SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Stozek nie odpowiada:} ja na stawy pije codziennie nutrend ale animal flex pewnie lepsze. Chociaz nutrend tez polecam:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2011-04-01 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex-wszystko zależy od tego jak bogata jest Twoja dieta ale myślę że na masie jesz więcej węglowodanów i ogólnie kcal więc nie potrzebujesz tak dużo antykatabolików i dawki po 3-5g bedą napewno wystarczające(rano i po treningu)a na redukcji po min 5g (rano,przed i po treningu oraz przed snem), carbo w zależności od długości i intensywności [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 25 - 31.03.11. Dieta Posiłek I 60g płatki owsiane 20g rodzynki suszone 200ml mleko UHT 1,5% 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II karkówka ogórek Posiłek III karkówka 50g ryż brązowy ogórek Posiłek IV 100g baton Trec Booster makaron durum z jabłkiem i cynamonem Posiłek V karkówka 50g ryż brązowy marchewka, cebula Posiłek VI 250g serek [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2011-03-31 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Roelly na mr. europe 2 miejsce ;) Essa Obaid (6th) Toney Freeman (5th) Robert Piotrkowicz (4th) Flex Lewis (3rd) Roelly Winklaar (2nd) Ronny Rockel (1st)

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi a chondromalacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Zabiegów ani zastrzyków nie miałem, chodziłem na rehabilitacje, wsuwam piguły na stawy (przerabiałem już sporo: arthron complex, flexus, animal flex itp) - masz jakeiś sprawdzone?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2011-03-31 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl ale powinno byc ok. 6 - bromo cie nie odblokuje a pozatym nie bedziesz zablokowany. zakup sobie arimadex albo najlepiej t-bol. oslonki musza byc. najlepiej karczoch + milk thisle (oset mleczny) albo eseliv bo to tanszy odpowiednik ESSENTIALE Forte pomysl tez o ochronie stawow, najlepiej animal flex i do PCT dorzuc jakiegos stacka z krety

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-03-31 00:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC w zestawieniu supli na mase..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Prosilbym specjalistow o rade jak stosowac podane suplementy lub ewentualne zmiany..? Dodam moze, ze moj budzet na zakup supli to okolo 3 tys zl. Myslalem zeby zrobic za te zlotowki 2 cykle/3-4 miesiece? Oto lista supli, ktore planuje zakupic i zastosowac w dwoch cyklach na mase.. Cykl I: Gainer: MHP - Up Your Mass x 2 Booster: DY - Nox [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-03-30 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 4 - 30.03.11. Dieta Posiłek I 60g płatki owsiane 20g rodzynki suszone 200ml mleko UHT 1,5% 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II ~130g pierś z kurczaka marchewka Posiłek III karkówka 50g ryż brązowy cebula, marchewka Posiłek IV ~120g pierś z kurczaka 50g ryż brązowy Posiłek V 250g serek wiejski 130g jogobela 45g bonitki (5 sztuk) [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2011-03-30 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH poczatek

    Temat
    Doping

    Siema przymierzam sie do wziecia PH. Wcześniej sporo było supli ale nigdy prohormonów ani koksów. Zważając że ciężko na forum znaleść tematy z konkretnymi odpowiedziami to założe swój własny. I teraz pytania: 1. Co wziąć? myślałem o X-tren P-Mag lub epi. Wolę na spokojnie więc łączeniu dwóch czy M-drolu podziękuje. Więc co lepsze? może jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-30 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAMES 'FLEX' LEWIS - Special Gallery

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2011 IFBB BRITISH GRAND PRIX GALLERY: http://www.bodybuildingbrazil.com/index.php?pagina=galeria&id=72157626387324708

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2011-03-30 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ? po HP+NOXpump

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex o powiedz mi po takim zestawie zapodanie np samego kre alkalyn bedzie nie odczuwalne za slabe etc? pytam tak z ciekawosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-03-29 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 23 - 29.03.11. Dieta Posiłek I 50g płatki owsiane 20g rodzynki suszone 200ml mleko UHT 1,5% 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II ~130g pierś z kurczaka marchewka Posiłek III ~130g pierś z kurczaka 15-20g makaron durum surówka + trochę majonezu Posiłek IV 100g baton Trec Booster Posiłek V parówka odtłuszczona kromka chleba białego ketchup [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2011-03-29 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i sztuki walki

    Post
    Doping

    flex dobrze Ci napisał.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2011-03-29 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino winu równe ?

    Post
    Doping

    animal flex,flexivit odbloku mysle jako takiego nie musisz robic po samym winie:) mocno opcjonalny koenzym q10 mozesz dac np, winko troche po profilu lipidowym daje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2011-03-29 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ręki-co brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czas,ale niestety z przerwami ale nie o to chodzi. Prawdopodobnie nadwyrężyłem ścięgna w prawej ręce (przed ramie) gdy ćwiczę to boli czasem nawet bez ćwiczeń. A pytanie mam takie co brać żeby zregenerować tą rękę i ogólnie wzmocnić ścięgna nie przerywając treningu.. Bo wiem że są suple "flex" ale podobno powinno się je brać nie ćwicząc.. Help:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-03-29 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jka flex:) ja mam zanizony bo jestem po operacji zglos sie do lekarza urologa bo faktrycznie masz za niksi poziom ja byłem to mi powiedzial ze jestem po operascji i jest to normalne i ze jak nie wroci do normy to przepisze mi testosteron z zewnatzr:D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2011-03-29 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Wracam do tematu. Z różnych, nie do końca poznanych przeze mnie powodów, efekty nie są specjalnie zadowalające. To znaczy - waga taka sama jak wcześniej, około 81kg, tłuszcz podobnie w okolicach 17 - 17,5% (przeciętnej jakości urządzenie pomiarowe), jedynie obwody - biceps i udo wzrosły. Biceps o centymetr, więc szaleństwa nie ma, za to udo - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-03-29 06:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palic czy nie palic ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Flex podobno puszczał dyma czasem- pamiętam z jakiejś starej prasy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2011-03-28 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 22 - 28.03.11. Dieta Posiłek I 90g obranego banana 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II karkówka makaron durum ogórek Posiłek III karkówka makaron durum cebula, marchewka Posiłek IV karkówka makaron durum cebula, marchewka Posiłek VI 250g serek wiejski 100g jogobela 10g WPC Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10825 Data: 2011-03-28 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc+metka+odblok

    Post
    Doping

    flex no daj mu sie wypowiedziec chociaz co wyczytal..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-03-28 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)