flex

Dziękuję flex. Hmm myślę właśnie nad tą stała suplementacja monohydratu czy dobrze zrozumiałem dawkowanie? Suplementacja stała czyli 5g na ok 30min przed treningiem i kolejne 5g zaraz po skończonym treningu czyli w DT łącznie 10g rozbite na dwie dawki, mieszając w ok 250ml wody , a w DNT 5g o dowolnej porze dnia? I tak mogę brać monohydrat cały [...]

Flex, Reggie - ktoś z Was ma dzisiaj urodziny może... bo jakieś banbonierki mi jeszcze zostały - nie chciałbym zapomieć o Was.

Animal Flex.

flex napisal ze to był ostatni pod koniec tamtego

Flex nigdy nie wrzucał, ale wiedzę ma ogromną :-)

Flex nigdy nie wrzucał, ale wiedzę ma ogromną :-)No własnie. Tyle lat treningu i taki łeb, ciekawe jak wygląda :-))

[...] kiedy sie spotkali to bylo NY PRO 2009 gdzie Evan wygral a Ben byl dziesiaty. No chyba ze chodzi o zawody NPC z 2006 roku gdzie Evan byl drugi a Ben czwarty... W ogole ciekawe jest to co pisze White, polecam poczytac ten i wczesniejsze wpisy. http://www.rxmuscle.com/articles/latest-news/2554-ben-whites-journey-to-the-flex-pro-final-entry.html

Podsumowanie prejudging z MD: http://www.musculardevelopment.com/news/breaking-news/2925-flex-pro-prejuding-play-by-play-report.html Zdjecia: MD - http://pics.musculardevelopment.com/index.php?mode=contest&eventcode=1429 RX - http://gallery.rxmuscle.com/index.php?contest=179

Mam przyjemność ogłosić, że Evan Centopani wygrał 2011 IFBB Flex Pro Show! Pierwsze 5 miejsc prezentuje się następująco: 1. Evan Centopani 2. Dexter Jackson 3. Fouad Abiad 4. Dennis Wolf 5. Ben Pakulski Świetlana przyszłość przed Evanem...

na mnie evan nie zrobił wrażenie, uważam, że powinien być na 3-4 miejscu, no ale wladowali w niego kupe kasy, czekali mnostwo czasu wiec teraz musza go pchnac do przodu co do jego postepow w ciagu tych dwoch lat, to ja nie widze poprawy w masie miesniowej ani proporcjach, tylko rzezba lepsza [...]

ja również uważam, że owa polityka przekracza granice firmowych znaczków i czy to MD czy to Flex nie ma znaczenia, bo jest coś, co ich wszystkich łączy - kasa co do formy Dexa, to rzeczywiście w porównaniu do swojego szczytu, nie była najlepsza, ale i tak wyglądał dużo estetyczniej i bardziej kompletnie niż Evan nie można krzywdzić kogoś za to, że [...]

Rafal, sama kiedys napisalam, ze fajnie byloby gdyby Doping czasem do nas zajrzal. Ale glupia faktycznie jestem, bo zdawalo mi sie, ze wszyscy tam sa tacy jak Ty, Micz, Bodek, Flex czy reszta modow. Jak widac, jednak pieluchy dominuja :-( Tak, jak piszesz, wszyscy ciezko trenujemy, wiec jakim prawem jakis siusiumajtek nazywa dziewczyne, ktora [...]

poprostu nie jestem cpunem %-) ja tylko pol grama testa tygodniowo kulturalnie i w zyciu zero kawy a tu nagle jakies narkotyki przedtreningowe i hyc o podloge dziecko k.u.r.va bęc %-) a tak wogole Flex to smiej sie smiej;-)%-) Jak Cie zlapie skurcz;-)%-) to bedziesz z podlogi pisal};-) az normalnie boje sie teraz napinac ktorykolwiek miesien zeby [...]

FLEX JAK GO Z ROZPEDU ZBANOWALEM TA TAMTEN POST ZE CHCE POKAZAC PALE |-)}:-(

za ten blat elite zostana wyciagniete konsekwencje %-) a chłopaki już mieli nadzieje jak mogłeś %-) flex na pw napisał ze butelke wina juz zaczal otwierac w oczekiwaniu na zdjecie %-) Zmieniony przez - smakosz w dniu 2013-02-02 00:03:36

%-) Flex uwazaj%-) Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-23 13:52:32

albo tak jak pisze flex, kofe-inka :-)

Flex prosze mi nie dokuczać.... bo... CIE ZNAJDE i towar zabiore

%-) Nie pamietam ale ktos mi pisał ze bije propa z nowej szaty pmp albo aras albo flex%-) Jak z moca?

to taki animal flex w ampach