użytkownika,bo Flex na pewno ma dużo większą wiedzę i doświadczenie przede wszystkim,oraz jest doradcą w tym dziale.A chłopak klepie 1 cykl,i niech zobaczy jak organizm reaguje na saa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2010-07-15 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman droga do Mr.Olimpia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    mam wrazenie ze 98 powinien wygrac Flex jakos ronnie mi sie nie podoba

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10186 Data: 2008-08-02 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex racja bo jesli ktos opowiada takie historyjki ze; gdzies tam slyszal ze jakis kolo jest 10 czy 20 lat On tzn ze albo sam niemial do czynienia z saa albo bardzo malo uzywal

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2007-01-24 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Plan na masę do oceny ;)[/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wl? Przez te 1,5 roku ćwiczylem w miare regularnie lecz mialem przerwy spowodowane złamaniem obojczyka i problemy z stawami łokciowymi. W tej przerwie stosowalem animal flex w ramach odbudowy stawów... Startowalem z masy 60 kg (wyciskanie 55kg) teraz mam 73 kg i wyciskam ok 90-95kg (zależy od dnia) ;) Serdecznie dziekuje za ocene planu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-11-18 13:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex, zdaje sobie z tego sprawę, ale chce spróbować wszystkich możliwych sposobów. Zastanawia mnie Fakt, że po miesiącu stosowania żelu z testosteronem, nic się nie podniósł, mam tak samo niski poziom jak na wynikach przed kuracją...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2019-03-22 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)